Вашите чувствителни черти могат да бъдат генетично наследени

Чувствителен ли сте човек, който лесно се емоционализира? Някои хора са по-чувствителни и тази черта не е свързана само с личността. Според скорошно проучване във Великобритания, вашата чувствителна черта може да бъде генетично наследена от родителите ви.

През годините много изследователи са търсили връзки между личността и генетичните условия. Кой би си помислил, колекцията от гени, изграждащи тялото на човека, също играе роля при формирането на личността му. Като какво е научното обяснение?

Определете връзката между чувствителните и генетичните черти

Има много фактори, които правят човека чувствителен. Според скорошно проучване, ръководено от Лондонския университет "Кралица Мери", Великобритания, почти част от тези фактори са генетични.

В това проучване изследователите сравняват генните двойки идентични и неидентични близнаци на възраст 17 години. Целта беше да се разгледа ефектът, който се появи върху гените, след като тези деца имаха както положителни, така и отрицателни преживявания.

Изследователите искаха да видят колко чувствителни са гените. По този начин те искаха да разберат дали генетичните фактори имат по-голяма роля за формирането на личността от влиянието на околната среда.

Това проучване включва личността на близнаците, тъй като еднояйчните близнаци споделят абсолютно едни и същи гени, докато неидентичните близнаци не. Ако двойка еднояйчни близнаци нямат еднакви чувствителни черти, това означава, че тази черта е различна за всеки човек и няма нищо общо с генетичните фактори.

Участниците в изследването бяха помолени да попълнят въпросник, създаден от Майкъл Плус, водещ изследовател и професор по психология на развитието. Въпросникът се използва, за да се оцени доколко те са чувствителни към околната среда.

Въпросникът също така оценява вида на чувствителните черти, които имат, което е между това да бъдат по-чувствителни към положителни или отрицателни преживявания. Отговорите във въпросника също ще бъдат разгледани и свързани с родителските стилове.

Изследователите също свързват чувствителните черти на участниците с личностна черта, известна като Модел на личността на Голямата петица. Петте са откритост, предпазливост, екстраверсия, лекота на сближаване и невротизъм.

Да бъдеш чувствителен е генетичен фактор?

След проучване се оказва, че около 47% от разликите в чувствителните черти на човек се определят от генетични фактори. Междувременно останалите 53% са резултат от влиянието на околната среда. Тези два фактора изглежда влияят на личността по доста балансиран начин.

Резултатите от въпросника също показаха, че генетичните фактори също определят дали децата са по-чувствителни към положителни или отрицателни преживявания. Ако детето е по-чувствително към негативни преживявания, това може да се дължи на това, че детето е по-лесно стресирано, когато е изправено пред трудни ситуации.

От друга страна, децата, които са по-чувствителни към положителни преживявания, могат да бъдат добре обгрижвани от родителите си и да получат добро влияние от своето обучение в училище. Тези два фактора им позволяват да се справят по-добре с трудни ситуации.

Изследователите също така разгледаха връзката между генетични фактори, чувствителни черти и черти в модела на теорията за личността на Голямата петица. Според анализа има генетични фактори, които са общи за чувствителни черти, невротизъм и екстраверсия.

Невротизмът е черта, която прави човека по-раздразнителен, тревожен, неуверен в себе си и други негативни емоции. Докато екстраверсията показва колко социален и отворен е човек към заобикалящата го среда (екстровертно отношение).

Съвети за управление на чувствителни черти

Чувствителността е много често срещан характер. Тази черта може да бъде както предимство, така и недостатък, в зависимост от ефекта, който има върху вас. Едно обаче е сигурно, да си чувствителен не е нито слабост, нито лошо нещо.

Дори и да е уморително, не позволявайте на чувствителната ви природа да ви накара да се оттеглите от заниманията, които ви харесват. Не позволявайте на високата емоционална интелигентност да ви накара да се изолирате или да ви принудят да бъдете някой друг.

Естествено, тази черта ви завладява. Можете да преодолеете чувствителните чувства с няколко прости стъпки.

• Практика внимателносттоест, съсредоточете се върху това как се чувствате в момента, като отделите останалите мисли, които изпълват главата ви.
• Промяна в начина на мислене, например като не познаете нещо, което не е сигурно, когато се сблъскате с проблем.
• Разсейвайте емоциите си с дейности, които ви харесват.
• Водете ежедневен дневник за емоциите, които изпитвате.
• Погрижете се за себе си, като ядете хранителни храни, спете достатъчно и т.н.

Ако имате чувствителна черта, не забравяйте, че вашият генетичен състав ви прави това, което сте. С емоционално управление можете дори да превърнете тази черта във вашата сила.