Как трябва да се справят родителите, за да се справят с ОКР при децата

Хващате ли често вашето мъниче да прави едни и същи неща отново и отново без видима причина? Например, да подреждате чантата си много пъти, когато ходи на училище или вашето мъниче често си мие ръцете многократно, въпреки че ръцете му са чисти и сухи? Ако отговорът е да, това може да е знак, че вашето мъниче изпитва естественоОбсесивно-компулсивното разстройство (OCD). И така, как родителите трябва да се справят с ОКР при децата? Може ли OCD при деца да се излекува?

Разбиране на OCD при деца

ОКР е психологическо състояние, характеризиращо се с неконтролирани тревожни мисли за нещо псевдоним обсебващ. Това ще накара страдащия да направи нещо компулсивно или многократно, така че тревожността да изчезне.

OCD при деца, който причинява дете постепенно компулсивен правене на нещо повтарящо се или определен „ритуал“, за да се отървете от безпокойството. Например, едно дете е толкова обсебено от чистотата на ръцете си, че подсъзнателно измива ръцете си много пъти, докато не е сигурно, че ръцете му са свободни от микроби.

Тогава как родителите се справят с ОКР при децата?

OCD при деца се диагностицира, когато тяхното повтарящо се поведение отнема много време, причинява стрес и пречи на ежедневните им дейности, като например училище. Обикновено децата с ОКР често ще се чувстват депресирани и обезпокоени. Така че, вашето мъниче се нуждае от вас като родител, за да му помогнете да се справи с този проблем.

Децата с OCD се нуждаят от специално лечение, те не могат да бъдат приравнени на други нормални деца. Ето няколко начина, по които можете да се справите с OCD при деца.

1. Обяснете на детето си какъв проблем има

За да улесните грижите за него, трябва да можете да кажете на вашето мъниче какво изпитва в момента. Не е само това, което е OCD, но и как това разстройство влияе върху съзнанието и поведението на човека.

Разбира се, за да можете да разберете ясно, трябва напълно да разберете тънкостите на OCD при децата. Можете да започнете от търсене на информация в интернет с надеждни източници или задаване на въпроси с психиатри и психолози.

Разбира се, информацията, която ще предадете, трябва да е според възрастта на вашето мъниче. Колкото по-голям е, толкова по-вероятно е да обясните всичко за OCD.

Можете също така да го заведете директно при психиатър и психолог за допълнителна помощ. Експертите ще ви помогнат да обясните на вашето мъниче за болестта.

2. Създайте „псевдоним“ за болестта

Най-лесният начин да опишете детето за ОКР е да назовете ОКР като „някой друг“, който контролира мислите на детето. Можете да наречете OCD с името "злият" или друго творческо име, което може да опише OCD при деца.

Можете да му кажете, че този лош човек често идва наоколо и го моли да прави всякакви странни неща. Кажете му също, че може да изхвърля и да отказва заповеди от „злия“, за да може този зъл да си отиде и да не го притеснява повече.

3. Не казвайте "спри да правиш това!"

Когато детето ви продължава да прави неразумни неща, като например да проверява чантата си отново и отново, не трябва да му казвате да спира. Децата са склонни да чувстват, че ги „атакувате“, казвайки им да спрат да правят неща, които всъщност ги успокояват.

Използвайте името „злият“, за да го помолите да спре. Можете да кажете: „Изглежда, че злият ви е казал да проверявате чантата си много пъти, нали? Хайде бийте се със злия. Кажете му, че сте проверили чантата и няма нищо лошо в чантата! "

4. Дайте увереност на детето

OCD при деца кара вашето мъниче често да се чувства невярващо и тревожно. Притеснява се, ако не си мие ръцете много пъти, не е сигурна дали е заключила вратата и не вярва, че книгата й е в чантата й.

Всеки път, когато детето ви ви зададе въпрос, за да го убедите, отговорете търпеливо и дайте увереност, така че детето да не се тревожи. Например, когато детето ви не е сигурно дали книгата е в чантата и проверява много пъти, можете да кажете: „Сигурен съм, че сте я сложили в чантата и сте я проверили по-рано. Кажете на злия, че книгата ви е на сигурно място в чантата ви. " Избягвайте да казвате с отрицателен тон като: „Не сте ли проверили сто пъти? Ще закъснееш само за училище! “

5. Насърчавайте и придружавайте детето в следващата терапия

Не са малко децата, които не са склонни да бъдат поканени да правят терапия. Е, трябва да сте много умни, като убеждавате вашето мъниче да се подложи на цялата терапия, на която трябва да се подложи. Дайте разбиране на вашето мъниче, ако тази терапия е един от начините да се отървете от злия.

Терапията, която обикновено се прави за лечение на OCD при деца, е програмата за CBT или Когнитивна поведенческа терапия. Чрез тази терапия децата ще бъдат поканени да се запознаят и да разберат какво да правят, когато се чувстват тревожни и правят нещата многократно.

Например, ако детето ви чувства, че ще се разболее, когато не си мие ръцете през цялото време, терапевтът ще помогне на мъника да научи, че нищо лошо не се случва, ако детето спре това поведение.

В процеса на терапия децата ще бъдат поканени да държат нещо, което смятат за мръсно, и да си позволят да не си мият ръцете известно време. Целта е да покаже, че няма да се разболее, дори и да не си мие ръцете през цялото време.

ОКР при децата е състояние, което може да източи ума, енергията и емоциите ви като родител. За да не споделяте стреса, можете да намерите или да се присъедините към други родители, които имат деца с ОКР.

Намирайки приятели по оръжие, можете да споделяте информация и подкрепа. Вашето дете също ще получи емоционална подкрепа, когато осъзнае, че не е само. Освен това редовното посещение на лекар или психолог ще помогне не само на вашето дете, но и на вас.