Пускането на мобилен телефон в кола ви гади? това е причината и как да се отстрани

Чувствали ли сте някога гадене, когато играете мобилния си телефон или друга джаджа в колата? Не само свиренето на мобилни телефони, четенето на книги също може да предизвика усещане за световъртеж и гадене. Всъщност какво се случва с тялото при игра на HP в колата?

Дигитална болест на движението, гадене от игра на мобилни телефони в колата

Стартиране от Медицински новини днес, като цяло се нарича известен опит с гадене в превозно средство морска болест или морска болест.

Това е същото като когато се качите на лодка и ви се вие ​​свят и ви се гади. Признаците на морска болест включват гадене, слабост и повръщане.

Междувременно гаденето, причинено от игра на мобилни телефони или други джаджи в колата, е известно като дигитална болест на движението. Дигитална болест на движението възниква поради несъответствие между сензорните входове в мозъка.

Стивън Раух, медицински директор на Масачузетския баланс на очите и ушите, обяснява, че когато играете на мобилен телефон или друго устройство в колата, балансът ви се влияе от сетивата ви, които получават много информация. Звукът на двигателя, усещането за превозното средство и окото на устройството.

„Когато множеството сензорни входове не съвпадат, това е, което причинява световъртеж и гадене“, обяснява Раух, който също е преподавател по отоларингология (УНГ) в Харвардското медицинско училище.

И така, каква е разликата между редовната болест на движението и болестта на движението, когато играете мобилни телефони / джаджи в колата?

При обикновена болест на движението системите на тялото изпитват несъответствие поради движението в мускулите и ставите, плюс звуците, които чувате, но не ги виждате.

Докато дигитална болест на движението или това, което в медицински термини се нарича зрителна болест на движението, възниква, защото виждате движението на колата по криволичещ път, както във видеоигра, която всъщност не се случва. В резултат на това тялото изпитва сензорни наранявания, причиняващи гадене.

Как да се справим с гаденето поради игра на мобилни телефони / джаджи в колата

Затваряне на очите

Почивката е най-подходящият начин за справяне с гаденето, възникващо при игра на мобилни телефони или други джаджи в колата.

Затворете очи и, ако е възможно, подремнете за кратко, за да облекчите несъответствието между очите и вътрешната страна на ушите.

Дъвча

Ако не искате или не можете да затворите очи, можете да вземете бонбон и да опитате да го дъвчете.

Това е един от най-простите методи за облекчаване на гаденето при игра на HP в колата. Дъвченето помага за облекчаване на несъответствията между баланса на тялото и изображенията, наблюдавани по време на пътуването.

Оглеждам се

Ако ви се гади, отклонете поглед от него джаджа и започна да вижда пейзажа отвъд прозореца.

Този метод е ефективен за намаляване на гаденето и прави мозъка по-свеж, за да вижда движението визуално.

Свеж въздух

Направете пауза за момент, докато играете джаджи, след което поемете дълбоко въздух, за да поемете малко въздух. Избягвайте аромати, които могат да предизвикат гадене и повръщане.

Спрете да играете джаджи

Не боли да запазите приспособлението си за миг и да спрете да играете мобилни телефони в колата. Това със сигурност е много по-добре, отколкото да ви се гади по пътя, защото сте твърде заети с тези електронни обекти. Можете да спите или да разговаряте с приятели по пътя, за да прекъснете скуката.