6 Ползи от целуването за здравето на тялото & bull; здравей здрави

Тези от вас, които имат партньор, може би са целували устните (или често, дори). Освен че се сближаваме един с друг и укрепваме връзките на любовта, се оказва, че целуването на устните има и няколко други ползи за здравето на нашите тела. Може да се намръщите или в объркване, или в недоверие.

Но всъщност група международни здравни експерти обобщава различните ползи за здравето от целувките в книга със заглавиеНауката за целуването.

Със сигурност сте любопитни за ползите от целуването на устните за тялото, нали? Моля, вижте някои от предимствата по-долу и споделете с партньора си. Кой знае, това ще направи вас и партньора ви по-интимни.

1. Увеличете издръжливостта

Целуването на устните помага на двойките да споделят милиони бактерии, поддържа имунната система и ни кара да се борим по-добре с болестите, твърдят експерти и автори на книгата..

Целувайки се за 10 секунди, има около 80 милиона бактерии, които се прехвърлят от уста на уста. Някои хора може да мислят, че това е малко мръсно, но факт е, че можете да се разболеете по-лесно чрез неинтимен контакт, като например ръкостискане с други хора, казват експерти.

2. Лицето става по-стегнато

До 80% от хората при целувка, главата им се наклони надясно и образува ъгъл. В този момент вие правите контактни и сензорни изблици. Устните стават 200 пъти по-чувствителни от чувствителните върхове на пръстите.

Леката целувка може да накара двете лицеви мускули (orbicularis oris) да работят добре. Когато се целувате страстно (дълбока целувка), ще има 24 лицеви мускула, плюс 100 други мускули в тялото, които също работят. Колкото по-често се използват лицевите мускули, толкова по-твърдо ще бъде лицето ни!

Освен това слюнчените жлези също ще започнат да работят, изпомпвайки много слюнка. При игра с език в устата излизат около 9 мл слюнка. Слюнката съдържа милиард бактерии, но добрата новина е, че 95% от тези бактерии са безвредни.

3. Изгаряйте калории

Целуването на устните увеличава работата на тялото за изгаряне на калории чрез производството на повече адреналинови хормони. Сърцето ви ще удари, дъхът ви ще бъде по-тежък и дланите ви ще се изпотят. Не е лошо за малко усещане усещането за леко „упражнение“.

4. Потокът на кръвта се увеличава

Подобно на упражненията, целуването на устните също е леко сърдечно-съдово упражнение за поддържане на здраво сърце. Колкото по-будно упражнение, толкова по-силно сърцето изпомпва кръвта, за да поддържа живота ни. Когато една жена целува сериозно мъжкия си партньор, това създава ударни вълни в цялото тяло и може да увеличи притока на кръв към определени части на тялото, което също увеличава притока на кръв.

5. Отървете се от негативните емоции

Целуването на устните може да създаде физически усещания, които могат да насърчат мозъка ви да повиши допамина, невротрансмитер, свързан с удоволствие. В същото време останалата част от мозъка изключва негативните емоции.

Когато две устни се срещнат, също е възможно да насърчите вашата хипофизна жлеза и вашия партньор да освободят окситоцин, така че двамата да създадете емоционална връзка. След целувка телата ни отделят и ендорфини, хормон, който ни прави щастливи.

6. Бъдете по-щастливи

Ползите от психичното здраве от целуването са безспорни. Целувка от всякакъв вид може да намали напрежението и да направи по-щастливи (и разбира се партньора ви). Двойките, които се целуват често, са по-склонни да имат по-продължителна и пълноценна връзка.