5 Психични разстройства, които карат страдащите да спят прекомерно

Психиатричните проблеми могат да засегнат много аспекти на вашето здраве, включително режима на сън. Някои видове психиатрични разстройства могат да ви държат цяла нощ. И обратно, има и психични разстройства, които всъщност ви карат да спите прекомерно и винаги да се чувствате уморени през цялото време. Кои са някои примери?

Различни психиатрични разстройства, които причиняват прекомерен сън

Хиперсомнията е състояние, когато човек винаги е сънен през деня или спи твърде дълго на ден. Хората с хиперсомния могат да спят по всяко време, въпреки че са активни.

Това състояние със сигурност може да повлияе настроение, енергия и цялостното състояние на душата. Хиперсомнията често се среща при хора с психични разстройства като:

1. Депресия

Депресията може да накара страдащия да изпита безсъние, хиперсомния или и двете.

Редица проучвания също установиха, че страдащите, които са изправени и лице, са склонни да изпитват тежка и продължителна депресия.

Хиперсомнията при хора с депресия обикновено започва с продължително безсъние.

Безсънието ви затруднява да спите през нощта, така че през деня често сте сънливи. Тази сънливост е това, което в крайна сметка ви кара да спите прекомерно.

2. Биполярно разстройство

Биполярното разстройство се характеризира с промени настроение до крайност. Подобно на депресията, това психично разстройство може да причини както безсъние, така и прекомерен сън.

Разликата е, промяна настроение оказва голямо влияние при задействане на нарушения на съня.

Обърнете се към резултатите от редица изследвания на страницата Харвард здраве, 69-99 процента от хората с биполярно разстройство изпитват безсъние по време на маниакален епизод (фаза настроение добре).

Междувременно, когато навлизат в депресивен епизод, около 23-78 процента от страдащите изпитват хиперсомния.

3. Сезонно афективно разстройство (SAD)

Сезонно афективно разстройство (SAD) е вид депресия, която се предизвиква от сезонни промени.

SAD обикновено се среща в четири сезона. Депресивните симптоми обикновено започват в края на есента и достигат връх през зимата.

Ранните симптоми на SAD включват продължителна тъга, намален апетит, липса на енергия и затруднена концентрация.

След като настъпи зимата, това психично разстройство може да ви накара да се чувствате уморени и да спите прекомерно.

4. Шизофрения

Безсънието, прекомерната сънливост през деня и хиперсомнията са някои от нарушенията на съня, често срещани при шизофрениците.

Това нарушение на съня може да се прояви като симптом, страничен ефект от лекарствата или резултат от нервни проблеми, изпитвани от страдащите.

Въз основа на задълбочени проучвания Списание за клинични и диагностични изследвания, цели 83 процента от пациентите с шизофрения имат сън с лошо качество.

От общо изследваните пациенти 32 процента са имали прекомерна сънливост през деня. В резултат на това пациентите с психични разстройства ще спят прекомерно.

5. Посттравматично разстройство (ПТСР)

Други психични разстройства, които могат да причинят прекомерен сън, са посттравматично разстройство (ПТСР).

Желанието за прекомерен сън обикновено се дължи на физически и психологически фактори, които карат страдащите от ПТСР да се чувстват лесно уморени.

Тези различни фактори включват:

• Продължителен стрес
• Симптоми на депресия
• Прекомерен страх, който кара страдащите да се чувстват, че винаги трябва да бъдат нащрек
• Страдащите се опитват да бъдат добре пред другите хора
• Справяне със задействащи травми

Въпреки че не винаги е причинено от психични разстройства, прекаленото спане не бива да се подценява.

Ако не се работи правилно, психичните проблеми и продължителните нарушения на съня могат да влошат състоянието на другия.

Опитайте се да се консултирате с лекар, ако имате това нарушение на съня, за да получите правилното лечение.