Съдържание:
- Физически признаци и симптоми на тревожни разстройства
- 1. Мускулно напрежение
- 2. Появяват се пъпки
- 3. Натрапчиво поведение
- 4. Трудности със съня
- 5. Страх и липса на увереност
- Как диагностицирате тревожно разстройство?
Всеки тип тревожно разстройство има уникални симптоми. Тревожните разстройства обикновено се забелязват лесно, когато се страхувате от обект или събитие, което всъщност не е заплашително, но изведнъж става крайно и неконтролируемо. Въпреки че тревожността е проблем на ума, можете да видите симптомите на тревожно разстройство и физически. Какви са симптомите и как се диагностицират? Вижте пълния преглед по-долу.
Физически признаци и симптоми на тревожни разстройства
1. Мускулно напрежение
Един физически симптом на тревожно разстройство е появата на болка по цялото тяло. Болка, която може да се усети, варираща от мигрена до болка в ставите. Това е най-очевидно, когато страдащият несъзнателно стиска или подчертава челюстта, стиска пръсти или показва лоша стойка. Твърди се, че тези различни неща са причина за мускулното напрежение при страдащите от тревожни разстройства.
2. Появяват се пъпки
Едно проучване посочва, че е установено, че възрастните с проблеми с акнето имат относително високи нива на тревожност. Това е така, защото хормоните на стреса, когато са в тревожно състояние, са склонни да се увеличават, така че производството на масло по лицето също се увеличава. В резултат на това пъпки се появяват около лицето.
Доклад от Medical Daily, според Сандхя Рамраха от университета в Отаго, Нова Зеландия, акнето и тревожността са две различни неща, но те са свързани помежду си. Хората с тревожни разстройства имат навика да докосват лицето си и да предизвикват дразнене. Така че не се изненадвайте, ако след това акнето започне да процъфтява по лицето.
3. Натрапчиво поведение
Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) се характеризира ясно със симптоми на компулсивни мисли и поведения, които са трудни за контрол. Това натрапчиво поведение ще продължи, докато не почувстват отчетливо усещане за спокойствие. Примерите са проверка на ключалките на вратите, изключване на печката или осветлението, многократно измиване на ръцете, докато ежедневните ви дейности не бъдат затруднени и не можете да контролирате безпокойството си.
4. Трудности със съня
Преживяването на проблеми със съня може да бъде свързано с различни здравословни проблеми, както физически, така и психологически. Ако често се събуждате посред нощ неспокойни без причина, това може да е симптом на тревожно разстройство.
Причината е, че тревожните разстройства са много тясно свързани с честотата на безсънието, всъщност почти половината от всички хора с тревожни разстройства изпитват проблеми със съня през нощта. Хората с тревожни разстройства често ще се събуждат посред нощ с блуждаещ ум, който не може да се успокои.
5. Страх и липса на увереност
Нормално е да се чувствате уплашени или несигурни, когато отивате на интервю за работа или говорите публично. Ако обаче страхът ви е толкова силен, че го избягвате, може да изпитвате симптоми на социално тревожно разстройство (социална фобия).
Социалната фобия е тревожно разстройство, което прави човека антисоциален, например, не желае да говори по телефона или да разговаря с други хора на събитие. Хората със социална фобия ще продължат да се опитват да избягват тълпите и да изберат да бъдат сами. Или ако страдащият преживее трудно време, като си взаимодейства, те са склонни да мислят за това и да задават въпроси за това как другите хора се чувстват по този въпрос.
Хората със социална фобия обикновено имат физически симптоми на тревожно разстройство и са лесни за откриване. Физическите симптоми включват повишен сърдечен ритъм, изпотяване, гадене, заекване и треперене на ръцете.
Как диагностицирате тревожно разстройство?
Ако чувствате, че започвате да показвате един или повече от симптомите на тревожни разстройства по-горе, незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Вашият лекар може да извърши физически преглед и лабораторни изследвания, за да потвърди диагнозата, независимо дали имате определени тревожни разстройства или други здравословни проблеми.
Ако не проявите симптоми на други здравословни проблеми, Вашият лекар вероятно ще Ви насочи директно към психиатър или психолог за диагностика и лечение на Вашия проблем с психичното здраве.
