Храни, които кърмещите майки трябва да избягват, когато бебето има диария

Разбира се, много е тревожно да видите бебе с диария у дома. Не е нужно обаче да изпадате в паника. Ако детето е на възраст под или около 6 месеца, най-подходящата стъпка за лечение на диария при кърмачета е продължаването на кърменето, като понякога се дава ORS. Кърмещите майки обаче трябва да обръщат повече внимание на приема на храна, защото се страхуват, че това ще влоши състоянието на тяхното мъниче. И така, какви храни трябва да избягват кърмещите майки, когато бебето има диария? Открийте отговора в следващия преглед.

Храни, които кърмещите майки трябва да избягват, когато бебето има диария

Кърмата е основният източник на храна и течности за бебета под 6-месечна възраст. Ползите не са само това. Кърмата съдържа антитела, които могат да засилят имунната система на бебето, така че то да е по-имунно и да се лекува бързо от болести.

Кърмата има цялата тази сила от това, което ядете всеки ден. Всички хранителни вещества или вещества, присъстващи в храната на майката, се абсорбират в майчиното мляко и в крайна сметка влизат в тялото на бебето. И така, затова не всички храни всъщност са полезни за хранене на кърмещи майки, когато бебето все още има диария.

Има опасения, че някои вещества или хранителни вещества, които влизат през майчиното мляко и не могат да бъдат усвоени правилно от стомаха на бебето, могат да влошат диарията, изпитвана от бебетата. Особено, ако е известно, че тези храни са склонни да предизвикват симптоми на алергии или непоносимост.

Хранителна алергия показва, че имунната система реагира прекомерно на дадено вещество от храната. Междувременно непоносимостта към лактоза се появява, когато тялото няма ензим, който е отговорен за смилането на дадено вещество от храната. Този тип храна в идеалния случай трябва да се избягва от майката, докато кърми, както по време на диарията на бебето, така и когато е здраво.

Обикновено храните, които кърмещите майки трябва да избягват, когато бебето има диария, включват:

1. Млечни продукти

Кравето или козето мляко може да бъде преработено в пакетирано мляко, сирене или кисело мляко. Този тип храна е много често при предизвикване на алергии или непоносимост при бебета. Така че, когато бебетата имат диария, храни, приготвени от краве или козе мляко, трябва да се избягват от кърмещите майки, докато състоянието им се подобри.

Непоносимостта към млечните продукти се причинява от съдържанието на лактоза в тях. Лактозата е естествена захар в кравето мляко. Междувременно алергията към мляко се причинява от организма, произвеждащ не-IgE антитела, които в крайна сметка причиняват храносмилателни проблеми, като повръщане или диария.

2. Соя

Освен млечните продукти, храните, които кърмещите майки обикновено трябва да избягват, когато бебето има диария, са соя. Не само под формата на соя, но и в преработени форми като соево мляко, темпе, тофу или други преработени храни. Подобно на алергия към мляко, някои бебета също произвеждат не-IgE антитела, когато в телата им има соев протеин.

3. Сурова храна

Учи в Корейски вестник по педиатрия 2017 г. посочва, че суровата храна е включена в списък с храни, които кърмещите майки трябва да избягват, особено когато бебетата имат диария.

Суровата храна все още може да съдържа няколко микроба, които могат да бъдат източник на инфекция и да причинят диария. Това може да увеличи риска майката да получи хранително отравяне, което след това да повлияе на процеса на кърмене на бебето.

В редки случаи хранителното отравяне при кърмачета причинява септицемия (отравяне на кръвта поради попадане на бактерии в кръвта). Тези бактерии могат да достигнат кърмата и да застрашат състоянието на бебето с диария. Примери за сурови храни, които трябва да се избягват при кърмене на бебе, което все още има диария, са каредок, транкам, кисели зеленчуци, суши и сашими.

4. Кофеинирани и алкохолни напитки

Напитките, които съдържат кофеин, също трябва да се избягват, когато кърмещите майки имат диария. В същото проучване, както по-горе, се обяснява, че кофеинът в напитки като кафе, чай и безалкохолни напитки може да влезе в кърмата до 1% от общия кофеин.

Неблагоприятни ефекти върху бебетата могат да се появят, ако кафето се пие повече от 2 до 3 чаши на ден и чай 3 до 4 чаши на ден.

Трябва да се има предвид навикът да пиете алкохол, докато кърмите вашето мъниче. Причината е, че алкохолът също може да се влее в кърмата и може да влоши симптомите на диария. Съдържанието на алкохол в кърмата може да продължи толкова дълго

Съвети за намиране на храни, които да избягвате

От горния списък може да има други храни или напитки, които кърмещите майки също да избягват, когато бебето има диария. За да намерите тези храни, трябва да наблюдавате състоянието на бебето у дома с няколко прости стъпки.

Разпознайте и наблюдавайте симптомите на диария при бебета

Трябва да наблюдавате как диарията на бебето се проявява след хранене и какъв тип храна сте консумирали преди. Според Kids Health бебетата реагират на всяка храна, консумирана от майките им, по различни начини.

Някои майки установяват, че диарията на бебето се влошава, след като ядат газообразни зеленчуци, като карфиол или броколи. От друга страна, други бебета може да го приемат.

Диарията може да накара бебето да продължи да отделя изпражнения с воднисти изпражнения, придружени от симптоми на повръщане и стомашни язви. Това състояние може да накара бебетата да се суетят, да имат проблеми със спокойния сън и стомаха им често да звучи. Това е черта, която много лесно можете да видите.

Не забравяйте и запишете храни, за които се подозира, че предизвикват диария при бебетата

След като наблюдавате симптомите, тогава отново си спомнете какви храни са били консумирани няколко часа преди кърменето.

Ако подозирате определени храни, правете си бележки, за да не ги забравите. Тази бележка може да ви помогне да намерите храни, които да избягвате, както и доклад, ако планирате да посетите лекар.

Консултирайте се с лекар

Намирането на храни, които кърмещите майки трябва да избягват, когато бебето има диария, не винаги е лесно. Освен това има много видове храни, които могат да направят бебетата алергични към млечни продукти, например към яйчна алергия.

Консултацията с лекар не само ви помага да намерите храни, които предизвикват диария, но ви помага да се срещнете с определени хранителни вещества поради ограничения избор на храни. По-специално, приемът на калций е, защото от известно време не пиете мляко или не ядете соеви зърна.