Съдържание:
- Научни доказателства и ползи от оризовата вода за красота
- Оризовата вода се различава от водата за измиване на ориза
- Как да използваме оризова вода за красота
- 1. Тоник за кожата
- 2. Балсам за коса
- 3. Маска за коса
- Оризовата вода също има ползи за тялото за здравето
От серуми за лице до овлажняващи кремове, до ухапвания на лице от пчели и маски за плацента, индустрията за красота продължава да прави иновации с разнообразни продукти, които обещават да помогнат на жените да постигнат младежки вид. Напоследък все повече и повече известни марки за красота използват оризова вода в своите продукти. Ползите от оризовата вода за красота, особено за предотвратяване на стареенето, са известни отдавна. Въпреки това, вместо да купувате скъпи продукти, защо просто да не използвате оризова вода у дома?
Научни доказателства и ползи от оризовата вода за красота
Оризът е обогатен с витамин Е и има свойства за обновяване на клетките и тъканите. Оризът също е с високо съдържание на линолова киселина, незаменима омега-6 мастна киселина, която спомага за заздравяването на рани и еластичността на кожата, сквален - който също се съдържа в маслото от черен дроб на акула, както и спанак и маслини - което е необходимо за синтеза на различни хормони на тялото, и витамин D.
Изследвания, публикувани в Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) през 2010 г., установяват, че оризовата вода проявява свойства за грижа за косата, като например намаляване на триенето на повърхността на косата и повишаване на еластичността на косата. Оризовата вода съдържа инозитол, въглехидрат, който лекува увредената коса, както и я предпазва от всякакви потенциални щети. Специалните техники за изобразяване показват, че съдържанието на инозитол ще продължи да остане в косата дори след изплакване, което предлага непрекъсната защита и подобряващ ефекта на косата.
Изплакването или измиването на косата с оризова вода ще увеличи лекотата на управление на косата ви и ще я предпази от бъдещи щети. В допълнение, аминокиселините в оризовата вода укрепват корените на косата, придават обем и блясък и дори правят косата гладка и разрошена. Свойствата за красота на косата от оризова вода обясняват как жените от Яо в югозападния Китай и японките през периода Хейан могат да имат коса с дължина до два метра и да поддържат здравето и красотата си.
Не само ограничена до косата, оризовата вода има и много ползи за здравето на кожата. Оризът съдържа естествени антиоксиданти като витамини С и А, фенолни и флавоноидни съединения, които могат да минимизират увреждането на свободните радикали от възрастта, слънцето и околната среда. Докато следите от него остават в кожата, се смята, че оризовата вода предлага дори лека защита от слънцето. Оризът също има свойства, които помагат за подобряване на кръвообращението, предотвратяване или избледняване на свързаните с възрастта тъмни петна и облекчаване на възпалението, за да придаде на кожата здрав, овлажняващ и озаряващ вид.
Благодарение на охлаждащия и успокояващ ефект на ориза върху кожата, оризовата вода често се предписва като ефективен мехлем за охлаждане на възпалената кожа. Изследвания, публикувани от NCBI, показват, че използването на оризова вода е доказано ефективно за възстановяване на сухи кожни лезии, причинени от атопичен дерматит.
Оризовата вода се различава от водата за измиване на ориза
Може би сте чували, че водата, с която измивате ориза, е оризова вода, но това не е съвсем вярно. Можете просто да използвате водата, но ползите няма да са съвсем същите, както ако използвате водата от сварения ориз (който можете да получите, когато готвите бял ориз за гарнитура за обяд).
Как да използваме оризова вода за красота
За да използвате оризова вода, запарете ориза, както обикновено. Просто добавете малко повече вода, отколкото е необходимо за процеса на усвояване. Можете да използвате бутилирана вода или дестилирана вода от чешмата. Не добавяйте сол или захар. Това, от което се нуждаем, е оризово нишесте, а не други добавки. Задушете ориза до готовност за 20-30 минути, докато преварената вода изглежда млечнобяла.
Когато времето за готвене изтече, прецедете излишната вода и я оставете да се охлади. Важно е да запомните, винаги охлаждайте оризовата вода всеки път, когато правите нова "партида" и преди да я използвате директно върху кожата, тъй като горещата вода може да изгори или да причини червеникав обрив по кожата.
Сега имате прясна преварена оризова вода. Какво може да се направи с водата?
1. Тоник за кожата
Оризовата преварена вода е отлична алтернатива на тонера за лице, тъй като хранителното съдържание в него ефективно помага да се поддържа кожата гладка и сияйна. Любимата вода от варен ориз на тази японска гейша също помага за заздравяване на пъпки и хладно зачервяване, причинено от инфекции с акне. Оризовата вода действа стягащо за кожата, за да стегне порите.
Накиснете старателно памук в оризова вода и го нанесете равномерно върху лицето си (особено върху проблемни зони, като акне или екзема), сутрин и вечер. Спя се през нощта след нанасяне на тонер с прясна оризова вода, че се увеличава ползата от нея. Оставете лицето ви да изсъхне естествено.
2. Балсам за коса
Като лечение на косата се казва, че варената оризова вода дълбоко подхранва и омекотява косата, така че да се управлява по-лесно и да изглежда по-здрава. След шампоане и кондициониране, както обикновено, изплакнете добре косата си с голямо количество оризова вода като последна стъпка. Използвайте оризова вода като изплакване на косата 1-2 пъти седмично за най-добри резултати.
3. Маска за коса
За да получите копринено лъскава коса, без да се страхувате от заплитания, използвайте варена оризова вода като седмична маска за коса. Изплакнете косата с оризова вода, като се уверите, че тя се абсорбира напълно във всички направления на косата и скалпа. Оставете да престои 20 минути, преди да изплакнете с чиста вода. След това продължете с шампоана и балсама както обикновено.
Оризовата вода също има ползи за тялото за здравето
Оризово преварената вода е толкова питателна, колкото и самият ориз, а много азиатски култури обещават ползите за здравето и дълголетието на консумацията на ориз. Затова много хора също вярват, че пиенето на варена оризова вода може да осигури няколко ползи за здравето.
Смята се, че оризът е полезен за здравето на мозъка, като стимулира производството на някои невротрансмитери, които могат да помогнат за предотвратяване на болестта на Алцхаймер. Невропротективните ензими в мозъка също се стимулират от консумацията на ориз, който помага за укрепване на мозъчните клетки от увреждане на свободните радикали. Този ензим може също така да предотврати увреждането на други токсини на мозъка, като по този начин предпазва от други възможни мозъчни увреждания, като деменция.
Въпреки че няма много валидни научни доказателства, оризовата преварена вода осигурява енергиен тласък, помага при стомашни проблеми - като подуване на корема или запек - помага за защита на тялото от слънцето, както и за регулиране на телесната температура. Едно проучване от Lancet установи, че варената оризова вода помага да се предотврати дехидратацията и е също толкова ефективна, колкото електролитните разтвори. Други проучвания подкрепят факта, че тази "чудотворна" вода е ефективно средство за лечение на диария.
Изглежда обаче, че най-голямата полза от варена оризова вода се крие в ползите за красотата на кожата и косата. Оризовата вода е евтина и проста алтернатива за козметично лечение, която трябва да опитате.
