Поддържането на чистота по време на бременност е много необходимо

Поддържането на лична хигиена е задължително за всички. Оказва се обаче, че бременните жени трябва да обърнат допълнително внимание на това, нали знаете. Да, поддържането на лична хигиена по време на бременност е полезно както за здравето на майката, така и на плода. Тогава, каква е връзката между двамата? Защо трябва да бъдете изключително чисти по време на бременност?

Причината по време на бременност е да поддържате чистота

1. Бременните жени се потят по-често

Всъщност по време на бременност майката ще изпита много хормонални промени. Това състояние ще накара телесната температура да се повиши, въпреки че времето е прохладно. Сега, когато температурата се повиши, тялото ще се поти, така че температурата да се нормализира.

Следователно бременните жени са склонни да отделят повече пот. Ако не обърнете внимание на чистотата, не е невъзможно тялото ви да мирише лошо.

2. По-често изпитват вагинални секрети

Бременните жени обикновено изпитват вагинални секрети и е съвсем нормално да се случат. Вагиналното отделяне обаче може да досажда, защото може да причини неприятна миризма. Дори ако вагиналната област не се почиства често, при уриниране ще се появи сърбеж и болка. Ето защо е много важно да поддържате чистота по време на бременност.

3. Податлив на инфекция

Бактерицидните инфекции обикновено се причиняват от замърсяване от нездравословна среда. Така че, бременните жени трябва да бъдат по-бдителни, когато правят дейности на открито и винаги да се почистват веднага, когато се приберат вкъщи.

Причината е, че инфекциозните заболявания могат да повлияят на развитието на майката и плода. Ако майката има инфекция по време на бременност, растежът на плода може да бъде забавен и нарушен.

Съвети за поддържане на лична хигиена по време на бременност

1. Направете навик да си миете ръцете

Много вируси са много рискови за здравето на майката и плода, които могат да се предадат чрез въздух, слюнка или директен контакт. Така че, не забравяйте винаги да измивате ръцете си с топла вода и дезинфекциращ или антисептичен сапун за 20 секунди. Поддържането на хигиената на ръцете е много важно за всички, особено за бременните жени.

2. Поддържайте зъбна хигиена

Ефектът от хигиената на зъбите върху бременните жени е много голям, тъй като увеличаването на хормона естроген може да предизвика подуване на венците. Ето защо е важно бременните жени да продължат да поддържат устната хигиена и да посещават редовно зъболекаря за консултации. Липсата на внимание към хигиената на зъбите може да доведе до периодични заболявания, които могат да засегнат плода и да увеличат риска от преждевременно раждане.

3. Грижа за интимните органи (влагалището)

Едно от важните неща при грижата за себе си по време на бременност е да обърнете внимание на това как да почистите влагалището по време на бременност. Някои видове лосиони и сапуни могат да причинят дразнене и алергии, които могат да засегнат плода.

4. Грижа за гърдите

Размерът на гърдите на бременната жена ще се увеличи с течение на времето поради подготовката за кърмене. Е, ето няколко съвета за грижа за гърдите при бременност:

Използвайте сутиен за майчинство добро качество
В началото на бременността използвайте мек памучен сутиен или спортен сутиен.
Ако на гърдите ви има коластра от коластра, измийте ги с топла вода без сапун
Използвайте подплатен сутиен за да абсорбира течността и не забравяйте да я замените, защото ако е прекалено влажна, може да направи зърната хрупкави.

Не забравяйте, никога не бъдете мързеливи да поддържате лична хигиена по време на бременност, защото каквото и да правим ще окаже въздействие върху зачетия плод. Затова бъдете внимателни при избора как да се грижите за себе си.