Изправени пред пандемията covid

Генералният директор на Световната здравна организация (СЗО) Тедрос Адханом Гебреесус в сряда (11/3) официално обяви COVID-19 за глобална пандемия. Той също така насърчи всяка държава да предприеме необходимите стъпки за справяне с пандемията COVID-19 и да спре разпространението ѝ.

Позовавайки се на данните, събрани на уебсайта Worldometers, COVID-19 се е разпространил в 124 държави от почти всички континенти, с изключение на Антарктида. Въпреки че COVID-19 може да се разпространява бързо, можете да направите няколко препарата, за да се справите с тази пандемия и да се предпазите от риска от предаване.

COVID-19 беше официално обявен за пандемия

Генералният директор на СЗО обяви статуса на COVID-19 като пандемия на среща в Женева, Швейцария, същия ден. Това съобщение беше направено, след като СЗО видя високата смъртност от COVID-19 в Италия през последните няколко седмици.

Това е вторият път, когато СЗО обявява огнище за пандемия от избухването на свинския грип през 2009 г. Разпространението на свинския грип по това време обхваща над 206 страни и води до смъртта на стотици хиляди хора.

Понастоящем случаите на COVID-19 са достигнали над 125 000 души и са причинили 4634 смъртни случая по целия свят. Виждайки големия брой случаи и разпространението, СЗО също обяви това огнище като извънредна ситуация с най-високо ниво на бдителност.

След това състоянието беше актуализирано, след като СЗО проведе оценка на COVID-19 въз основа на определени критерии. Резултатите от оценката показват, че характеристиките на COVID-19 са достатъчни, за да го превърнат в пандемия.

Въпреки това Тедрос каза, че всяка държава все още може да се изправи срещу пандемията COVID-19 и да промени посоката си. Има няколко начина, по които може да се направи, а именно подготовка на болници, обучение и защита на здравните работници и грижа за здравето на другия.

СЗО също така разгледа моделите на разпространение на COVID-19 и откри потенциала да го контролира. Според Тедрос това е първата пандемия, причинена от коронавирус, но и първата пандемия, която е много вероятно да бъде контролирана.

Актуализации на огнището на COVID-19 Държава: ИндонезияДанни

1,024,298

Потвърдено

831,330

Възстановен

28,855

Карта за разпределение на смъртта

Как да се справим с пандемията на COVID-19

COVID-19 се разпространява бързо и има много последици. Ето защо всеки трябва да вземе предпазни мерки, за да защити себе си и най-близките си, особено като се има предвид статутът на COVID-19, който сега се е превърнал в глобална пандемия.

След като огнището на болестта се превърне в пандемия, въздействието се усеща не само от гледна точка на физическото здраве. Други аспекти като психологически, социални и дори икономически условия също могат да бъдат засегнати.

За да избегнете неочаквани въздействия, ето няколко съвета, които можете да направите по време на пандемията на COVID-19:

1. Не се паникьосвайте

Пандемиите могат да предизвикат безпокойство и паника, особено ако не знаете какво да правите. Паниката обаче всъщност може да ви попречи да мислите ясно или дори да правите грешни и рисковани действия.

Доколкото е възможно, опитайте се да управлявате тревожността си, докато чакате последните новини за огнището. Фокусирайте се върху прости усилия, които можете да предприемете, за да предотвратите инфекция с COVID-19, като например измиване на ръцете и поддържане на здравето.

2. Потърсете информация от надеждни източници

В началото на пандемията ще се появи объркваща информация. Вашата работа е да филтрирате информацията, която постъпва, така че да получавате информация само от надеждни и отговорни източници.

Ако имате някакви въпроси относно справянето с пандемията на COVID-19, потърсете ги на уебсайтовете на правителството и здравните агенции или социалните медии. Можете също да попитате медицински персонал или да прочетете доклади от списания. Избягвайте информация от групи чат истината не е ясна.

3. Предотвратяване на предаването на болестта

Едно от най-важните усилия, които трябва да направите, за да се справите с пандемията на COVID-19, е да предотвратите предаването. Ето предпазните мерки, които можете да предприемете:

• Измийте ръцете си със сапун и вода за поне 40-60 секунди.
• Използвайте дезинфектант за ръце направени от алкохол, когато няма сапун и вода.
• Покрийте устата и носа при кашляне и кихане.
• Не докосвайте очите, носа и устата си, преди да измиете ръцете си.
• Отидете в болницата, ако имате висока температура, кашлица или задух.
• Стойте вкъщи, когато не се чувствате добре.

4. Подготовка за основни нужди

Изправени пред пандемията на COVID-19, хората с висок риск от предаване може да се наложи временно да се самокарантират. По време на карантината ще ви трябват основни доставки, състоящи се от:

• Запазена храна и вода за две седмици.
• Лекарства, включително болкоуспокояващи и лекарства за леки оплаквания.
• Комплект за първа помощ, маски за болни хора, витамини, добавки и други подобни.
• Почистващи продукти като сапун и шампоан, дезодорант, дамски превръзки и други подобни.
• Почистващи инструменти, включително торби за боклук, дезинфектанти, белина и други подобни.
• Мултивитамини и минерали. Повишаването на издръжливостта не само чрез консумация на витамин С, но също така изисква комбинация от няколко витамини и минерали.

Други видове витамини, от които се нуждаете, например витамини А, Е и В комплекс. Функцията на витамините е да поддържат имунните клетки да работят нормално.

За силна имунна система са ви необходими и минерали като селен, цинк и желязо. Селенът поддържа силата на клетките и предотвратява увреждането на ДНК. Тогава цинкът предизвиква имунен отговор. В допълнение, желязото помага за усвояването на витамин С.

Пригответе го въз основа на нуждите на вас и вашето семейство. Карантинният период обикновено отнема две седмици, така че не е необходимо да претоварвате.

5. Самокарантина

Освен четирите неща по-горе, тази последна точка също трябва да бъде проблем. Ако сте пътували до държава, в която е посочен вирусът COVID-19, трябва да се поставите на карантина или да се изолирате за 14 дни у дома.

COVID-19 сега е обявен за пандемия, която изисква специално внимание. Въпреки това, хората не трябва да изпадат в паника, защото това огнище е доста контролирано и може да бъде предотвратено с няколко прости стъпки.

Ако пандемията на COVID-19 е достигнала до вашия квартал, предприемете стъпки за справяне с пандемията в съответствие с предоставените инструкции. Погрижете се за здравето си и незабавно се консултирайте с болница за препоръки, ако вие или член на семейството изпитвате симптоми.