Защо косата пада лесно при шампоане (дори когато е мокра)?

Косопадът изглежда е общ за всички, макар че броят на направленията варира. По-лошото е, че броят на нишките, които падат, обикновено се увеличава, когато косата е мокра, например шампоан. Колкото повече докосвате и търкате, когато го почиствате, толкова повече косми ще падат. Всъщност какво кара косата да пада лесно при шампоане?

Защо косата пада лесно при шампоане?

Поне няколко пъти косата ви ще падне, когато я измиете. Дори след това, когато се четка с мокро, няколко нишки коса сякаш падаха една по една, сякаш оставяха следи.

Независимо дали това е така, защото имате проблем с косопада или изобщо не, косопадът може да се влоши, когато го измиете. Обикновено броят на кичурите, които падат, когато косата е мокра, ще бъде далеч повече, дори много пъти, отколкото когато косата е суха.

Добрата новина е, че все още е нормално да губите между 50 и 100 косми, според Американската академия по дерматология. Това е така, защото около 90-95 процента от космените фоликули на скалпа са нормални, обикновено във фаза на активен растеж.

Космените фоликули са частите или структурите на кожата, където расте косата. Междувременно останалите 5-10 процента от космените фоликули са във фазата на телоген. За телогенната фаза може да се каже, че е фазата, в която растежът на косата е неактивен.

С други думи, нишките на косата могат лесно да се разпаднат, когато растат нови косми. Е, шампоане или измиване на косата всъщност може да предизвика скоростта на фазата на телоген. В резултат на това косата пада много лесно, дори в големи количества.

Не само това, използването на гореща вода при шампоане може да направи косата още по-чуплива, така че тя лесно пада. Това е обяснено допълнително от д-р Райън Уелтър, експерт по здравето на косата в САЩ.

Според него горещата температура на водата по време на шампоане може да изсуши косата ви, което от своя страна да я накара да падне.

Косопадът не е нормален, ако …

Проблемът ви с косопада може да бъде класифициран като неестествен, ако броят на падащите косми е повече от 100 нишки на ден. Това ежедневно прекомерно отделяне е известно като телогенен ефлувиум.

Това голямо количество загуба на коса обикновено не се случва само при шампоане. Обаче и при други условия, например когато косата е суха.

Това състояние обикновено се причинява поради дисбалансирани нива на хормони, липса на прием на определени хранителни вещества, лекарства, стрес и заболявания. Телогенният ефлувиум обаче обикновено е временен или не трае дълго.

Как да предотвратим лесното падане на косата?

Искате по-силна коса, която няма да пада лесно при шампоане или когато е мокра? Ето различни начини, по които можете да направите това:

1. Управлявайте добре стреса

Независимо дали го осъзнавате или не, дори и най-малкият стрес всъщност може да повлияе на състоянието на косата ви. Всъщност не изключва, може да накара косата лесно да пада, докато се шампоанира.

Ето защо, опитайте се да управлявате стреса възможно най-добре, което косвено може да предотврати влошаването на косопада. Можете да започнете от правене на леки неща като преследване на хобита или редовно упражняване няколко пъти седмично.

Смята се също, че практикуването на медитация прави тялото по-удобно и фокусирано, като по този начин намалява стреса.

2. Обърнете внимание на ежедневния прием на храна

Освен че е полезно за здравето, яденето на разнообразни храни с различно хранително съдържание е полезно и за растежа на косата. Въпреки че различните хранителни вещества всъщност са важни, има няколко хранителни вещества, които допълнително подпомагат растежа на косата.

Включва витамин В, витамин С и витамин Е. Ако досега все още се борите с проблеми с косопада, особено при шампоане, опитайте се да напълните ежедневните си хранителни източници с тези хранителни вещества.

3. Използване на лекарства за стимулиране на растежа на косата

Има различни възможности за избор на локални кремове, лекарства и други продукти за лечение, които могат да помогнат за лечение на косопад.

Вземете например, като миноксидил, който се предлага под формата на кремове и спрейове, финестерид под формата на таблетки, за кортикостероидни лекарства.

Не се препоръчва обаче да използвате тези лекарства, без да получите препоръка от предишен лекар.