Причината за внезапното звънене в тиха стая & bull; здравей здрави

Били ли сте някога в тиха стая и изведнъж сте почувствали, че сте чули звънлив звук? Въпреки че в стаята нямаше нищо, което да издаде звук. Звъненето на ушите на медицински език се нарича шум в ушите. Защо мислите, че ушите ви чуват звънене, когато сте в тиха стая?

В някои от най-старите медицински досиета през историята хората се оплакват от жужене в ушите им. В миналото асирийците изливали екстракт от розови цветя в ухото на пациента през бронзови тръби. Древните римляни предлагали да се излива в ушите преварена вода от глисти и гъши мазнини. Средновековните уелски лекари препоръчват на пациентите си да връзват два слоя горещ тост на двете уши.

Съвременната медицина го нарича шум в ушите и разбира се, лечението на звънещи уши вече не включва земни червеи и тост.

Какво е шум в ушите?

Шумът в ушите или звъненето в ушите е усещането за чуване на звънене, бръмчене, съскане, чуруликане, свирене, писъци или друг въображаем звук. Звуците могат да се чуват в едното ухо или и в двете, от вътрешността на главата или от разстояние. Звъненето може винаги да е чуто или да изглежда потопено, стабилно или пулсиращо. Звукът също може да варира в нивото на силата на звука.

Звъненето в ушите е нормално състояние и рядко е симптом на сериозно основно състояние. Около един на всеки трима души, които се оплакват от звънене в ушите си, нямат очевиден проблем с ушите или слуха си. Почти всеки е имал шум в ушите за кратко време, след като е бил изложен на много силен шум. Например, присъствието на музикален концерт може да предизвика временно звънене в ушите ви.

Звъненето в ушите често се влошава, когато фоновият шум е много нисък, така че може би сте най-наясно с вътрешните шумове, когато сте сами в тиха стая или през нощта, когато ще спите. Мускулно-скелетните фактори - стягане на челюстта, смилане на зъбите или напрежение на мускулите на врата - понякога могат да направят звъненето ви по-ясно. Също така, шумът в ушите може да се влоши при някои хора, ако пият алкохол, пушат, пият кофеинови напитки или ядат определени храни. По причини, които не са напълно ясни, стресът и умората също като че ли изострят звъненето в ушите.

Въпреки това, в редки случаи (10% от случаите), звъненето може да бъде толкова изтощително, че да причини затруднено сън и концентрация и дори депресия.

Защо звънят ушите на тихо място?

Преди да можем да разберем как и защо изпитваме звънене в ушите си, трябва да знаем как можем да чуваме.

Звуковите вълни преминават през ушния канал към средното и вътрешното ухо, където космените клетки в ушната мида откриват вибрациите и ги преобразуват в електрически сигнали, които слуховият нерв да пренася в мозъка. Този процес обаче не е без усилена работа. Ако някога сте опитвали да бягате в басейн, знаете, че това е много по-трудно от бягането по суша, благодарение на плъзгане и плъзгане на водния поток. Същият принцип важи и за ухото ви, защото вътрешното ухо е изпълнено с течност. Това препятствие обаче се подпомага от ролята на косъма извън ушната мида.

Подобно на вътрешните космени клетки, външните косми също откриват звукови вълни, но вместо да изпращат куп сигнали към мозъка, тяхната работа е да се разхлабят и свият заедно с вибрациите, които получават. В резултат на това външните космени клетки са в състояние да отменят триенето и действително да усилят звука с до сто до хиляда. Благодарение на външните космени клетки, нашата слухова чувствителност се увеличава - особено в по-високите честотни диапазони.

Външните космени клетки могат да произвеждат свои собствени вибрации. Когато тези клетки отново усилят своите вибрации, този процес има за цел да усили звуковите честоти, които са по-тихи от силните. Този контрол за обратна връзка ни позволява да филтрираме входящите звуци за най-важната информация, така че да не бъдем претоварени от безсмислен шум. Този механизъм обикновено работи добре, без да забележите разлика в слуха си.

Биологичните системи на тялото обаче не винаги са перфектни. Нещо толкова просто, колкото изпитването на нов звук, може дори да попречи на плавното преминаване на звука и да го принуди да повтори работата си, за да се настрои. Когато това се случи, тези звуци стават ясни. Всъщност можете да го чуете. Това смятаме за звънене в ушите, известен още като шум в ушите. Шум може да възникне и когато космените клетки са толкова повредени - в резултат на нараняване с камшик или страничен ефект от лекарства - че веригите в мозъка не са в състояние да приемат очакваните от тях сигнали. Звуковият сигнал в крайна сметка циркулира в ухото, произвеждайки постоянен звън. Ето защо оплакванията от звънене в ушите не изчезват дори след отстраняване на слуховите нерви на човек. Шум в ушите може да се появи и при хора, които имат болест на Ménière (причина за загуба на слуха и провокатор за световъртеж) и отосклероза (анормален растеж на костите в средното ухо).

Звънът в ухото не винаги идва от ухото. Телата ни обикновено произвеждат звуци (наречени соматични звуци), които обикновено не забелязваме, защото сме фокусирани върху слушането на външни звуци. Всичко, което блокира нормалния слух, може да привлече вниманието ни към соматични звуци. Например, може да почувствате шум в главата си, когато натрупването на ушна кал блокира външното ви ухо.

Как да се отървем от досадното звънене в ушите?

В повечето случаи звъненето в ухото постепенно ще се подобри от само себе си. Ушите имат автоматичен механизъм за отстраняване на проблеми и избавяне от това неприятно хленчене. В ухото има нерв, който е отговорен да каже на слуховия нерв и / или космените клетки да спрат действието си. Необходими са поне 30 секунди, докато този механизъм започне да поправя и изпраща съобщението, от което мозъкът се нуждае, за да потисне звъненето. След като нервното съобщение бъде изпратено и получено, смъртните гласове ще изчезнат.

Можете да кажете, че тази реакция е настъпила, защото често е придружена от леко намаляване на слуховата чувствителност (като фонов шум или околната среда около нас слухът изведнъж се успокоява), последвано от чувство за пълнота в ухото. Обикновено отнема около минута, за да завърши този процес.

Ако може да се намери причина за вашия шум в ушите, лечението, насочено специално към състоянието, може да помогне за възстановяването на вашия шум в ушите - например премахване на натрупването на ушна кал. Въпреки това, шумът в ушите често продължава след лечението на основното заболяване. В такива случаи други терапии - както конвенционални, така и алтернативни - като гласова терапия, CBT или тренировка за шум в ушите (TRT) могат да осигурят успокояващо решение чрез намаляване или маскиране на нежелани звуци. Можете също да използвате съвети за самопомощ, като техники за релаксация или мерки за здравословен сън, за да помогнете за управлението на вашите оплаквания.

Понастоящем няма едно окончателно лечение за звънене в ушите, което да работи еднакво добре за всички. Въпреки това, изследванията с цел намиране на ефективно лечение продължават.

Кога да отида на лекар за звънене в ушите?

Трябва да посетите лекар, ако чуете упорити или чести звуци като жужене, звънене или бръмчене в ушите. Вашият лекар може да провери ухото ви, за да види дали проблемът със звъненето може да е причинен от лесно лечимо състояние, като инфекция на ухото или натрупване на ушна кал. Вашият лекар може също така да направи някои прости тестове, за да провери дали имате загуба на слуха.

Непрекъснатото, стабилно, силно звънене в ушите обикновено показва проблем в слуховата система и изисква слухов тест от аудиолог. Пулсиращият шум в ушите (звънене, придружаващ сърдечния ритъм) изисква незабавна медицинска оценка, особено ако шумът е чест или постоянен. Може да се наложи MRI или CT сканиране, за да се провери за тумор или аномалия на кръвоносните съдове.

Ако сте често изложени на силни шумове по време на работа или у дома, важно е да намалите риска от загуба на слуха (или по-нататъшна загуба на слуха), като носите предпазни средства като наушници или други подобни.