Съдържание:
- Страничните ефекти от инсулт могат да причинят намален апетит
- Добра храна, консумирана по време на терапия с инсулт
- Обърнете внимание и на приема на храна след приключване на лечението
- 1. Ограничете консумацията на сол
- 2. Избирайте храни с добри мазнини
- 3. Обърнете внимание на подходящата порция
Инсултът е състояние на блокиране на притока на кръв към мозъка, така че мозъчната тъкан се лишава от кислород и бавно започва да умира. Инсултът е състояние, което може да бъде животозастрашаващо и да причини трайни щети. Храната е много важно да се обърне внимание, когато някой получи инсулт. Причината е, че не всички храни или напитки са полезни за консумация. Тогава, какви храни трябва да се консумират по време и след терапия с инсулт?
Страничните ефекти от инсулт могат да причинят намален апетит
Пациентите с инсулт обикновено изпитват трудности с храненето, тъй като техните нерви ги карат да не могат да дъвчат или поглъщат храната правилно. Следователно трябва да се има предвид планирането на диетата за пациенти с инсулт.
Когато човек има инсулт и трябва да се подложи на лечение в болница, обикновено храната, която трябва да се консумира, се организира от диетолог, който е включен в медицинския екип. Пациентите, които са претърпели инсулт, трябва да следват определени диетични принципи в съответствие с техните условия. Има няколко вида удари, от леки до тежки удари. Разбира се, всеки вид инсулт ще изисква различни храни.
Добра храна, консумирана по време на терапия с инсулт
Най-добрата диета за пациенти с диабет е диета с ниско съдържание на мазнини, придружена от ниско съдържание на сол, особено ако пациентът има анамнеза за хипертония.
Пациентите, които имат затруднения с храненето, обикновено ще получават мека храна. Ако пациентът изобщо не може да преглътне, медицинският екип ще осигури течна храна. За пореден път това зависи от състоянието на всеки пациент.
По принцип на пациентите не се препоръчва да консумират:
- 25-30% мазнини от общото количество калории на ден, при условие, че 7% от наситените мазнини, а останалото са ненаситени мазнини.
- Ако имате високо кръвно налягане или имате оток (подуване на тялото поради натрупване на течности), трябва да консумирате само 3-5 грама сол на ден.
- Избягвайте храни, които са трудно смилаеми и съдържат много газове, като зеле, броколи и краставици.
- Най-малко 25 грама фибри на ден, за да се предотврати запек
Обърнете внимание и на приема на храна след приключване на лечението
След като ви бъде позволено да се приберете у дома, това не означава, че можете да се върнете към свободата да ядете каквото искате. Трябва да се придържате към диетичните принципи, за да предотвратите бъдещи инсулти. Проучване, включващо 11 862 души с анамнеза за инсулт, посочва, че правилното подреждане на диетата и планирането след терапия с инсулт е било успешно за предотвратяване на повтарящи се пристъпи на инсулт при 62% от пациентите.
Следователно има няколко неща, които трябва да правите у дома, след като сте преминали инсултова терапия, а именно:
1. Ограничете консумацията на сол
За тези от вас, които имат анамнеза за инсулт, трябва да избягвате употребата на прекомерна сол и консумацията на храни или напитки, които съдържат високо съдържание на натрий. Високото количество натрий в солта и пакетираните храни е един от причините за нарушения на кръвоносните съдове, които се случват при вас.
Ако не бъде контролиран, може да получите втори удар или дори внезапен инфаркт. Допустимият прием на натрий за един ден е не повече от 230 mg. Ако обаче имате високо кръвно налягане, обикновено консумирате не повече от 1800 mg натрий. Всъщност тази граница зависи от състоянието на всеки пациент. Ако искате да научите повече подробности, можете да се консултирате с вашия лекар и след това да помолите диетолог да направи ежедневната ви диета.
2. Избирайте храни с добри мазнини
Високо наситените мазнини в организма само ще повишат нивата на холестерола. След това човекът е склонен към инсулт или внезапен инфаркт. Затова отсега нататък избягвайте храни, които съдържат високо наситени мазнини, например пържени храни дълбоко страшно, свинска мас върху месо, карантия и пилешка кожа.
Вместо това храните за инсулт, които са полезни за консумация, са ядки, които съдържат добри мазнини, като бадеми. Или можете също да разчитате на авокадо и сьомга като източници на храна на ненаситени мазнини.
3. Обърнете внимание на подходящата порция
Ако наистина имате проблеми с храненето, трябва да намалите порциите, но да увеличите честотата на храненията си за един ден. коригирайте консумираната храна според нуждите от калории. Ако сте объркани, можете да се консултирате с диетолог при съставянето на правилен хранителен план по време и след терапията с инсулт.
