Съдържание:
- Предимства на плуването за бебета
- Кога бебетата могат да започнат да плуват?
- Съвети за бебетата да се чувстват комфортно при плуване
- Упражнявайте с вана
- Уверете се, че температурата в басейна е достатъчно топла
- Избягвайте плувки
- Използвайте еднократни пелени за плуване
- Влез във водата
- Осигурете морална подкрепа
- Дръжте здраво бебето
- Не отнемайте повече от половин час
Вземането на вашето малко бебе да плува се превърна в обичайна дейност за родителите в съвремието. Можете дори да се запишете за уроци по бебешко плуване. Вземането на бебето да плува може да звучи малко страшно. Само си представете, бебе, което не може да ходи или говори, е поканено да се потопи във водата. Така че е съвсем естествено родителите да се чувстват нервни, когато чуят това явление плуване за бебета. Няма нужда да се притеснявате, запознаването на вашето бебе с тези водни спортове ще стане по-лесно, след като разберете следното.
Предимства на плуването за бебета
Не се страхувайте да заведете бебето си да плува, защото има много предимства, които вашето бебе може да получи. Проучване в Норвежкия университет за наука и технологии показва, че плуването може да помогне на бебетата да усъвършенстват двигателните умения и да поддържат баланс. В сравнение с тези, които не са свикнали да плуват, децата, които плуват от ранна детска възраст, научават движения като достигане и хващане на различни предмети по-бързо. Освен това са по-опитни в балансирането на пръсти, изправяне на един крак и игра на скачащо въже.
В допълнение, бебетата, които се научават да плуват рано, също показват много по-бързо умствено развитие и когнитивни функции. Този факт е подкрепен от много съвременни изследвания, едно от които е от университета Грифит в Австралия. Това четиригодишно проучване на повече от 7000 деца доказа няколко неща. Бебетата, които са свикнали да плуват, имат способността да говорят до 11 месеца над възрастта си, способността да броят до 6 месеца над възрастта си и способността да четат до 2 месеца над възрастта си. Тези бебета също показаха разбиране за посоката, достигаща 20 месеца над възрастта си. Това може да се случи, защото когато бебето влезе в басейна, тялото му инстинктивно ще се движи като рита или върти педалите на ръцете си. Тези движения стимулират растежа на милиони нови нерви в мозъка.
Кога бебетата могат да започнат да плуват?
Според Американската академия по педиатрия родителите могат да запознаят бебетата с плуване, започвайки от едногодишна възраст. Експертите обаче предполагат, че активността на бебето по време на плуване е ограничена само за привикване на бебето във водата. Обърнете внимание и на развитието на вашето собствено бебе, защото всяко бебе обикновено има различна фаза на растеж. За да се научат да плуват, родителите трябва да изчакат, докато бебето навърши четири години.
Съвети за бебетата да се чувстват комфортно при плуване
Когато подготвяте бебето си да плува за първи път, вземете под внимание следните съвети. Вашето бебе ще се чувства по-смело и по-удобно да играе във водата. Вие и вашият партньор също ставате по-наясно с различните неща, които могат да се случат, докато бебето ви плува.
Упражнявайте с вана
Преди да вземете бебето си да плува, приучете децата си да киснат в бебешка вана или малък гумен басейн. За да накарате вашето бебе да се чувства по-комфортно, можете да му осигурите любимите малки играчки, докато бебето се научи да свиква с водата.
Уверете се, че температурата в басейна е достатъчно топла
Идеалната температура на водата за вашето бебе е 32 градуса по Целзий. Опитайте се да намерите специален басейн за бебета, за да сте сигурни, че температурата в басейна е достатъчно топла. Също така е добре да заведете бебето си да плува на слънце, за да го затопли. Ако бебето ви започне да изстива и трепери, веднага го повдигнете и го покрийте със суха кърпа. Пригответе също мляко или топла вода.
Избягвайте плувки
Плувката за плуване само ще даде на вашето бебе фалшиво чувство за сигурност. Освен това използването на плувка има тенденция да го кара да плава в изправено положение. Всъщност по-добрата позиция за плуване е легнала. Плувните шамандури също могат да затруднят бебетата да контролират собствените си движения. По-добре оставете бебето да плува свободно, докато го държите, за да не се удави.
Използвайте еднократни пелени за плуване
Можете да си купите еднократни бебешки пелени за плуване. Тези памперси няма да изтекат във водата, когато бебето ви изхожда. Обърнете внимание обаче, ако бебето вече се качи. Трябва незабавно да го замените с нов.
Влез във водата
Важно е за вас и вашето бебе да преминете през този процес заедно. Така че вие или вашият партньор трябва да влезете и да задържите бебето си, когато то плува за първи път. По този начин бебето ви ще се чувства по-сигурно и по-уверено във водата.
Осигурете морална подкрепа
Когато вие и вашето бебе сте в басейна, уверете се, че тонът на гласа и изражението на лицето ви са весели и меки. Не изпадайте в паника, защото бебето ви може да се почувства шокирано и ужасено. Дайте комплименти и поканете децата си да пеят и да се смеят, за да могат да свържат плувното преживяване с това, че са безопасни и забавни. За да се чувства по-запознат с атмосферата във водата, можете също да носите играчки, които обикновено го придружават, когато се къпе у дома.
Дръжте здраво бебето
Най-добрата позиция за привикване на бебето да плува е да държите задната част на главата и дъното на бебето, легнали по гръб. След като бебето започне да се чувства комфортно във водата, задръжте бебето, като държите долната част на ръката или подмишницата. Потопете бебето си, докато водата достигне раменете му, за да го затопли. В това положение размахвайте тялото на бебето си, така че то да се научи да рита и балансира във водата.
Вие и вашият партньор не трябва да се страхувате да научите бебето си да се гмурка. Бебетата имат инстинктивен инстинкт да задържат дъха си под водата. Можете да преподавате предварително, като правите мехурчета във водата през устата си. Бебето ви ще го имитира, докато се гмурка, за да не се задави във водата.
Не отнемайте повече от половин час
За началния етап накиснете за около 10 минути, така че бебето ви да се чувства свикнало. След това излезте от басейна и изчакайте няколко минути, преди да влезете отново. Плуването за бебета трябва да бъде не повече от 30 минути, за да се избегне втрисане или дразнене поради химикали в басейна.
