Съдържание:
- Различия в мозъчната дейност при хора, които обичат да четат
- Класическа литература и Хари Потър
- Хората, които не обичат да четат, са изложени на риск от мозъчни заболявания
90 процента от индонезийците не обичат да четат книги. Шокиращо?
Четенето на книги все още не е начин на живот, практикуван от повечето индонезийци. В същото време телевизията е по-лесна за всички хора да приемат и достигнат, да грабнат вниманието на всички, без контрол и филтри. Книгите изглеждат още по-непривлекателни и са изместени от оживеното забавление на екрана.
Всъщност вече не е нова новина, че четенето има много предимства. Това, което може би не знаете, е, че ролята на книгите е много по-дълбока, отколкото просто обогатяване на нова информация и знания.
Науката доказва, четенето увеличава мозъчната активност и аналитичните умения, които отразяват как човек се държи и управлява емоциите си
Различия в мозъчната дейност при хора, които обичат да четат
Проучване от 2013 г. в университета Емори сравнява резултатите от сканирането на мозъка между хората, които обичат да четат, и тези, които не го правят, като преди това са помолили всеки участник да прочете класическа книга по литература. Между двете изображения има значителни разлики. Участниците, които се наслаждаваха на четенето, показаха по-интензивна мозъчна активност в определени области на мозъка си.
По-специално, изследователите откриват повишена асоциация в лявата темпорална кора, частта от мозъка, която обикновено се свързва с разбирането на езика. Изследователите също така откриха повишена свързаност с централната бразда на мозъка, основната сензорна област, която помага на мозъка да визуализира движението. Представете си, че се гмуркате в открито синьо море, придружени от пъстри риби и покрити с красиви коралови рифове, които стоят стабилно. Усещането, което изпитвате (и мислите), сякаш всъщност се гмуркате, нали? Същият процес се случва, когато си представяте себе си като герой в книга: можете да съпреживявате емоциите, които изпитват.
Това е доказано по-задълбочено в проучване на Matthijs Bal и Martijn Verltkamp, все още през същата година. Двамата изследват емоционалния транспорт, който може да покаже как човек може да бъде много чувствителен към чувствата на другите. Бал и Верлткамп оцениха пренесената емоция, като помолиха участниците да споделят историите, които са прочели, до каква степен са им повлияли емоционално по петстепенна скала. Например как се чувстват, когато главният герой постига определен успех и как им е жал или тъга за героя.
В проучването емпатията се наблюдава само при групата хора, които четат художествена литература и които емоционално са увлечени от сюжета. Междувременно групата участници, които не харесваха четенето, показа намаляване на съпричастността.
Класическа литература и Хари Потър
Особено при читателите на класическа литература мозъкът им показва по-високо ниво на съпричастност в сравнение с читателите на съвременната литература.
Класическата литература изисква от читателите да направят дълбока дисекция на всеки герой, защото класическите писатели смесват герои с детерминанти, които са по-сложни, хуманни, двусмислени и по-трудни за разбиране. Процесът на разбиране на героите, емоциите, които те носят, и мотивите зад действията им са еднакви в човешките взаимоотношения помежду си в реалния свят.
Вродените емоционални принципи, открити от Бал и Верлткамп, също бяха допълнително разследвани в проучване с председател Лорис Везали през 2014 г. Той и редица други изследователи установиха, че феновете на поредицата за Хари Потър са склонни да бъдат по-мъдри и по-толерантни в живота, според изследване, публикувано в The Journal of Applied Social Psychology (2014).
След провеждане на три различни проучвания в различни групи участници, изследователят може да заключи, че книгите на JK Rowling са успели да изострят способността на читателя да има по-широка перспектива за случаите на имигранти и маргинализирани групи, включително по-задълбочено разбиране и съпричастност към ЛГБТ групи и действия на омраза (фанатизъм) в реалния свят, които се публикуват в медиите мейнстрийм.
Накратко, читателите на художествена литература са най-добрите хора, с които да бъдат приятели, тъй като те са склонни да бъдат по-чувствителни и могат да се ангажират с емоциите на другите.
Хората, които не обичат да четат, са изложени на риск от мозъчни заболявания
Това е едно от предимствата на книгите, които често се пренебрегват от тези, които отказват да четат книги.
Четенето може да осигури спокойствие и понижаване на кръвното налягане; представя алтернативен въображаем свят като временно бягство от реалните проблеми. Следователно четенето на книги може да попречи на човек да изпитва стрес и депресия.
В допълнение, четенето е равносилно на трениране на концентрация и фокусиране на даден човек, за да може да му улесни многозадачността и да изостри мозъчната си сила в паметта и способностите си за анализ. Затова се знае, че хората, които четат много, имат много по-малък риск от различни мозъчни заболявания, като деменция и болестта на Алцхаймер.
