Ефекти от минали травми върху взаимоотношенията между възрастни

Прекалено ревнив ли е приятелят ти, че се чувстваш горещ и ядосан? Изчакайте. Дръжте първо гнева си. Най-вероятно зад всички черти и характеристики на него стоят определени причини, които според вас са досадни. Възможно е цялото му поведение да е отражение на последиците от миналата травма. Как ефектите от миналата травма могат да повлияят на отношенията като възрастни?

Ефекти от миналата травма върху връзките при възрастни

Ефектът от това, че сте били жертва на домашно насилие (KDRT) или друга минала травма, като например да сте дете разбит дом от съвсем малка възраст не се ограничава само до оказване на въздействие върху емоционалната стабилност на детето.

Въпреки че е от години, се оказва, че споменът за това лошо преживяване не просто изчезва от паметта. Може би има парче спомен, което е дълбоко гравирано и запечатано в съзнанието, което след това се проявява във външния вид на определен характер или черта.

Доклад от психологията Днес хората, които имат детска травма, са склонни да крият чувствата си, да се чувстват непълноценни, така че е трудно да контролират емоциите си. Експертите твърдят, че травмата от лошо преживяване по-специално през детството също може да затрудни човек да се довери на другите.

Въздействието може да се разпространи и върху способността на детето да има любовна връзка в бъдеще. Това ще се отрази не само на вас самите, но в крайна сметка и на отношенията между вас и партньора ви в бъдеще. Защо?

Детската травма улеснява някого да стане ревнив или дори притежателен

Експертите твърдят, че хората, които са имали тежка травма като дете, са по-склонни да я почувстват несигурен. Несигурни самата тя се тълкува като прекомерен и неестествен страх, който преследва себе си.

Е, значението на вкуса несигурен във връзката става дума по-скоро за страха от загуба или изоставяне на партньора. По този начин несигурните хора могат да станат много защитни или притежателни, защото се страхуват да не загубят близките си. Тази тенденция може да се основава на предишния му опит като разбит дом на родители, които са се развели поради изневяра.

Също така е възможно човекът да е обратното. Ефектите от миналата травма могат да го направят пасивен човек или дори да имат склонност да играе грубо; независимо дали е физическа, психологическа или словесна.

Ефектите от миналата му травма в крайна сметка ще повлияят на психиката на партньора му. Когато имате притежателен партньор, защото имате травма (известна или не), разбира се, ще се почувствате уморени да се справите сами, нали?

Всички негативни последици от детската травма ще бъдат предадени на партньора и връзката, която той преживява. В резултат на това ще му бъде трудно да поддържа връзка.

Следователно детската травма не може да бъде пренебрегната и трябва да се преодолее, така че връзката ви да не бъде засегната.

И така, какво да правя?

За да се справите напълно с травмата за себе си, имате нужда от помощта на трета страна, в случая психолог или психиатър.

Не е нужно да се притеснявате, защото колкото и тъмна да е паметта, последиците от минали травми могат да бъдат изтрити. Дори ако детските рани са ви променили, пак е възможно да ги поправите. Може да не успеете да се възстановите на 100 процента, но поне можете да намалите тежестта върху сърцето си през това време

Промяната на начина, по който мислите чрез терапия, например, може повече или по-малко да си помогнете да се възстановите от травма. Тъй като детската ви травма е излекувана, можете бавно да започнете да изграждате и по-здрави и щастливи отношения.

Трябва обаче и честно да споделите детския си опит с партньора си. Няма нужда да навлизате веднага в подробности. В началото може да е трудно да опишете травмата, която сте дълбоко заровили.

Въпреки това, не забравяйте, че вашият партньор има право да знае за вашето детско травматично преживяване, за да се опита и двамата да поддържат връзката, която имате.

Особено когато вашият партньор знае какво предизвиква вашия характер, той също така ще знае как да се държи и да се отнася с вас разумно. Възможно е той да ви помогне по свой начин.