Пълно ръководство за това как да проверите кръвната захар у дома

Ако имате симптоми или имате диабет, трябва редовно да проверявате кръвната си захар. Проверката на кръвната захар може да се извърши у дома с помощта на глюкомер. По същия начин с тези от вас, които имат преддиабет или имат ниска кръвна захар (хипогликемия). Кога обаче трябва да проверявате кръвната си захар всеки ден? Научете всичко за това как да проверите собствената си кръвна захар в този преглед!

Кога да проверите кръвната захар?

Проверете функциите на кръвната захар, за да следите дали нивото на глюкозата в кръвта е контролирано в рамките на нормалните граници на кръвната захар.

За хората със захарен диабет рутинните проверки на кръвната захар имат за цел да оценят дали лечението или лечението на диабета са били успешни при контролирането на нивата на кръвната захар.

Редовно проверявайки кръвната захар, можете също да разберете какво причинява повишаване или спадане на нивата на кръвната захар от нормалните граници. Кога точно трябва да проверите кръвната си захар, всъщност зависи от вашето здравословно състояние, вида на диабета, който изпитвате, и лечението на диабета, което приемате.

Като цяло подходящото време за проверка на кръвната захар е преди и след хранене, за да се види ефектът от промяната на нивата на кръвната захар от консумираната храна.

Въпреки това, хората с диабет тип 1, които зависят от инсулиновата терапия, трябва да проверяват по-често кръвната си захар (4-10 пъти). Освен преди хранене, трябва да се проверява и кръвната захар преди ядене на закуски, преди и след тренировка, през нощта и сутрин.

Според клиниката Mayo, хората с диабет тип 1 също трябва да проверяват кръвната си захар по-често от обикновено, когато са болни, имат по-интензивна активност от обикновено и когато има промени в графика и вида на лечението.

Междувременно, за хората с диабет тип 2, относно това кога е подходящото време да проверят собствената си кръвна захар, можете да го правите всеки път, когато се събудите, преди и след хранене и преди лягане.

Ако сте изложени на риск от хипогликемия, било поради лечение с инсулин или други метаболитни нарушения, правилният начин да проверите собствената си кръвна захар може да се направи преди:

Шофиране
Правете усилена дейност
Използване на тежки предмети

Как да проверите собствената си кръвна захар

Независимите проверки на кръвната захар се извършват с помощта на устройство за проверка на кръвната захар или глюкомер. Взимането на кръв обикновено се извършва с върха на пръстите.

Освен лесно достъпни, на върха на пръстите има и много капилярни кръвоносни съдове. Кръвният поток също тече по-добре на върха на пръстите, така че да може да покаже резултатите от точна проверка на кръвната захар.

Кръвни точки могат да се нарисуват и по дланите на ръцете, бедрата, прасците, ръцете и стомаха. Повечето устройства обаче са предназначени за вземане на кръвна проба през върха на пръста.

За да разберете как да проверите правилно кръвната захар, първо трябва да знаете какви материали и инструменти са необходими.

Lancet (малка игла)
Устройство ланцет (да държи иглата)
Алкохол и памук
Тестова лента
Глюкоза
Преносима кутия
Кабел за изтегляне на данни (ако е необходимо)

След като знаете различните инструменти, съдържащи се в устройството за проверка на кръвната захар, изпълнете следните стъпки:

Измийте добре ръцете си със сапун и течаща вода.
Остави иглата ланцет в устройството ланцет.
Поставете тест лентата в глюкомера.
Избършете върховете на пръстите си с памучен тампон, напоен с алкохол.
Набодете върховете на пръстите си ланцет за да може кръвта да излезе и да се изтегли.
Поставете капка кръв върху капковата лента и изчакайте резултата. Обикновено число, показващо нивото на кръвната Ви захар, ще се появи в рамките на няколко секунди на екрана на измервателния уред.

Ако се окаже, че използваният инструмент за проверка на кръвната захар има различен начин на работа, не забравяйте да следвате инструкциите за употреба на опаковката.

Данните от резултатите от измерванията на кръвната захар също трябва да бъдат записани. Вашата история на нивата на кръвната захар е полезна за Вашия лекар, за да знае за Вашето състояние с течение на времето. Обикновено можете да запазите резултатите директно в използвания инструмент за проверка на кръвната захар.

Често срещани грешки при проверка на кръвната захар

За да се подкрепи точността на резултатите от кръвните тестове, има редица често срещани грешки, които трябва да се избягват при прилагане на метода за домашна проверка на кръвната захар. Какво са те?

Вадеше се твърде малко кръв
Тест за кръвна захар, който се прави чрез изтегляне на кръв в ръба на върха на пръста, ще изплаши някои хора, когато иглата се вкара в ръката. Не рядко това прави изтеглената кръв само малка и недостатъчна. Следователно резултатите от изследването на кръвната захар може да са неточни.

Прекалено силно натискане или стискане на пръста
При вземане на кръв обикновено трябва да натиснете върха, за да може да изтече повече кръв. Най-добре е обаче да не натискате твърде силно. Опасява се, че тъкани или други течности в кръвоносните съдове също ще бъдат взети, така че резултатите от измерванията да са неточни.

Твърде много или твърде малко вземане на кръв
Уверете се, че кръвната Ви проба, която се придържа към лентата за кръвна захар, е в правилното количество, но не твърде малко. Твърде много или твърде малко кръвни проби могат да направят резултатите от теста за кръвна захар неточни.

Не добавяйте кръвна проба към лентата след като първата капка се е утаила върху лентата. Този метод може също да причини неточни резултати от проверката на кръвната захар. Вместо това вземете достатъчно количество кръвна проба първо на върха на пръстите, след което я прехвърлете върху лентата.

Също така избягвайте да използвате прекалено стари тест ленти, особено ако тестовите ленти са изтекли.

Мога ли просто да направя домашна проверка без медицински тест?

Правенето на тест за захар независимо е важно, но това не означава, че домашната проверка на кръвната захар може да замени теста за кръвна захар в клиника или болница. Освен това, диабетици, които се нуждаят от периодични медицински прегледи чрез тест за HbA1C.

Тестът за HbA1C се прави, за да се измери каква е кръвната Ви захар средно през последните два до три месеца. Провеждането на редовни лабораторни изследвания също може да ви помогне да определите колко добре контролирате диабета си.

Правейки редовни тестове за кръвна захар, можете да продължите да наблюдавате здравословното си състояние. Рутинните проверки също помагат на лекарите да изготвят по-добри лечебни планове, така че да предвидят опасни усложнения на диабета.