Съдържание:
- Защо е по-трудно да намериш приятели в зряла възраст?
- Как да намерим нови приятели като възрастни
- 1. Присъединете се към общността
- 2. Не се затваряйте
- 3. Поддържайте приятелство
Вашите 20-те са период на преход от юношеска възраст към зряла възраст. На тази възраст повечето от вас са длъжни да преминат през големи промени. Например от училище или колеж до служител в офиса, който е по-сериозен и има по-голяма отговорност. За съжаление хората, които са известни като социални същества в зряла възраст, имат по-трудно да създават нови приятели.
Проучване за британската благотворителна организация "Relate" установи, че един на всеки осем възрастни изобщо няма близки приятели. И така, как да създадете нови приятели, когато вече не сте тийнейджър? Има ли още шанс?
Защо е по-трудно да намериш приятели в зряла възраст?
Възрастните са склонни да откриват нови приятели по-трудно от децата. Всъщност наличието на приятели не само разширява мрежата, но се превръща в място за изразяване на радост и скръб. Не само това, създаването на приятели може също да подобри качеството на живот на човека.
Изследване, публикувано в British Medical Journal, установява, че мъжете и жените на възраст 45 години, които са имали повече от 10 приятели, имат по-добро психологическо здраве на 50-годишна възраст от хората, които имат малко приятели.
Доклад от страницата на Huffington Post, Мартин Бъроу, изследователски консултант в благотворителната организация "Relate", каза: "Възрастните са склонни да се забиват в кариерата, да се грижат за семействата си и също се нуждаят от почивка. Това състояние ги кара да не дават приоритет на приятелството. "
След това, д-р Кейт Къминс, психолог от Калифорния, САЩ, също вярва, че като възрастен начинът на мислене ще се промени, тъй като мозъкът е напълно развит. Това състояние кара възрастните да мислят два или три пъти за създаване на приятелства от страх да не бъдат неподходящи, неприемливи, смутени и т.н. Това мислене е различно от децата, които правят неща, без да мислят и са по-малко придирчиви към приятелите си.
Как да намерим нови приятели като възрастни
Ако се чувствате самотни и искате да създадете нови приятели, не се притеснявайте. Има много начини да създадете нови приятели, за да се отървете от самотата и да подобрите качеството си на живот. Вижте съветите по-долу.
1. Присъединете се към общността
Натовареният работен график и чувството на умора определено ще ви накарат да мързелувате да общувате с други хора. Не се заблуждавайте, трябва да направите това предизвикателство, а не пречка.
Участието в общност увеличава шансовете ви за създаване на приятелства. Не само това, тази дейност може също да добави към вашия опит и да усъвършенства социалните ви умения. Отделно от това, вие също гарантирано ще срещнете хора със и с вашите интереси страст същият.
2. Не се затваряйте
Вече се присъединихте към общност? Следващата стъпка е да не се изключвате. Освен зает, "Преосмисляне"или твърде много съображения също ви карат да се изключите и да намалите шансовете си за приятелство.
Ако сте твърде заети да мислите за мач или да се притеснявате да не бъдете приети, може да не сте склонни да се сприятелявате. Ако в миналото сте имали лоши приятели, това не означава, че ще се повторят същите неща.
3. Поддържайте приятелство
След като имате много познати, решете кои са подходящи за създаване на истински приятели. Започнете да задълбочавате връзката си с този човек чрез социалните медии, или чрез беседа или лично среща в свободното си време.
Колкото по-често си взаимодействате, толкова повече приятелство искате да имате. Най-важното е да поддържате комуникация и приятелство помежду си.
