Високият LDL холестерол: симптоми, причини за лечение

х

Определение

Какво е висок LDL холестерол?

Холестеролът е восъчно вещество, намиращо се в кръвните мазнини (липиди). Холестеролът е важен за образуването на клетъчни мембрани, витамин D, жлъчни киселини и някои хормони.

Наличието на висок холестерол обаче може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Холестеролът не може да се разтвори в кръвта и трябва да премине през кръвта с носители, наречени липопротеини. Може да сте чували за различни видове холестерол, базирани на вида холестерол, пренасян от липопротеините, включително:

• Липопротеин с ниска плътност (LDL). LDL холестеролът е това, което може да се нарече "лош" холестерол, при който LDL холестеролът се натрупва върху стените на артериите, което ги прави твърди и тесни.
• Липопротеин с висока плътност (HDL). HDL холестеролът се нарича "добър" холестерол, който помага за премахване на излишния LDL холестерол в артериите и връщането му в черния дроб.

Колкото по-високо е нивото на LDL холестерол в артериите, толкова по-голям е рискът от инфаркт от внезапни кръвни съсиреци. Високият холестерол често се свързва с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

Те могат да включват коронарна болест на сърцето, инсулт и периферни съдови заболявания. Високият холестерол е свързан с диабет и високо кръвно налягане.

Колко често се среща високият LDL холестерол?

Високият LDL холестерол е много често срещан и може да се появи при пациенти на всяка възраст. Високият LDL холестерол може да бъде лекуван чрез намаляване на рисковите фактори. Говорете с Вашия лекар за повече информация.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на висок LDL холестерол?

Като цяло, високият LDL холестерол няма признаци или симптоми. Въпреки това, обикновено симптомите на висок LDL холестерол са:

• Много висок LDL холестерол от раждането
• Натрупване на мазнини под кожата, особено около ахилесовите и мускулите на ръцете
• Жълти мастни натрупвания върху клепачите
• Сиви, бели или сини кръгове около роговицата
• Болка в гърдите
• Инсултоподобни симптоми

Възможно е да има признаци и симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определен симптом, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Обикновено високият холестерол няма симптоми. Понякога първият признак, че имате висок холестерол или други рискови фактори за сърдечни заболявания, е инфаркт, инсулт или преходна исхемична атака (TIA). Обадете се на спешните служби.

Защото

Какво причинява висок LDL холестерол?

Следват неща, които могат да предизвикат или влошат състоянието ви:

• Хранителен навик. Яденето на твърде много наситени мазнини, транс-мазнини и холестерол може да повиши холестерола.
• Наднормено тегло. Може да повиши триглицеридите и да понижи HDL.
• Някои заболявания. Това може да увеличи риска от висок холестерол, като хипотиреоидизъм и някои видове чернодробни заболявания.
• Някои лекарства. Може да повиши нивата на триглицеридите и да понижи нивата на HDL холестерол. Лекарствата могат да включват тиазидни диуретици, бета-блокери, естрогени и кортикостероиди.

Рискови фактори

Какво увеличава риска ми от LDL холестерол?

Цитирани от клиниката Mayo, факторите, които ви излагат на риск от висок LDL холестерол, са:

• Нездравословна диета. Яжте храни с високо съдържание на наситени мазнини, транс-мазнини и холестерол.
• наднормено тегло. Индексът на телесна маса от 30 или повече води до висок риск от холестерол.
• Упражнявайте се рядко. Упражнението може да ви помогне да повишите HDL холестерола и да намалите размера на частиците на LDL холестерол.
• Дим. Тютюнопушенето уврежда стените на кръвоносните съдове, причинявайки лесно натрупване на мазнини. Пушенето може също да понижи нивата на HDL или "добър" холестерол.
• Мъже с обиколка на талията най-малко 40 инча (102 см) или жени с талия най-малко 35 инча (89 см).
• Семейна история. Ако във вашето семейство има висок холестерол, вие също можете да го изпитате и може да е по-трудно да се излекувате.
• Възраст. Защото химикалите в тялото ви се променят с възрастта. Например, с напредването на възрастта черният ви дроб става по-малко способен да се отърве от LDL холестерола.
• Диабет. Високата кръвна захар може да доведе до по-високи нива на LDL холестерол. Високата кръвна захар също може да увреди лигавицата на артериите.

Усложнения

Какви усложнения мога да имам при това състояние?

Ако не се лекува, високият LDL холестерол може да доведе до натрупване на плака във вашите артерии. С течение на времето тази плака може да стесни кръвоносните Ви съдове. Това състояние е известно като атеросклероза.

Атеросклерозата е сериозно състояние. Тези състояния могат да ограничат притока на кръв през артериите. Той също така увеличава риска от развитие на опасни кръвни съсиреци.

Атеросклерозата може да доведе до животозастрашаващи усложнения, като:

• Удар
• Сърдечен удар
• Ангина
• Високо кръвно налягане
• Периферни съдови заболявания
• Хронично бъбречно заболяване

Високият LDL холестерол може също да причини дисбаланс на жлъчката, като по този начин увеличава риска от камъни в жлъчката.

Лекарства и лекарства

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Как се диагностицира това състояние?

Високият холестерол може да бъде диагностициран само с кръвен тест. Кръвен тест, наречен липиден панел или липиден профил, ще покаже:

• Общ холестерол
• LDL холестерол
• HDL холестерол
• Триглицериди - вид мазнини в кръвта

За най-точно измерване не консумирайте нищо (освен вода) в продължение на 9-12 часа преди вземането на кръвната проба. Всеки над 20 години трябва да проверява холестерола на всеки 5 години. За деца тестовете за холестерол обикновено се правят на възраст между 9-11 години, а други тестове са на възраст между 17-21 години.

Как се борави с високия LDL холестерол?

Целта на лечението на висок LDL холестерол е да се намали вероятността от инфаркт или инсулт, а не само да се намалят холестеролните числа. Двата вида лечение са промените в начина на живот и лекарствата.

Лечението зависи от различни фактори, включително индивидуални рискови фактори, възраст, здравословно състояние и възможни странични ефекти. Общите възможности включват статини, смоли, свързващи жлъчните киселини, и инхибитори, абсорбиращи холестерола.

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни лекарства, които могат да се направят за лечение на висок LDL холестерол?

Ето лекове за живот и домашни средства, които могат да ви помогнат да се справите с високия LDL холестерол:

Здравословна диета

• Изберете мононенаситени мазнини - които се съдържат в маслините, рапичното масло, авокадото, бадемите, пеканите и орехите като заместител на наситените мазнини и транс-мазнините.
• Ограничете приема на холестерол. Най-наситените източници на холестерол включват месо от органи, яйчни жълтъци и млечни продукти.
• Имайте диета с ниско съдържание на сол, която включва много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
• Увеличете приема на фибри, като ядете много плодове и зеленчуци.
• Яжте риба, здравословна за сърцето.
• Ограничете приема на алкохол (не повече от 1 питие на ден за жени и 2 напитки на ден за мъже).

Здравословни навици

Отслабнете. Загубата само на 5-10 килограма може да понижи общите нива на холестерола.

• Упражнявай се редовно. Редовното упражнение няколко дни в седмицата в продължение на поне 30 минути може да помогне за подобряване на нивата на холестерола.
• Да не се пуши. Пушенето може да увреди кръвоносните съдове и да ускори натрупването на плака в артериите.

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.