Важността на "мен време" във връзката, така че да продължи

Това, за което често чуватемен време? Аз време е термин, който описва конкретно време, за да се съсредоточите върху себе си. Можете да правите каквото искате без намесата на други хора. Сега във връзка, независимо дали е излизане или е женена, все още имате нужда от нея мен време отделени от партньора. Каква е причината?

Защо мен време важно във връзката?

Когато поемате ангажименти както за срещи, така и за брак, по-голямата част от времето обикновено прекарвате с партньора си. Не рядко има хора, които дори оставят настрана собствените си нужди и интереси заради партньора си.

Замисляли ли сте се обаче, че и вие трябва да бъдете обгрижвани и щастливи по свой начин? Аз време-е отговорът.Аз време това е по-скоро да си позволите да направите нещо, което искате, без да мислите за нещо друго, включително за партньора си, за момент.

Не че всъщност сте недоволни от партньора си, знаете ли! Не забравяйте обаче … вие и вашият партньор сте две различни човешки личности. Добре е да мислите за щастието на партньора си, но трябва и можете да мислите и за себе си.

Не мен време тя е склонна да прави несигурен

Марсия Наоми Бергер, MSW, LCSW, психотерапевт от Съединените щати, заяви, че човек може да загуби самоличността си само когато издигне партньора си.

Когато това се случи, ще почувствате, че нещо не е наред във връзката. Например може да почувствате, че ви липсва винаги в сравнение с другите, или да чувствате, че връзката ви върви много плохо. Когато всъщност вината не е във връзката, а във вас самите.

Ако бъде позволено, това не само ще доведе до чувство на тревожност, гняв и депресия. Това състояние обаче може да доведе и до връзката ви, като загуба на интерес към партньора ви или дори да се чувствате нещастни.

Когато човек се грижи за себе си с вземане мен време, той ще изпитва страст да прави други неща, включително и връзката. Така че мен време се превърне в един вид батерия зазарядно устройство себе си, когато мощността е на изчерпване.

Отделянето на време за себе си ви настройва за качествено време с вашия партньор. По този начин връзката ще бъде по-страстна и страстна от преди.

Как да попитам мен време на партньора, без да обижда

Все още има много хора, които се страхуват да помолят партньора си за изчакване. Възможно е това безпокойство да възникне, защото чувствате, че партньорът ви няма да може да го приеме и смятате, че това е глупост.

Няма нужда да се бъркате, всъщност просто трябва да го кажете честно. Никога не лъжете партньора си само защото искате да попитате мен време във връзка, която се живее.

Доклад от страницата Go Ask на университета Алис Колумбия, честното общуване е един от важните ключове за изграждането на здравословни взаимоотношения. Отделете специално време, за да обсъдите това с партньора си. Изберете момент, в който вие и вашият партньор сте в добро настроение.

След това бавно кажете на партньора си, че имате нужда мен време за да възстановите ентусиазма за себе си и във връзките. Кажете на партньора си за задръстванията, които изпитвате. Изберете думи, които са фини и не ги обиждайте. Не искате тонът ви да подсказва, че той е причината за всичко това.

Кажете му, че просто ви трябва малко време сам, преди да се върнете към живота както обикновено. След това уговорете приблизително колко време ще ви отнеме мен време.Не забравяйте да му кажете, че чувствата ви към него не са се променили малко, за да накарате партньора си да се чувства по-спокоен.

След това предложи на двойката за мен време от което той също може да се нуждае, но не осъзнава. По този начин двойката лесно ще разбере това мен време тук това е от общ интерес не само за егоизма ви.