Защо жените дебелеят по-бързо от мъжете? & бик; здравей здрави

Жените се напълняват по-бързо от мъжете? Може би сте чували това често. С напредването на възрастта много възрастни стават с наднормено тегло, особено при жените. Често може да откриете, че жените на средна възраст имат по-дебело тяло от мъжете на тяхната възраст. Знаете ли обаче защо това може да се случи?

Женските тела съхраняват повече мазнини от мъжете

СЗО съобщава, че нивата на затлъстяване са по-високи при жените, отколкото при мъжете, дори до два пъти по-високи от мъжете. Това може да се дължи на приема на храна и нивата на активност. Но повече от това се оказва, че това се дължи на регулирането в самото тяло на жената. Един от тях може да е, защото женското тяло е в състояние да съхранява повече мазнини от мъжете.

Всъщност женското тяло се състои от повече мазнини, докато мъжкото тяло се състои от повече мускули. Това се случва, защото мъжете имат повече тестостерон, отколкото жените. Това е генетичен фактор.

Тъй като мъжете имат повече мускулна маса, мъжете се нуждаят от повече калории, отколкото жените. Това прави мъжете по-малък проблем, ако ядат твърде много. За разлика от жените, които се нуждаят от по-малко калории. Така че, ако жените ядат само малко повече, това може да накара жените да наддават бързо.

Освен това изследванията също така установяват, че има части от мозъка, които допринасят за увеличаване на теглото при по-лесни жени. Има част от мозъка, която регулира как тялото използва калориите от храната, която ядем и тази област се различава при жените и мъжете. Клетките в тази част на мозъка правят важен мозъчен хормон, наречен проопиомеланокортинов пептид (POMC). Тези пептиди са отговорни за регулирането на апетита, физическата активност, енергийните разходи и телесното тегло.

Колкото по-възрастна е една жена, толкова по-бързо се напълнява

Друго проучване, публикувано в списание Diabetes, също помага да се обясни защо жените наддават по-лесно от мъжете. Изследвания, включващи мишки, показват, че женските мишки с диета с високо съдържание на мазнини имат по-висока ензимна активност на алдехиддехидрогеназа 1 (aldh1a1), така че те могат да съхраняват повече мазнини около стомаха (висцерални мазнини) в сравнение с мъжки мишки с диета с високо съдържание на мазнини. Трябва да знаете, че висцералните мазнини са свързани с повишен риск от захарен диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Ензимът алдехид дехидрогеназа 1 е ензим, участващ в производството на мазнини и се среща както при мишки, така и при хора. Наличието на повишаване на ензима aldh1a1 кара жените да дебелеят по-бързо от мъжете, въпреки че и двете имат диети с високо съдържание на мазнини.

Нивата на ензима алдехид дехидрогеназа 1 (особено) се повишават при жените в постменопауза, тъй като нивата на естроген намаляват. Да, високите нива на хормона естроген могат да блокират работата на този ензим. По този начин младите жени с високи нива на хормона естроген могат да се затруднят да наддават на тегло, отколкото жените в менопауза.