Размерът на краката по време на бременност също се оказва променлив, как така?

Може би вече знаете, че по време на бременност настъпват много промени в телесните функции. но знаете ли, че размерът на краката ви също се променя, когато сте бременна? Ако обърнете внимание, ще откриете разлики във формата на краката преди и след бременността. Тогава защо размерът на краката по време на бременност може да се промени? Това нормално ли е да се случи?

Промяна в размера на краката по време на бременност

Тази променяща се големина на крака по време на бременност е доказана в проучване. Изследването, проведено от изследователи от Университета в Лова, покани 49 бременни жени за измерване на краката през първия и третия триместър. Изследването, съобщено в Американския вестник по физикална медицина и рехабилитация, посочва, че промяната в размера е постоянна, така че след раждането на майката размерът на краката й да става по-голям.

Резултатите от това проучване показват, че поне 60-70% от майките изпитват промени в размера на стъпалата по време на бременност. Всъщност промяната, която се случва, е промяната в свода на стъпалото.

Ако забележите, преди бременността сводовете на краката ви са доста забележими и забележими. След раждането обаче краката ви стават по-плоски и няма видими извивки. Следователно, това проучване установи, че промените във височината на свода на стъпалото, настъпили при бременни жени, са причинили промени в размера на краката на майката с около 2-10 mm.

Какво причинява промяната в размера на краката по време на бременност при майката?

Промените в размера на краката са често срещани при бременни жени. Това до голяма степен се дължи на наддаването на тегло, което се случва по време на бременност. Това тегло води до промяна на размера и формата на краката на майката с течение на времето.

Освен това се споменава също, че ставите в тялото са склонни да се разхлабят, когато жената е бременна. Разхлабването на ставите в тялото се причинява от хормони, произвеждани от тялото по време на бременност и кара сухожилията на краката също да се разтягат.

Плоските стъпала са изложени на риск от различни проблеми със ставите и мускулите

Изследванията показват, че тази промяна в размера на краката може да повлияе на здравето на краката на жените в бъдеще. Жените са изложени на по-голям риск от артрит и проблеми със ставите, отколкото мъжете. Поради това жените по-често се съветват да консумират повече калций и добавки, полезни за ставите и костите, повече от мъжете.

Арката на стъпалото не е просто разлика във формата. но в основата си арката има функция, като например да поддържа баланса на баланса на тялото, да бъде възглавница или като тласък при ходене или скачане.

Наличието на плоскостъпие може да причини различни проблеми с ходилата като подуване, болка или напрежение в прасците, коленете, стъпалата и бедрата. Това е така, защото натоварването на тялото не е правилно разпределено при ходене или бягане. Ако усетите тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.