Правилната ракета за бадминтон може да предотврати нараняване, как да изберем?

Освен че се нуждае от псевдоним волан, Трябва ви и ракета, за да можете да играете бадминтон. Не трябва обаче да използвате небрежно ракета за бадминтон, за да успеете да станете полева звезда. Когато искате да си купите ракета за бадминтон за упражнения, има няколко неща, които можете да обмислите, преди да я купите. Нещо? Вижте отзивите

Запознайте се повече с ракетата за бадминтон

Следва снимка на ракетата за бадминтон:

Раздел за бадминтон ракета и описание

Ракетата за бадминтон се състои от три основни части. Главата или главата на ракетата е овална част в центъра, съдържаща струните за задържане и отразяване на совалката.

След това има секцията sхафт или ракетна пръчка, която служи като мост между главата на ракетата и дръжката. След това точно отдолу вал има дръжка дръжкапокрити с гумени или платнени подложки, като място, където пръстите ви да стискат ракетата.

Какво трябва да се има предвид при закупуване на ракета за бадминтон

1. Проверете теглото на ракетата си

Теглото на ракетата е маркирано с лого „U“, което можете да видите в долната част на дръжката на ракетата.

U: 95-99 гр
2U: 90-94 гр
3U: 85-89 гр
4U: 80-84 гр
5U: 75-79 гр
6U: 70-74 гр

Измерването на теглото на ракетата обикновено се записва с измерването на обиколката на дръжката на ракетата. Пример е написан по следния начин: 3UG5.

В идеалния случай добра ракета за бадминтон е лека. Най-често срещаните бяха 3U, 4U, 5U и 6U. Ракета, която се чувства тежка при задържане или преместване, ще ограничи обхвата на движение на ръката ви и може да причини нараняване на ръката или рамото, ако не сте свикнали.

Ето защо ракетите U и 2U са по-рядко срещани и обикновено се използват само като ракета за трениране на силата на китките и мускулите на предмишницата.

Също така проверете баланса на ракетата си. Ракетата за бадминтон има 3 вида баланс. Информация за вида на баланса за всеки тип ракета може да се намери на лентата.

2. Проверете типа на ракетата

Има три вида ракета за бадминтон: лека, тежка и балансирана. Всеки тип глава на ракета има различна функция.

Тежката глава на ракетата може да ви помогне да разбиете опонента си по-силно и точно. Но слабостта е в тежестта му. Това прави забавянето ви по-бавно, когато ракетата се премести, когато имате нужда от пъргав и бърз отговор на парирането. Допълнителното тегло върху главата на ракетата може също да увеличи натоварването на китката, когато правите бързи движения.

Ако трябва да уцелите бързо, изберете ракета с лека глава. По-леката глава на ракетата ви дава и по-голяма гъвкавост при контролиране на силата и движението на ръката при удряне на совалката. Въпреки това, като лека, тази ракета не ви дава много допълнителен тласък при изпълнениеразбивам.

Какво ще кажете за балансирана ракета? Балансираната ракета се счита за най-идеалната, тъй като теглото й е между другите два вида ракети. Тази ракета е универсална, защото може да поддържа движение разбивам а също и бързо движение за блокиране на изстрела на противника.

3. Проверете формата на главата на ракетата

Освен че трябва да изберете теглото, вие също трябва да изберете идеалната форма на ракетата за вашата игра. Има два вида глави за ракетки за бадминтон: квадратни (изометрични) и овални (конвенционални).

Разликата е в "сладкото място". Сладкото място е областта на главата на ракетата, която ще ви даде максимална сила, ако отскокът е точно на това място. Понастоящем има повече ракети с изометрични форми, отколкото конвенционалните, защото осигуряват по-добър отскок.

4. Обърнете внимание на формата на пръта на ракетата

Бадминтонните ракетни пръти варират от гъвкави, средни, твърди и изключително твърди. Ролката за ракета обикновено се избира въз основа на скоростта, с която играчът се люлее. Професионалните спортисти по бадминтон обикновено имат техники, които са гарантирано надеждни, така че скоростта на люлеене да е по-бърза.

Ето защо много професионални играчи в бадминтон използват крака на ракета или изключително твърди пръти. Твърдата щанга може да поддържа движението и силата на люлеене на професионалните играчи за страхотно представяне. Този тип ще осигури и по-бързо отражение.

Междувременно за начинаещи играчи, чиято способност за люлеене не се усеща достатъчно, препоръчително е да се използва ракета с гъвкав прът. Не е нужно да харчите много енергия за люлеене и преместване на ракета с гъвкав вал на ракетата. Гъвкавите пръти за ракети са добър избор за начинаещи, тъй като те могат да се използват и за упражняване на техники за контрол на люлеенето, удари и пари.

5. Проверете размера на дръжката на ракетата

Както при общото тегло на ракетата, размерите на захвата на ракетите също варират. Обикновено тази мярка ще бъде написана като буквата "G" в раздела дръжкаракета в инчове заедно с измерване на теглото на ракетата.

G1: 4 инча
G2: 3,75 инча
G3: 3,5 инча
G4: 3.25
G5: 3 инча
G6: 2.75

Повечето ракети се предлагат в размери G5 и G4. Ако не знаете какъв размер отговаря на вашия захват, най-добре е да изберете най-малкия наличен размер. Оттам нататък можете да се приспособите към по-голям размер, ако се чувствате твърде малък и неудобен, когато го държите.

Не избирайте ракета, която е опора на любимия ви спортист

Подобно на футболистите, които имат свои лични футболни обувки, професионалните спортисти по бадминтон също имат своя колекция от ракети за бадминтон.

Е, най-честата грешка, направена от много аматьорски играчи на бадминтон, е следването на избора на тяхната ракета идол. Може би се интересувате от закупуването на същата ракета като вашия идол играч за бадминтон, защото виждате, че той може да произведе толкова опустошително разбиване.

Всъщност професионалните играчи на бадминтон не използват небрежно ракетата. Спецификациите на ракетата, които са били адаптирани към техните нужди и технически умения, за да подкрепят тяхното представяне. Освен това професионалните спортисти също са преминали през специална тренировъчна програма, за да се запознаят и тренират с използването на по-тежки ракети.

Умереното използване на тежка ракета може не само да попречи на гладкото ви играене, но също така може да причини нараняване на китката или рамото, когато ударите. Така че, съчетайте избраните спецификации на ракетата с вашите текущи физически нужди и състояние.