Ползи от ориз кенкур, който хората рядко познават & bull; здравей здрави

Индонезийците със сигурност са много запознати с билковите лекарства. От многото видове билкови лекарства на пазара, доста популярен е оризът кенкур. Разследвайте го, билката кенкур ориз предлага много ползи за здравето на тялото, знаете ли!

Ползи от ориза Jamu Kencur

Въпреки че се нарича кенкур ориз, тази напитка всъщност се прави от смес от различни съставки. Тази сладка билка със силен билков аромат е формулирана от джинджифил, тамаринд, палмова захар и листа от пандан. Всички тези съставки придават не само вкус, но и свойства.

Ето някои от предимствата на билковото лекарство от ориз кенкур, които трябва да знаете:

1. Поддържайте нормалната кръвна захар

Изследвания от аптечния отдел на университета Танджунгпура съобщават, че оризът кенкур може да понижи нивата на кръвната захар и да ги поддържа в норма. Дори след като спрете да пиете билките.

Ползите от този един ориз кенкур със сигурност са глътка свеж въздух за диабетици, които имат трудности да контролират нивата на кръвната си захар.

Въпреки това, доказателствата, получени до момента, все още са под формата на малки изследвания. Все още са необходими доказателства от по-мащабни проучвания при хора, за да се потвърдят неговите дългосрочни ползи и безопасност.

2. Облекчава диарията

Билката ориз кенкур също има предимства като естествено средство за диария. Изследвания, публикувани в International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, установяват, че кенкурът може да помогне за облекчаване на симптомите на диария благодарение на богатото си съдържание на цитотоксични и антибактериални вещества.

Проучването показа, че симптомите на диария при експериментални животни, на които се дава екстракт от кенкур, постепенно се подобряват, докато останалите групи не показват същото. Експерименталната животинска група, която не е получила екстракт от кенкур, има тенденция да изпитва продължителни симптоми на диария.

Отново доказателствата за ползите от кенкур ориз все още се получават от малки проучвания, проведени върху животни. Нито едно широкомащабно проучване, проведено върху човешки участници в голям мащаб, не може да потвърди ползите от него.

3. Облекчава кашлицата с храчки

Чувствате се измъчени от кашлица с храчки, които не изчезват? Пиенето на чаша jamu nasi kencur може да помогне за преодоляването му. Традиционната билка кенкур отдавна е известна като традиционно лекарство за кашлица с храчки, както и джинджифил.

Все още обаче трябва да се направят допълнителни изследвания, за да се разбере как и безопасното и ефективно дозиране на билковото лекарство за ориз кенкур за кашлица с храчки.

4. Други ползи

Друго предимство на билковите лекарства от ориз кенкур е, че помага за повишаване на апетита на децата. Ако вашето мъниче има проблеми с храненето, можете да му дадете чаша топли или студени кенкурови оризови билки. Смята се също, че това билково лекарство може да преодолее болки в тялото, настинки, студени тръпки, болки в стомаха и т.н.

Но отново, изследванията за ползите от билковите лекарства за кенкур ориз все още са минимални. В резултат на това са необходими много други проучвания, за да се потвърдят различните ползи, които бяха споменати по-рано.

Как да си направим кенкур ориз

Заедно с времето, вече не е нужно да чакате Si Mbok Jamu да мине всеки ден пред къщата, за да изпиете чаша ориз кенкур.

Причината е, че това едно билково лекарство се продава в много магазини с различни препарати. Започвайки от хапчета, сварен прах, до течности, които се пият директно.

Всъщност всъщност можете да го направите сами у дома. Няма нужда да се бъркате как да го направите, можете веднага да опитате следната рецепта за кенкур ориз.

Необходими материали:

200 грама бял ориз
1 среден кенкур
1 среден джинджифил
1 супена лъжица тамаринд
300 грама кафява захар
2 листа пандан
Варена вода на вкус

Как да направя:

Измийте ориза, след което го накиснете за около 3 часа.
Сварете преварена вода с кенкур, куркума, джинджифил, тамаринд, листа от пандан и палмова захар. Разбъркайте добре и гответе, докато всички съставки се сварят и заврят.
След малко охлаждане филтрирайте водата за готвене.
Смесете или намачкайте утайките от кенкур, куркума, джинджифил и тамаринд, които преди това са били сварени заедно с марината от бял ориз до гладка смес.
Прецедете и изцедете резултатите от сблъсъка, докато водата излезе. Опитайте се да го изцедите напълно сухо.
Корекция на вкус и Jamu Nasi Kencur са готови за сервиране.
Оризът Kencur може да се пие топъл или да се добавя с кубчета лед.

Ако искате да купите jamu nasi kencur на опаковки, не забравяйте винаги да четете състава на съставките, съдържащи се в тях.

Не консумирайте билки, чиято опаковка е повредена или срокът на годност е изтекъл. Вместо да получавате ползи, небрежното пиене на билкови лекарства може действително да донесе вреда. Също така, уверете се, че билките, които използвате, са регистрирани в BPOM. Това се прави, за да се избегнат всякакви вредни съставки, които могат да се добавят към билковото лекарство.