Съдържание:
- Какво ни кара да се прозяваме?
- Болести, които ви карат да се прозявате прекомерно
- 1. Централна сънна апнея
- 2. Инфаркт
- 3. Множествена склероза
- 4. Инсулт
- 5. Епилепсия
Много ли се прозявате напоследък? Спете ли достатъчно? Ако смятате, че сте имали достатъчно сън, тогава защо се прозявате често? Какво всъщност ви кара да се прозявате?
Какво ни кара да се прозяваме?
Прозяването е дейност, за която не сте наясно, защото тя просто се случва или се нарича още движение неволен. Случвало ли ви се е да се прозявате, защото сте възнамерявали да се прозяете? Тази дейност се регулира пряко и се контролира от мозъка, без ние да го знаем. Според изследванията прозяването е дейност за „охлаждане“ на мозъка. Мозъкът е като машини, които работят непрекъснато и има моменти, когато мозъкът ни се нажежава, защото се използва непрекъснато. Когато настъпи това състояние, мозъкът автоматично ще се охлади, като ви стимулира да се прозяете.
Всъщност, когато се прозявате, вие естествено разтягате челюстта си и увеличавате притока на кръв към врата, лицето и главата. След това, докато се прозявате и вие несъзнателно, ще поемете дълбоко въздух и ще накарате гръбначно-мозъчната течност и кръвта да текат от мозъка към долната част на тялото. Това прави устата широко отворена и вятър отвън идва за охлаждане на мозъка. Следователно, според проучване, когато в студен въздух тялото ще се изпарява по-често, отколкото когато е в гореща температура.
Болести, които ви карат да се прозявате прекомерно
Прекомерното прозяване е, когато се прозявате повече от веднъж в минута и обикновено се причинява от силна умора и сънливост. Въпреки това се оказва, че честото прозяване също показва проблем със здравето ви. Какви са разсейванията?
1. Централна сънна апнея
Това състояние е проблем, който се появява, когато спите и обикновено симптомите, които се появяват са затруднено дишане или дори спиране на дишането, когато заспите през нощта. Тези проблеми с дишането са свързани с проблеми в мозъка, които „забравят“ да дадат на мускулите си да дишат, докато спите.
Централна сънна апнея различен от обструктивна сънна апнея което е дихателно разстройство, причинено от затворени дихателни пътища. Хората с централна сънна апнея не изпитват запушване на дихателните пътища, но проблемът е в връзката между мозъка и мускулите, които играят роля при дишането. Ако имате това разстройство, често ще се прозявате, защото сънят ви е нарушен, причинявайки умора и прекомерна сънливост.
2. Инфаркт
Сърдечен удар или наричан още на миокарден инфаркт на медицински език е състояние, при което сърдечната функция е нарушена поради това, че сърцето не получава кръвен поток, който съдържа кислород и хранителни вещества, използвани за изпомпване на кръвта. Атеросклерозата е основната причина за инфаркти, при които кръвоносните съдове се запушват поради плаки, образувани от мазнини, които след това предотвратяват притока на кръв към сърцето.
Симптомите, които възникват, ако имате сърдечен удар, са болка в гърдите, изпотяване, гадене, проблеми с дишането и умора. Следователно прозяването също ще се случва често, защото ще се чувствате много уморени.
3. Множествена склероза
Множествената склероза е хроничен проблем на централната нервна система, при който имунната система атакува обвивките на нервната тъкан и причинява възпаление и нараняване на тъканта. Множествената склероза причинява различни симптоми, но около 80% от страдащите от множествена склероза изпитват силна умора и умора и също така ще ви накарат да се прозявате по-често. В допълнение, хората, които страдат от множествена склероза, също изпитват нарушения в регулирането на телесната температура и често се прозяват, за да улеснят регулирането на температурата обратно до нормалното.
4. Инсулт
Инсултът е заболяване, причинено от увреждане на мозъчната тъкан поради запушени плаки на кръвоносните съдове в мозъка, което след това води до приток на кръв, който пренася кислород и храна, за да не достигне до мозъка. Клетките и мозъчната тъкан са повредени и причиняват инсулт. Списание, а именно Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, посочва, че страдащите от инсулт също ще се прозяват често. Това е така, защото нараняването на мозъка причинява дразнене на нервната система, което след това повишава температурата в мозъка. Тогава прозяващото движение ще се появи като отговор за охлаждане на мозъка.
Проучване при пациенти с инсулт установи, че пациентите с инсулт се прозяват поне повече от 3 пъти за 15 минути.
5. Епилепсия
Епилепсията е проблем в мозъка, който причинява симптоми на припадъци, които са неочаквани, когато се появят и често се повтарят. Тези припадъци са причинени от промени в електрическата активност на мозъка, причинени от различни неща като консумация на незаконни наркотици, мозъчни разстройства и проблеми от детството, менингит, инсулти и травми, които причиняват мозъчно увреждане. Няколко проучвания са установили, че хората, които често се прозяват прекомерно, могат да имат мозъчни проблеми, един от които е епилепсията.
