Замайване след внезапно изправяне, каква е причината?

Вероятно сте го имали, поне веднъж в живота си: внезапно скок от леглото, за да отворите вратата (или отговаряне на телефона, или чуване на дете с истерици) и изведнъж светът се върти. Мигате и изведнъж черни сенки покриват цялото ви зрение и ушу …! Светулките изчезнаха мигновено. Не бяхте сигурни какво беше точно сега и продължихте живота си както обикновено. Защо някои хора се замаяха внезапно след изправяне, а?

Какво причинява замаяност и световъртеж след внезапно изправяне?

Чувството за замаяност и замаяност след внезапно изправяне е причинено от състояние, наречено ортостатична хипотония (HO). Това увеличение на сърдечната честота се влияе от гравитационната сила на земята, когато сменяте позиции, например от дълго седене или легнало до бързо стоене. Други симптоми, които могат да се появят, са усещането за разклатено тяло и разтуптяно сърце поради внезапно спадане на кръвното налягане.

Обикновено, когато бавно ставате, за да се изправите, кръвта постепенно се стича до краката ви. Но когато бързате да стоите, земната гравитационна сила привлича по-голямата част от кръвния поток, който се втурва към краката ви и се обединява в долните вени. Представете си бързия поток на водопад. В резултат на това мозъкът изпитва липса на кръв.

За да заобиколи това, мозъкът незабавно принуждава сърцето да работи допълнително усилено, за да изпомпва повече кръв, за да може тя да бъде разпределена в мозъка и други части на тялото. Колкото по-трудно работи сърцето, толкова повече пулсът се увеличава. В същото време стяга кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Този механизъм всъщност има за цел да възстанови нормалното кръвно налягане.

За съжаление този отговор на компенсация понякога може да изглежда късно или да не работи изобщо. В резултат на това кръвоснабдяването на мозъка остава далеч от достатъчно, въпреки че за да функционира оптимално, мозъкът се нуждае от адекватен прием на кръв. Това е така, че след това да предизвика внезапно усещане за виене на свят след изправяне и разклащане, сякаш искате да припаднете.

В допълнение, внезапното изправяне може също да причини объркване, гадене и повръщане или замъглено зрение. Тази поредица може да възникне веднага и да продължи до няколко минути след бързане (особено след дълго лежане в леглото или седене).

Кой е уязвим да преживее това?

Този симптом често се появява, когато ставате бързо след тренировка, консумирате алкохол и / или ядете големи порции, леко сте дехидратирани, имате ниско кръвно налягане или ниска кръвна захар, сте твърде дълго активни на слънце, вземете гореща вана или в сауна. Възрастните хора също са склонни да изпитват това състояние.

Опасно ли е

Главоболието или замаяността след внезапно изправяне обикновено не са условие за притеснение, казва Кристофър Гибънс, доцент по неврология в Харвардското медицинско училище.

Но всъщност редица скорошни проучвания показват, че внезапното усещане за замаяност след изправяне може да сигнализира за по-сериозен здравословен проблем. Установено е, че ортостатичната хипотония е свързана с много основни здравословни състояния, включително хипертония, Паркинсон, диабет, коронарна болест на сърцето, инсулт и сърдечна недостатъчност.

Замайването след внезапно изправяне може да доведе до инсулти и сърдечна недостатъчност

В повечето случаи усещането за главозамайване след изправяне внезапно се появява само от време на време. Ако го срещате много често, трябва допълнително да се консултирате с Вашия лекар. Повтарящото се внезапно ниско кръвно налягане след изправяне може да доведе до по-сериозни усложнения, особено при възрастни възрастни. Тези усложнения включват:

• Травма при падане - в много редки случаи: кратки припадъци в резултат на временна загуба на съзнание
• Удар. Спадът на кръвното налягане, когато сменяте позициите си твърде бързо от седнало в изправено положение, може да бъде рисков фактор за инсулт поради лошото кръвоснабдяване на мозъка.
  
• Сърдечни проблеми. Ортостатичната хипотония може да бъде рисков фактор за сърдечни заболявания и редица усложнения, като болка в гърдите, проблеми със сърдечния ритъм или сърдечна недостатъчност.

Хората с ортостатична хипотония (HO) имат почти двойно по-висок шанс за развитие на сърдечна недостатъчност от тези без HO. Вашият риск може да се увеличи с повече от 1,5 пъти, ако имате и високо кръвно налягане като основно състояние. Този повишен риск ще бъде по-силен при хора на възраст 45-55 години в сравнение с тези на възраст 56-64 години.

Какво може да се направи за предотвратяване или лечение на световъртеж след внезапно изправяне?

Тези оплаквания обикновено отшумяват бързо, ако се върнете в седнало или легнало положение. Легнете с главата си, подпряна на възглавница, също може да помогне за облекчаване на симптомите.

За да предотвратите това, трябва да ставате бавно и да останете хидратирани през целия ден. Електролитните течности могат да помогнат за ускоряване на възстановяването. Редовните упражнения с интензивност на светлината редовно също могат да увеличат мускулната сила в стените на кръвоносните съдове, като по този начин намаляват обединяването на кръв в краката.

Хора, които сапочивка на легло поради дългосрочно заболяване трябва да се опитвате да седите всеки ден и да правите упражнения в леглото, когато е възможно.

Ако имате сърдечни проблеми и често изпитвате замаяност, когато внезапно се изправите, незабавно се консултирайте с Вашия лекар, за да получите правилното лечение.