Атипична голяма депресия: причини, симптоми и как да се лекува

Не са много хората, които знаят, че депресията всъщност има много видове. Един от най-често диагностицираните видове депресия е тежката депресия (тежко депресивно разстройство /MDD). Тогава голямата депресия (MDD) се подразделя на няколко типа, един от които е атипична депресия. В тази статия ще разгледаме задълбочено нетипичната депресия.

Каква е разликата между голяма депресия (тежко депресивно разстройство /MDD) и атипична депресия?

СпоредДиагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM) -IV, MDD често се нарича депресия от класически тип, която се определя като депресивно настроение, което продължава най-малко 2 седмици.

Основните симптоми на голяма депресия включват чувство на тъга и отчаяние, или постоянно отчаяние; губят интерес и страст да правят това, което някога се е смятало за забавно; загуба на апетит и загуба на тегло; и имате проблеми със съня. Не малко хора с тежка депресия също имат мисли за самоубийство или склонност към самоубийство.

Тъй като атипичната депресия е подтип на голяма депресия, характеристиките на двете са почти еднакви. Разликата е, че хората, които имат Атипичната депресия може да изпита повишаване на настроението в отговор на положителни условия и събития. Междувременно класическият MDD не показва промени в настроението, когато е изправен пред приятни условия или събития.

Какви са симптомите на атипична депресия?

Симптомите на депресия могат да варират от човек на човек. В допълнение към изброените по-горе често срещани депресивни симптоми, атипичната депресия ще прояви следните симптоми:

• Настроението се подобрява, когато изпитвате или виждате положителни събития, или чувате добри новини.
• Имате поне 2 от следните симптоми:
  • Повишаване на теглото или повишен апетит.
  • Хиперсомния, състояние, преживяно, когато всъщност спите достатъчно, но въпреки това се чувствате сънливи и уморени през деня.
  • Парализа, известна още като слабост в ръцете и краката.
  • Нарушения на взаимодействието в социалния живот и работа.

Какви са причините за атипичната депресия?

Както при другите видове депресия, точната причина за атипична депресия е неизвестна. Съществуват обаче редица фактори, които могат да увеличат риска от развитието му. Честите рискови фактори включват:

• Травматични преживявания, като физическо насилие, сексуално насилие, смърт на близък или развод.
• История на злоупотреба с алкохол и наркотици.
• Диагностициран със сериозни заболявания като рак, ХИВ, инсулт и сърдечни заболявания
• Генетика (има история на членове на семейството, страдащи от депресия)

Депресията може да бъде причинена и от дисбаланс на хормони в мозъка, които регулират настроението, като серотонин, норепинефрин и допамин.

Лечение на атипична депресия

Депресията не трябва да се приема с лека ръка, тъй като тя може да ви попречи да се наслаждавате пълноценно на живота.

Възможностите за лечение на атипична депресия могат да включват лекарства с рецепта, психотерапия с психолог, промени в начина на живот или комбинация от тях.

Наркотици

Вашият лекар може да Ви предпише антидепресант, като напр инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI) или селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI). Вашият лекар може да предпише една или повече комбинации от лекарства за контрол на симптомите Ви.

Не забравяйте да попитате Вашия лекар за странични ефекти и взаимодействия с храни или лекарства, преди да започнете да ги приемате.

Психотерапия

Тази терапия включва редовни срещи с терапевт или съветник. Този тип лечение ви позволява да изразявате всичките си чувства, да идентифицирате нездравословни мисли във вас и да се научите да решавате проблеми.

Промени в начина на живот

Освен лекарствата и терапията, промените в начина на живот и домашните лечения също могат да помогнат за облекчаване на атипичните симптоми на MDD. Тези промени в начина на живот и домашните грижи включват:

• Избягвайте наркотиците и алкохола.
• Упражнявайте се поне три пъти седмично.
• Достатъчно сън.
• Прилагане на техники за релаксация, като дълбоко дишане и медитация.
• Вземете определени добавки, като рибено масло.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете да приемате някакви добавки. Някои природни лекарства могат да взаимодействат с някои лекарства, използвани за лечение на депресия.