6 Причини за безпокойство и как родителите могат да се справят

Тревогата и безпокойството не се случват само на родителите, децата също се чувстват по този начин. Нещата, за които се притесняват децата и техните родители, обаче са различни. Притеснението при децата ще се отрази на настроението и ежедневните им дейности. За да се преодолеят това, децата се нуждаят от помощ и подкрепа от родителите. Всъщност кои са нещата, които карат децата да се тревожат? Как се справят родителите? Вижте следните рецензии.

Какво причинява тревожни деца?

Ако вашето мъниче е притеснено, може би можете да кажете веднага, защото това обикновено се проявява в ежедневието му. Децата стават по-тихи или не изглеждат ентусиазирани в своите занимания. Ако тревожността, която изпитва вашето мъниче, не е прекомерна, родителите със сигурност могат да се справят сами. Ако обаче причината за детето е по-сложна и тежка, може да се нуждаете от внимание и помощ от лекар или психолог, за да го преодолеете.

Преди да знаете как да се справите с тревожността при децата, най-добре е да знаете какво причинява това. Следват неща, които карат децата да се тревожат, като:

1. Притеснен от представянето му

Защото всички деца искат да накарат родителите си да се гордеят с постиженията си в училище. Ако познавате проблема с академичните оценки, затрудненията на детето да разбере урока или провала на теста, можете да му помогнете, като донесете учител у дома, за да му помогне да подобри представянето си в училище.

Предлагането на идеи за деца за групово обучение с приятели също може да помогне за повишаване на техния ентусиазъм. Това променя мисленето на децата, които са били притеснени или притеснени от провал в мотивацията да учат.

2. Бийте се с приятели

Проблемите, които възникват между приятели, понякога карат децата да се притесняват. Те ще мислят как да се справят с приятеля си утре, кога ще се гримират или как да създадат нови приятели. Това ще намали ентусиазма на децата да ходят на училище.

Отварянето на разговори с деца за това може да помогне на децата да получат предложения от вас. Дайте разбиране, че всеки може да сгреши и да прекратите битката означава да си простите. Може да отнеме време, но детето естествено отново ще се запознае с приятелите си.

3. Преживяване на насилие (тормоз)

Децата могат да получат това лечение устно или физически. Трябва да научите детето си да прави разлика между лошо поведение, което трябва да избягва, и добро поведение, което трябва да прави. Това пречи на децата да станат жертви или извършители на тормоз. Когато това се случи, вие като родител се нуждаете от помощ в училище, за да се справите с тормоза възможно най-скоро. Тъй като тормозът може да причини травма на децата и да повлияе на психичното здраве на децата.

4. Преместване на къща или смяна на училище

Преместването на къщи или смяната на училищата кара децата да опитат отново да се адаптират. Можете да поканите децата да играят навън, да запознаете децата с други съседи, които са на същата възраст и имат същото училище. Това улеснява децата да създадат поне един нов приятел в новата си среда. Препоръчването на децата да участват в извънкласни дейности също помага на децата да изследват и да се адаптират.

5. Състоянието на тялото на детето

Формата на тялото влияе върху психологическото състояние на детето. Децата, които са склонни да бъдат твърде слаби или прекалено дебели, обикновено получават специални псевдоними, например "дебелия" или "слабия". Не бива да го наричате с този прякор. За да промените състоянието на тялото му, може да се наложи да промените диетата на детето или да го поканите да спортувате заедно.

6. Семейни проблеми и промени

Всички промени и проблеми, които се случват в семейството, могат да обезпокоят децата, например развод или загуба на членове на семейството. Трябва да се сближите с детето, все пак да показвате добри отношения пред детето и да обяснявате за развода или изоставянето от близките и да научите детето да приема промяната.

Как да се справим с безпокойството при децата?

Ако тревожността при децата не бъде разрешена, тя може да стане стресираща. Това може да повлияе на здравето на тялото му. Трябва да обърнете внимание на важни симптоми, свързани с тревожни разстройства при деца. Това може да се характеризира с прекомерна и неконтролирана тревожност при детето. Незабавно се консултирайте с лекар, за да получите диагноза и лечение или подходящи превантивни мерки.

Има много съвети, които родителите могат да направят, за да преодолеят притесненията, които изпитват децата, както е обяснено от Kids Health, а именно:

Разберете причините

Разглеждайки поведението на детето, родителите могат да отгатнат каква е причината за тревожността на детето. Но за да съм сигурен, може би родителите просто са говорили накратко. Попитайте детето, което го тревожи, и си го отбележете. Това се прави, за да улесни родителите да се справят със страховете и притесненията, които се появяват при децата.

Покажете загрижеността си

Показвайки загриженост, това не само дава на детето ръка за помощ за преодоляване на притесненията му, но също така предоставя подкрепа и показва, че разбирате чувствата му. Дайте на детето разбиране, когато детето разбира погрешно нещо и показва най-добрия начин да го реши.

Но все пак включете детето да изрази мнението си за решаване на проблеми. Да бъдеш около теб също осигурява комфорт на детето, така че тревожността или безпокойството да намалят.