Съдържание:
- Не всички упражнения са добри за епилепсия
- И така, могат ли пациентите с епилепсия да плуват?
- 1. Не плувайте сами
- 2. Не плувайте, когато не сте в отлично състояние
- 3. Не плувайте в открити води
За хората, които имат епилепсия, се казва, че им е забранено да правят тежки физически натоварвания. Смята се, че това предизвиква припадъци при хора с епилепсия. Дори хората с епилепсия не трябва да плуват. Защо така?
Не всички упражнения са добри за епилепсия
Епилепсията е заболяване, което атакува централната нервна система, което се появява поради необичайни електрически токове в мозъка. Хората, които изпитват това, могат да получат припадъци, ненормално поведение и загуба на самосъзнание.
Поради тези състояния мнозина смятат, че пациентите с епилепсия не трябва да правят упражнения с тежка интензивност. Тази забрана е допълнително разработена в проучване, публикувано в списание Epilepsia.
В проучването експертите разкриха, че усилените физически упражнения могат да направят изтощението на пациентите, което в крайна сметка предизвиква гърчове.
Това обаче не означава, че пациентите с епилепсия трябва да избягват всякакви упражнения и физическа активност. Разбира се, това също не е полезно за здравето на тялото.
Причината е, че като цяло движенията на тялото няма да влошат състоянието на хората с епилепсия. Всъщност в определени случаи физическата активност може да поддържа тялото здраво и да предотврати появата на гърчове.
Препоръчителните спортове са спортове, които включват физически контакт с други хора, като футбол, баскетбол и футзал. Докато спортове, които трябва да се избягват, а именносвободно катерене, гмуркане, моторни състезания и други видове екстремни спортове.
И така, какво ще кажете за плуването? Трябва ли хората с епилепсия да не плуват?
И така, могат ли пациентите с епилепсия да плуват?
Твърдението, че хората с епилепсия не трябва да плуват, не е напълно вярно. Защо така? Хората с епилепсия могат да се занимават с този воден спорт, стига да отговарят на следните изисквания:
1. Не плувайте сами
Хората с епилепсия не трябва да плуват сами. Това означава, че той може да плува само ако някой гледа. Въпреки че плуват в обществени басейни, страдащите все още трябва да бъдат придружавани, докато плуват.
По-добре е, ако пациентът е придружен от човек, който знае здравословното му състояние и знае как да помогне на страдащия, ако симптомите на припадъка се появят по време на плуване.
Първа помощ, която може да се предостави на хора с епилепсия, ако симптомите на припадъци се появят във водата:
- Поставете главата и лицето на пациента над водната повърхност
- Извадете човека от водата възможно най-бързо
- Проверете дали човекът все още диша. Ако не, веднага дайте CPR.
- Обадете се на линейка и го занесете до най-близката болница. Въпреки че изглежда, че пациентът се е възстановил от пристъпа, той трябва да се подложи на задълбочен медицински преглед.
2. Не плувайте, когато не сте в отлично състояние
Ако не се чувствате добре, чувствате се уморени и тялото ви не е в добра форма, по-добре е хората с епилепсия да се отърват от желанието да плуват. Защото ако бъде принуден, това само ще го застраши.
Ако се появи припадък, докато е във водата, пациентът може да погълне големи количества вода и да влезе в белите дробове. Когато това се случи, ще възникнат други сериозни здравословни проблеми, като белодробен оток например.
3. Не плувайте в открити води
За хората с епилепсия плуването в басейн е по-малко рисковано от плуването в открити води като море или езеро. Освен това това улеснява супервайзора да ги контролира.
Плуването в открити води е разрешено, ако хората с епилепсия използват поплавък, за да минимизират опасността и винаги са внимателно наблюдавани. Плуването твърде далеч в средата на океана не се препоръчва, защото колкото по-дълбоко е, толкова по-дълбоко ще бъде морето.
Следователно хората с епилепсия не трябва да плуват само ако тези изисквания не са изпълнени. Все още им е разрешено да плуват, за да отговарят на посочените условия.
