Съдържание:
- Как влияе хормонът окситоцин на взаимоотношенията?
- Въздействие, ако количеството на хормона окситоцин не е нормално
Кой казва, че няма научно обяснение как идва любовта. Всъщност във вашето тяло има регулатор на любовта, известен като окситоциновият хормон. Окситоцинът е хормон, който играе роля в репродуктивната система, раждането, кърменето, социалните взаимодействия и поведението на човек. Количеството окситоцин ще се увеличи, когато общувате с хора, на които държите, например когато прегръщате или правите секс. Ето защо окситоцинът често се нарича и „хормонът на любовта“.
Тогава каква е ролята на хормона окситоцин във вашата връзка? Ето обяснението.
Как влияе хормонът окситоцин на взаимоотношенията?
Когато се произвежда хормонът окситоцин, той влияе на вашето когнитивно и емоционално поведение. Обикновено, когато се появи този окситоцин, ще се почувствате спокойни, емоциите ви са по-стабилни и се чувствате по-малко тревожни. Проучване в списание Психофармакология дори са установили, че окситоцинът може да доведе до доверителни, топли, приятелски нагласи във връзката.
В допълнение, окситоцинът е мозъчен химикал, който ви позволява да се адаптирате към емоционални ситуации. Например, когато имате сексуална активност с партньор. Този хормон, произведен от хипофизната жлеза, ще увеличи сексуалната стимулация и ще ви накара да се чувствате по-близо до партньора си по време на секс.
Уникално, подобно проучване през 2013 г. показа, че окситоцинът може да увеличи лоялността на мъжете към партньорите си. Този хормон на любовта увеличава активирането на системата за положителна обратна връзка в мозъка. Ефектът е, че положителните възприятия на мъжете за външния вид на партньора им се увеличават, така че те мислят, че партньорите им са по-привлекателни от другите жени.
Чрез своите различни ефекти, окситоцинът помага да се изгради силна емоционална връзка между вас и вашия партньор. Положителните емоции, които възникват, спомагат за укрепването на тези връзки и създават дългосрочни връзки. Това е една от причините, поради които двойките, прекарали време заедно от години, са в състояние да издържат, въпреки че вече не чувстват преливащата любов, която са срещнали за първи път.
Въздействие, ако количеството на хормона окситоцин не е нормално
Този любовен хормон ще се освободи само когато тялото получи стимул, известен още като стимулация. Например, контракциите на маточните мускули по време на раждане стимулират производството на окситоцин. След това този хормон увеличава честотата и интензивността на контракциите на маточните мускули, което улеснява раждането. Подобен механизъм възниква, когато взаимодействате с партньора си.
Въпреки това, дисбалансираното количество хормон окситоцин може също да причини здравословни проблеми. Прекалено високото количество хормон окситоцин може да доведе до увеличаване и подуване на простатата. Макар и доброкачествена и безвредна, тази уголемена простата може да затрудни мъжете да уринират.
Междувременно твърде ниският хормон окситоцин ще инхибира рефлекса на изцеждане на мляко в гърдите и се твърди, че е свързан с появата на симптоми на депресия. Връзката между окситоцин и депресивни симптоми не е широко демонстрирана в проучвания. Така че тези констатации все още се нуждаят от повече подкрепящи изследвания.
Окситоцинът е биологичен фактор, който е важен за поддържането на топла връзка, но любовният хормон не е единственият определящ фактор за хармонията на връзката ви с партньора. Има толкова много фактори, които могат да му повлияят и тези фактори могат да варират от двойка до двойка.
Добрата и ефективна комуникация все още играе важна роля за поддържане на връзката ви в хармония. Изграждайте здравословни взаимоотношения, като отделяте взаимно внимание и уважение един към друг. Преодолявайте конфликтите, които се случват правилно, за да не се проточат. Изразявайте и своята благодарност към партньора си за различните положителни неща, които е дал.
