Плоско стъпало: симптоми, причини и лечение

Определение за плосък крак

Плосък крак или извикан плоски стъпала,е мускулно-скелетно разстройство под формата на плоски или плоски стъпала. Това състояние може да възникне както при деца, така и при възрастни.

Плоско стъпало се появява, когато арката, която трябва да е в подметката на крака и служи за поддържане на тялото, когато стои или ходи отсъства.

По принцип всяко дете ще се роди с плоски или плоски крака. Едва след навършване на 3-годишна възраст тези извивки се формират на краката на децата.

Ако обаче детето има смущения в тази система за движение, формираната крива ще се свие и изчезне, когато детето се изправи. Тази крива обаче ще се появи отново, когато детето е седнало или на пръсти.

Тип плоско стъпало

Има два вида плоско стъпало, т.е. гъвкав и твърд. При гъвкавия тип тази крива все още може да се види, въпреки че не поддържа телесна маса.

При твърдия тип обаче не е открита кривина, независимо дали тя поддържа телесна маса или не.

Признаци и симптоми на плоско стъпало

Следват някои от симптомите на плоско стъпало, които могат да се появят, включително:

• Болки в стъпалата, глезените и зоната около краката.
• Глезенът е огънат встрани.
• Болка, която се усеща в пищялите.
• Усещане за постоянна умора в прасеца или крака.
• Болки в гърба, бедрата и коленете.

Причини за плоско стъпало

Въпреки че е класифицирано като често срещано състояние, причината за плоско стъпало често не се знае със сигурност. Това може да е състояние, което се е случило откакто сте родени.

Има обаче няколко състояния, за които се смята, че причиняват плоски стъпала, въпреки че все още са редки:

• Костите на краката ви не растат правилно, докато сте в утробата.
• Тъканта в краката е опъната и това може да се случи в резултат на нараняване, част от процеса на стареене и наднормено тегло).
• Здравни проблеми, които засягат мускулната система, нервната система или ставите в цялото тяло.

Рискови фактори за плоско стъпало

Има няколко рискови фактора, които трябва да знаете за плоскостъпието, като:

• Затлъстяване.
• Травма на крака или глезена.
• Ревматоиден артрит.
• Процесът на стареене.
• Диабет.

Диагноза и лечение на плоско стъпало

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Ако почувствате болка в стъпалата на краката, Вашият лекар може да назначи тестове като следните.

1. Рентгенова снимка

Този преглед се извършва с помощта на лъчисти лъчи, за да се получат ясни изображения на костите и ставите на краката. Обикновено този тест е много полезен за откриване на артрит.

2. CT сканиране

КТ, което също използва рентгенови лъчи, може да помогне на Вашия лекар да види крака Ви от различни ъгли. Освен това той предоставя по-ясни детайли от обикновеното рентгеново изследване.

3. Ултразвук

Обикновено се прави ултразвук, когато Вашият лекар подозира, че имате нараняване на сухожилията. Това изследване използва звукови вълни за получаване на ясни и детайлни изображения на меките тъкани по цялото тяло.

4. ЯМР

Ядрено-магнитен резонанс използва радиовълни и силни магнити, за да създаде точни изображения на тъканите в тялото ви.

Правейки един от горните методи за изследване, лекарят може да определи дали наистина го иматеплоско стъпалоили други условия. Това помага на лекаря да предпише подходящото лечение.

Какви са леченията, които могат да се направят за лечение на плоско стъпало?

След като бъде диагностициран с плоско стъпало, лекарят ще определи вида на лечението, който отговаря на вашето здравословно състояние. Обикновено лечението на плоско стъпало не е нещо тежко, дори може да се направи у дома.

Следват някои възможности за лечение на плоскостъпие, които Вашият лекар може да препоръча:

1. Използване на устройства за поддръжка на арки

Този инструмент може да бъде закупен безплатно в магазини за медицинско оборудване или аптеки, чиято функция е да облекчи болката, която се появява поради плоско стъпало. Вашият лекар може също да Ви посъветва да направите свой собствен дизайн на скобата и да го адаптирате към формата на стъпалото.

Въпреки че използването на тази скоба няма да излекува плоското стъпало, поне ще помогне за намаляване на различни симптоми.

2. Упражнения за разтягане

Обикновено хората, които изпитват плоски стъпала, също изпитват свиване на ахилесовото сухожилие. Правейки упражнения за разтягане, сухожилията могат допълнително да се разтягат и да подпомогнат възстановяването от това състояние.

3. Поддържащи обувки

В допълнение към помощните средства за здравето можете да използвате и обувки с определени структури, които поддържат стъпалата, така че да са по-удобни за използване при ходене или изправяне.

4. Физикална терапия

За да се подложите на тази терапия, ще бъдете придружени от физиотерапевт. Обикновено професионалните бегачи ще се подлагат на тази терапия. Терапевтът ще ви помогне да анализирате състоянието от видеото, докато бягате.

Целта е да се помогне за подобряване на техниките за бягане и стойката по време на бягане, за да се намали рискът от нараняване.

5. Оперативни процедури

Хирургията се прави не само за лечение на плоски стъпала. Може да се подложите на операция, ако състоянието е свързано с други здравословни проблеми, като ремонт на скъсано сухожилие.