5 Неблагоприятни ефекти на замърсяването на въздуха върху здравето на тялото

Замърсяването или замърсяването на въздуха е основен проблем за здравето на околната среда в световен мащаб. Проучване, проведено от Световната здравна организация (СЗО) през 2013 г., заключава, че замърсяването на въздуха е причината за рака за хората. Особено рак на белия дроб. Какви други въздействия върху здравето могат да причинят замърсяванията на въздуха?

Въздействието на замърсяването на въздуха се основава на замърсителите

Във въздуха има различни видове замърсители, които дишате всеки ден. Като се започне от въглероден оксид (CO), серен диоксид (SO2), азотни оксиди (NOx), летливи органични съединения (VOC), озон (O3), до тежки метали.

Всички тези замърсители имат различен химичен състав, реакционни свойства, емисии, времена на разпадане и скорост, с която се разпространяват на определено разстояние.

Следват различни лоши ефекти на замърсяването на въздуха върху здравето:

1. Прахови частици (PM)

Прахови частици или PM е колекция от твърди или течни частици, намерени във въздуха. Основните компоненти на PM са сулфат, нитрат, амоняк, натриев хлорид, сажди, минерален прах и вода.

Присъствието на ФП във въздуха е силно свързано с увеличаването на смъртността и случаите на заболявания с течение на времето. Колкото по-малък е размерът, толкова по-лесно тези вредни частици се вдишват и абсорбират в белодробната тъкан и след това се вливат в кръвта. Именно частиците с размер 2,5 микрона или по-малко са най-застрашени от увреждане на здравето и причиняване на различни заболявания.

Не само това. Излагането на замърсители на закрито от дима от изгарящи печки на дърва или традиционни въглища може да увеличи риска от остри респираторни инфекции, сърдечни заболявания, хронична обструктивна белодробна болест, рак на белия дроб и риск от преждевременна смърт в млада възраст.

2. Озон (O3)

Посоченият тук озон не е това, което изгражда земната атмосфера. Озон, който е опасен замърсител на нивото на земята

Озонът в почвата е основният компонент на смога, който се образува от реакцията на слънчевата светлина със замърсители на въздуха, като азотни оксиди (NOx) и летливи органични съединения (VOC) от изпарения на превозни средства, химикали и промишлени отпадъци. Ето защо рискът от въздействие върху замърсяването на въздуха поради съдържанието на озон в почвата ще се увеличи през лятото.

Прекомерният озон във въздуха може да отслаби белодробната функция. Резултатът ще доведе до проблеми с дишането, ще отключи симптоми на астма и ще доведе до белодробни заболявания.

В момента в Европа озонът на нивото на земята се счита за един от най-загрижените частици на замърсяването на въздуха. Това се доказва от няколко проучвания, според които дневната смъртност се е увеличила с 0,3%, а сърдечните заболявания с 0,4%, като всяка озонова частица във въздуха се е увеличила с 10 микрограма на кубичен метър, съобщава Science Science

3. Азотен диоксид (NO2)

Азотният диоксид е основният източник на нитратни аерозоли, които образуват малки частици. Нивата на азотен диоксид във въздуха, които надвишават 200 микрограма на кубичен метър, се считат за отровен газ, който вреди на организма.

Причината е, че частиците, които причиняват замърсяване на въздуха, могат да причинят възпаление, което засяга функцията на дихателните пътища. Основният източник на емисии на азотен диоксид обикновено идва от горивни процеси, като отопление, електроцентрали, двигатели на превозни средства и кораби.

Проучване показва, че симптомите на бронхит при деца с астма се подобряват след продължително излагане на частици азотен диоксид. Освен това белодробната функция също ще отслабне, когато вдишвате твърде много частици азотен диоксид във въздуха.

4. Серен диоксид (SO2)

Сярният диоксид е безцветен газ с характерна остра миризма. Частиците, които причиняват замърсяване на въздуха, се генерират от изгаряне на изкопаеми горива.

Основният източник на серен диоксид идва от изгарянето на изкопаеми горива като въглища и нефт, които се използват за битово отопление, производство на електроенергия и моторни превозни средства. В допълнение, топенето на минерални руди, които съдържат сяра, също допринася за летящите във въздуха частици серен диоксид.

Сярният диоксид може да повреди и да повлияе на различни системни функции в организма. Започвайки от увреждане на дихателната система, намалена белодробна функция, за да предизвика дразнене на очите.

Прекомерното излагане на тези химични съединения може също да причини кашлица, астма, хроничен бронхит и да увеличи риска от респираторни инфекции.

5. Въглероден оксид (CO)

Въглеродният окис е отровен газ, който причинява замърсяване на въздуха. Този газ е без цвят, без мирис и дори не дразни кожата и очите. Вдишването на въглероден окис в големи количества обаче е много опасно, така че представлява лош риск за здравето.

Изгарянето на газ, нефт, бензин и твърди горива или дърво са няколко източника на газ от въглероден окис. Казва се, че въглеродният оксид е опасен газ, тъй като предотвратява свързването на кислорода с хемоглобина в червените кръвни клетки.

Вместо това въглеродният оксид ще се свърже директно с хемоглобина. В резултат на това доставката на кислород към сърцето ще намалее, в резултат на което тялото ще бъде лишено от кислород.

Поддържайте здравето сред замърсения въздух

Данните на СЗО показват, че 9 от 10 души в света дишат въздух, който е силно замърсен със замърсители. Ето няколко прости и ефективни съвета за защита на вас и вашето семейство от опасностите от замърсяването на въздуха:

Замърсяването на въздуха ще бъде най-тежко през горещия ден. Така че, колкото е възможно, ограничавайте дейностите си на открито само сутрин или вечер.
Избягвайте ходене, упражнения или колоездене по пътища, които са силно моторизирани. Ако това е невъзможно да се избегне, носете маска или покрийте устата и носа си с кърпичка, за да помогнете за филтрирането на газове и дим.
Спестете електричество у дома. Електрическата енергия и други енергийни източници създават замърсяване на въздуха. Чрез намаляване на потреблението на енергия можете да помогнете за подобряване на качеството на въздуха, като ограничите емисиите на парникови газове. Изключете осветлението от сутрин до следобед и изключете климатика, ако нямате нужда от него.
Използвайте автобуси, местни влакове, MRT / LRT или други алтернативи, вместо да шофирате собствената си кола. Ако е достатъчно далеч, но целта е в същата посока, опитайте да ударите колата на някой друг.
Не изгаряйте боклука. Изгарянето на боклука е един от основните източници на замърсяване в страната.
Яжте здравословни храни, които са особено богати на антиоксиданти, като пресни плодове и зеленчуци. Антиоксидантите могат да помогнат за защитата на тялото ви от вредното въздействие на свободните радикали, създадени от замърсяването на въздуха.
Помислете за закупуване на пречиствател на въздух в помещението (пречиствател на вода).
Почиствайте рутинно филтъра за променлив ток.
Измийте чаршафи и пълнени играчки, за да премахнете акарите.
Отворете прозореца, за да излъчвате стария с новия в умерен ден готино.
Не позволявайте на никого да пуши на закрито.