Как да разберете дали сте в насилствена връзка

Със сигурност копнеете за здравословна връзка във вашата любовна история. Понякога обаче тези връзки просто не вървят така гладко, както сте очаквали. Всъщност, по ирония на съдбата, без дори да знаете, вие всъщност имате връзка злоупотребакоето разбира се е вредно за вас самите. И така, как да разберете дали сте в тази връзказлоупотреба (злоупотреба)? Как също да го решим?

Какво е това насилствена връзка?

1. Вие сте подложени на грубо отношение с ръце, като например да ви удрят шамари, бутане, разклащане, удари, ритания и удари.
2. Партньорът ви се опитва да контролира различни аспекти от живота ви, като например как се обличате, с кого можете да бъдете приятели и контролира какво имате да кажете.
3. Партньорът ви често се отнася с вас и ви кара да се чувствате недостойни, както вашият партньор казва, че ви обича, но винаги ви гледа с високо.
4. Вашият партньор заплашва да нарани вас или себе си, ако напуснете връзката.
5. Партньорът ви изкривява факти, за да се чувствате виновни за собствените си действия.
6. Вашият партньор изисква да знаете къде се намирате по всяко време.
7. Двойките се чувстват ревниви и ядосани, когато искате да прекарате време с приятели.

Можете също така да обърнете внимание на следните признаци, които могат да се появят, ако най-близкият до вас човек изпитва насилие във връзката си, като например:

1. Необясними синини, фрактури, навяхвания, прекомерна вина или срам без видима причина.
2. Оттегляне от приятели и семейство.
3. Избягване на училищни или социални събития по причини, които нямат смисъл.

Какво е въздействието, ако се оставите да бъдете вътре насилствена връзка?

По-долу са дадени някои от въздействията, които жертвите могат да изпитат, ако продължат в насилие.

1. Физическа загуба

Най-очевидното въздействие нанасилствена връзкае физическа вреда, особено ако злоупотребата, която изпитвате, е свързана с физическо насилие. Въпросната физическа вреда може да бъде под формата на болка или болки в области на тялото, които изпитват насилие, порязвания, натъртвания, косопад (когато косата ви е издърпана) или в тежки случаи може да причини мозъчно сътресение.

Може да имате и други здравословни проблеми, като главоболие, гинекологични проблеми, мускулно-скелетни нарушения, проблеми със съня, до проблеми с храносмилането. Не само това, тази връзка злоупотреба може също да причини травма поради сексуално насилие над жертвата, като инфекция или полово предавани болести.

2. Изолирайте социалните взаимодействия

Проследяванезлоупотребапартньорството може да бъде под формата на отдалечаване на жертвата от членове на семейството и приятели. В това състояние жертвата несъзнателно прекъсва социалните отношения с околната среда.

Дори и да не прекъсват социалните отношения, жертвите на насилие обикновено изпитват промени в поведението, нямат увереност или избягват определени теми, когато са около други хора. Това състояние може да попречи на жертвите от социално взаимодействие и търсене на помощ.

3. Емоционални и психологически условия

Тази връзка злоупотреба може да повлияе и на психичното здраве на жертвата. Може да станете депресирани, необичани, недостойни и често да задавате въпроси защо това се случва с вас. Постепенно това състояние може да доведе до различни психични разстройства като депресия, посттравматично разстройство (ПТСР), до мисли за самоубийство.

Въпреки че това емоционално въздействие не е непосредствено и може да не е физическо, то може да навреди на вашето благосъстояние като личност. Ще продължите да поставяте под въпрос стойността си и в бъдеще.

4. Въздействие върху децата

Ако сте женени и имате деца, детето ви може да изпитва емоционални, когнитивни, поведенчески и физически проблеми, когато става свидетел на актове на насилие. Вашето дете може да се чувства уплашено, ядосано, тревожно, тревожно прекомерно, недоспало и неспособно да се концентрира в училище.

Това състояние може да доведе до негативно поведение при децата, като извършител на насилие или тормозс други деца, пропускане на училище, кражба или нарушаване на закона или дори злоупотреба с алкохол и наркотици.

Какво трябва да направите, ако имате опит насилствена връзка?

Първата стъпка към откъсването от насилствена връзка осъзнавате, че връзката ви е насилствена. Ако сте наясно с това и се чувствате сигурни да се справяте сами, уведомете партньора си, че поведението е неприемливо. Можете също така да се консултирате с специалист по психично здраве, самостоятелно или с партньора си.

Ако обаче това е трудно и вашият партньор продължава да бъде насилствен, сега е моментът да излезете от връзката. Всъщност понякога прекратяването на връзка е трудно, въпреки че не е здравословно, особено ако все още обичате партньора си. Винаги обаче трябва да помните, че сте ценни и достойни за любов.

Не се колебайте да кажете и да помолите за помощ от някой, на когото имате доверие. Позволете на човека да ви подкрепи и да ви помогне да прекратите връзката си безопасно. Също така не е нужно да се чувствате сами, защото не сте единствената, която преживява подобни събития. Ако други хора могат да излязат и да се възстановят от травмата, тогава вие също.

Що се отнася до това, ако в резултат на това се нараните физически насилствена връзка, Трябва да отидете в болницата за медицинска помощ и незабавно да се свържете с полицията за съдействие. За тези от вас, които са женени, трябва също да намерите безопасно място за живеене с детето си.

Същото важи и когато видите приятеля си в нездравословна връзка. Трябва да се опитате да говорите с него, без да изглеждате, че се интересувате от информация, задавате твърде много въпроси или сте осъдителни. Дайте подкрепа, че той е ценен, постепенно ще възстанови самочувствието му.