Не само настроението, промените в настроението могат да бъдат симптом на психични разстройства

Всеки има промени в настроението - известен като смяна на настроението. Можем да се чувстваме много щастливи, но скоро изведнъж сме обвити в тъга. Веднъж можем да се почувстваме развълнувани от деня, но след това, в същия ден, можем да се почувстваме много отегчени и уморени от цялата рутина. Това вероятно е естествено за повечето хора.

По принцип настроението е основно психологическо състояние като реакция на тялото към определена среда или ситуация. Понякога този емоционален изблик (добър или лош) може да изглежда преобладаващ, за да преодолее важността на стимуланта.

Какво причини смяна на настроението?

Една от възможните причини за промени в настроението е дисбалансът в мозъчната химия, свързан с регулирането на настроението и хормоналните промени, които тялото произвежда, в зависимост от много различни фактори. Какви фактори могат да играят роля?

• Метеорологично време: Слънчевата светлина може да повлияе на мозъка ни почти директно през външната част на черепа и други части на мозъка, за да задейства производството на ендорфини, които са хормонът на „доброто настроение“, което ни кара да се чувстваме щастливи и щастливи. Липсата на излагане на слънце, например когато е ветровито и дъждовно, кара тялото да изпитва недостиг на много ендорфини, което кара много хора да изпитват „SAD“ - сезонно афективно разстройство - което е прекалена зависимост от времето, за да регулира нашето настроение .
• Храна: Храната може да има различни и различни ефекти върху нашите тела. Освен че ни осигурява енергия, храната е достатъчна и за химикали в мозъка, като допамин. Допаминът е централен награда в мозъка, произведен след секс или когато ядем храна, когато сме гладни, за да ни насърчи да повторим това поведение.
• Имунна система: Имунната система също може да играе роля в възходите и спадовете на нашето настроение. Когато сме болни, това може да накара тялото ни да се чувства депресирано и в крайна сметка да повлияе на настроението ни.
• Пубертет, предменструален синдром (ПМС) или менопауза: промените в настроението могат да бъдат свързани с променливи нива на хормоните в тялото, особено естроген, през целия менструален цикъл. Естрогенът започва да се покачва бавно след края на менструалния цикъл, след което достига своя връх две седмици по-късно. След това нивото на естроген в организма започва рязко да спада, преди да започне бавно да се покачва и спада отново, преди да започне новият цикъл.

В някои случаи промените в настроението могат да бъдат толкова екстремни, сериозни и без видима причина или стимулация, че да пречат на функционирането на индивида в ежедневието му. Тези екстремни промени в настроението се случват внезапно и включват емоционални възходи и падения, като се редуват между чувството за щастие и здраве, след което са обхванати от чувство на гняв, раздразнение или депресия, за относително кратко време.

Здравни състояния, свързани с промени в настроението

Доклад от „Добро здраве“, няколко психиатрични състояния също могат да предизвикат екстремни промени в настроението. Известно е, че редица от тези състояния възпрепятстват продуктивността на страдащия и дори могат да проявят тенденции към самоубийство или екстремно насилие. Някои от тези здравни състояния включват:

Разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADHD)

Няма антидот за ADHD; хората с ADHD трябва да живеят живот на адаптиране към това състояние, като от време на време се разочароват. Много хора, които имат ADHD, остават недиагностицирани. Чувството за неспособност и неадекватност да се адаптират често водят до депресия, което води до това смяна на настроението несигурен.

Биполярно разстройство

Хората с биполярно разстройство страдат от екстремни промени в настроението. Те реагират с тъга, когато се сблъскат с щастливи ситуации, или обратно - реагират щастливо в тъжни или скърбящи ситуации - защото не са в състояние да приспособят настроението си според подходящите условия или възможности.

Граничен личностен синдром (BPS)

Страдащите от BPS не са в състояние да поддържат стабилни междуличностни отношения поради нестабилни емоционални състояния за себе си и другите. В резултат на това могат да възникнат академични, трудови, финансови, правни проблеми и взаимоотношения с другите смяна на настроението екстремни.

Депресия

Люлка на настроението последиците от депресията могат да бъдат опустошителни. Депресията може да ви накара да се изолирате от приятели, семейство и хора, които обичате. Може да не се чувствате в състояние да станете от леглото, камо ли да отидете на работа. По време на фазата маниакален, Може да станете безразсъдни, истерични и да се чувствате много щастливи, докато накрая отново не бъдете обгърнати от тъга и безпомощност.

Други причини за смяна на настроението

Освен горните условия, смяна на настроението може да бъде причинено и от медицински състояния, които пряко засягат централната нервна система, като деменция, мозъчни тумори, менингит, инсулти и злоупотреба с наркотици. Промените в настроението могат да бъдат резултат и от състояния, които лишават мозъка от хранителни вещества и кислород, като травма на главата, белодробни и сърдечно-съдови заболявания. Когато производството на невротрансмитери в мозъка, като серотонин, GABA, допамин и норепенефрин са засегнати, резултатът е промяна в настроението. Човек може да изпитва различни чувства, като депресия, безпокойство, щастие, стрес и страх.

Ако смяна на настроението се появява внезапно, е неконтролируемо, много ирационално или проявява склонност към самоубийство, незабавно потърсете медицинска помощ.