Ефекти на кофеина върху фертилитета при мъжете: добро или лошо?

За мъжете, които работят върху потомство, сега трябва да обърнете повече внимание на навиците и начина си на живот. Един от ежедневните навици, които може да не се освободят, е пиенето на кафе. И така, знаете ли какъв ефект има кофеинът, съдържащ се в кафето, върху мъжката плодовитост? Смятате ли, че кафето ще помогне на програмата за бременност или всъщност ще я попречи? Научете повече информация за ефектите на кофеина върху мъжката плодовитост по-долу.

Ползи от кафето за мъжката репродуктивна система

Когато се консумира правилно или в ниски дози кофеин, кафето очевидно може да предложи добри ползи за мъжката плодовитост.

Няколко проучвания, както при хора, така и при животни, разкриват, че съдържанието на кофеин в кафето може да увеличи движението или подвижността на сперматозоидите. С по-бързото движение на сперматозоидите се надяваме женската яйцеклетка да срещне спермата по-бързо, така че да настъпи процесът на оплождане.

Кофеинът също може да помогне на сперматозоидите да проникнат в слузта или слузта в шийката на матката. Очаква се сперматозоидите, които проникват по-бързо в слузта, да могат да се оплождат по-бързо.

Опасностите от кофеин върху мъжката репродуктивна система

Освен положителните ефекти, кафето причинява и различни отрицателни ефекти върху мъжката плодовитост, защото причинява следните неща. Особено ако пиете твърде много кафе всеки ден.

Риск от дефекти на плода

Сперматозоидната клетка се състои от глава, шия и опашка. Кофеинът може да причини смущения или увреждане на структурата на спермата, особено в главата. Всъщност в този раздел има генетичен материал, който ще бъде предаден на плода в резултат на оплождането, за да може да има вродени генетични нарушения при детето. Генетичните нарушения са една от основните причини за вродени дефекти при бебетата.

Намаляване на качеството и броя на сперматозоидите

За да настъпи оптимално оплождане, също е необходимо добро качество на сперматозоидите. Е, оказва се, че ефектът на кофеина върху мъжката плодовитост, особено ако се консумира в излишък, не е добър.

Ефектът от пиенето на повече кафе, наред с други, е да намалите броя на сперматозоидите и вискозитета на спермата всеки път, когато еякулирате. Това състояние със сигурност намалява шансовете за бременност.

Задействат свободните радикали

Според проучване от Азия, консумацията на кофеин във високи дози може да предизвика повишаване на нивата на свободните радикали в организма. Тези свободни радикали имат потенциал да възпрепятстват процеса на узряване на спермата и образуването на части от спермата.

Значи ефектът на кофеина върху мъжката плодовитост е добър или не?

До този момент няма конкретна справка относно максимално допустимото количество кафе и кофеин, за да не се повлияе неблагоприятно на мъжката плодовитост. Повечето от съществуващите резултати от изследванията все още са под формата на възможности по отношение на добрите и лошите ефекти от консумацията на кафе.

По-добре би било обаче, ако винаги консумирате различни видове храни и напитки в достатъчни количества. Причината е, че всичко, което е прекомерно, разбира се, може да бъде лошо.

Според здравните експерти разумната граница на пиене на кафе е две чаши на ден. Нещо повече, вкусното кафе на езика всъщност може да затрудни търсенето на бременност за вас и партньора ви.