Съдържание:
Куркумата е традиционно лекарство, за което се смята, че може да лекува болки в гърлото. Това растение от подправки може да се консумира под формата на капсули, чай, прах или под други форми.
Може да се каже, че куркумата е традиционно лекарство, тъй като има куркумин, който може да лекува възпаление, включително и за лечение на възпалено гърло.
Куркума за облекчаване на болки в гърлото
Ако сте изпитвали сърбеж в гърлото, треска, болка при говорене и преглъщане и има подуване в областта на шията или челюстта, това са симптоми на възпалено гърло. Това заболяване обикновено се причинява от грипен вирус или възпалителна бактериална инфекция Streptococcus pyogenes.
Ако предпочитате да лекувате болки в гърлото у дома, куркумата може да бъде решението. Куркумата съдържа куркумин, който има противовъзпалителни или противовъзпалителни свойства.
Когато имунната система е слаба, възпалението обикновено възниква лесно. Тук патогенните бактерии лесно ще атакуват тялото и ще причинят възпаление, едно от които е стрептокок в гърлото. Как обаче е връзката между куркума като естествено средство за облекчаване на болки в гърлото?
Като цяло възпалението може да причини дразнене, нараняване и инфекция поради намален имунитет. Понякога острото възпаление кара тялото да се излекува и да се бори с инфекцията, причинявайки болка в свързаните органи.
Когато консумирате куркума, тази билкова съставка може да намали болката, подуването и също така да излекува раните в гърлото. Куркумата е в състояние ефективно да лекува подуване и възпаление, отколкото химическите лекарства.
A Международен Вестник по фармакология, фитохимия и етномедицина, има два ензима, които допринасят за причиняване на възпаление и причиняване на болка, а именно циклооксигеназа (COX-2) липоксигеназа (LOX). Куркуминът в куркума може ефективно да модулира възпалителния отговор, като потиска двата свързани ензима. Така куркумата се превръща в естествено средство за борба с инфекциите при ларингит.
И така, каква е препоръчителната консумация на куркума при възпалено гърло, за да работи ефективно? Куркума под формата на прах обикновено се препоръчва за лечение на всякакви възпаления.
Стартиране Медицински новини днесПовечето изследвания препоръчват да се консумират 400-600 mg чист куркума на прах или 1-3 грама настърган корен от куркума, за да се излекува възпалението. Куркума на прах може да се сервира и в чаша чай.
Вземете куркума за лечение на възпалено гърло
Когато болката в гърлото удари, това е подходящият момент да консумирате куркума, за да я облекчите. Куркумата може да се консумира под формата на чиста капсула на прах или под формата на чай като естествено лекарство.
За да направите чай от куркума, можете да си купите чист прах от куркума или продукти от чай, които съдържат високи концентрации на куркумин. Ето как се прави чай от куркума за лечение на болки в гърлото.
- Сварете 4 чаши вода
- Добавете 1 до 2 чаени лъжички куркума на прах или настъргана куркума
- Изчакайте сместа да заври за около 10 минути
- Прецедете чая в съд и оставете да престои 5 минути, след което изпийте
Чаят от куркума може да има слаб вкус. Въпреки това, някои хора обикновено комбинират куркума с няколко съставки, които имат еднакви свойства, за да оптимизират заздравяването на възпалено гърло. Ето съставките, които могат да се добавят към чая от куркума и техните ползи.
- Мед: като естествен подсладител, който има антимикробни свойства, които могат да се борят с бактериите
- Пълномаслено мляко, бадемово мляко, кокосово мляко или 1 супена лъжица кокосово масло, защото куркуминът се нуждае от здравословни мазнини, за да се разтвори
- Черен пипер, смесен в чаения разтвор, за да подпомогне усвояването на куркумина. Черният пипер също придава малко пикантно усещане на чая от куркума
- Лимонът или джинджифилът, които имат антиоксидантни и антимикробни свойства, придават чай от куркума по-ободряващо усещане
