Причини за възникване на миома на матката: от ядене на пиле до хоби за пиене на мляко

Някои изследвания казват, че яденето на твърде много пиле може да причини миома на матката. Миома на матката се появява поради доброкачествени тумори, които могат да атакуват женската репродуктивна система. Миомите обикновено не показват никакви специфични симптоми, но понякога могат да причинят мъчителна болка в корема.

Най-тежкото въздействие на миомата е, че те могат да инхибират плодовитостта при много жени. Може да се извърши операция, която премахва миомата или крайната матка, но много жени избират да лекуват състоянието с естествени методи, включително да обръщат внимание на храните, които ядат.

Защо яденето на пиле причинява миома на матката?

Пилетата или всички животни, които получават хормони, могат да повишат нивата на естроген. Така че не е необичайно излишъкът от естроген да бъде причина за миома на матката, която с времето ще се увеличи. Нещо повече, мастните клетки при пилетата съдържат високи нива на естроген. Пилешкото месо може да затрудни тялото да се разгради и да се освободи от излишните хормони. Не прави изключение като бекон, наденица, яйчен жълтък, авокадо и други храни с високо съдържание на мазнини, които са заредени с наситени мазнини.

Уверете се, че ядете храни, които са органично обработени. За пилешки препарати избягвайте да купувате замразено пиле, запазено с дни. По същия начин с всички продукти от птиче месо, като яйца. Яйцата от органични пилета са по-добри от пилетата, които се хранят с химически фураж.

Какви други храни могат да причинят миома на матката?

1. Храна от млечни продукти

Жените, за които преди е установено, че имат миомни тумори, се препоръчват да ограничат храни или напитки от мляко като сметана и масло. Тези продукти често съдържат допълнителни хормони, които могат да предизвикат растежа на вашия тумор. Също така се препоръчва да изберете биологични продукти за консумация на мляко.

2. Солена храна

Ограничете количеството на много солени храни във вашата диета, защото те са трудно смилаеми в черния дроб. Черният дроб е орган, който е отговорен за отстраняването на токсините и балансирането на хормоните в тялото. Избягвайте консервирани супи, печени фъстъци, солени чипсове, кисели краставички и други сухи храни, които са солени на вкус.

3. Храни, съдържащи въглехидрати

Според експерти храните, съдържащи въглехидрати, могат да променят метаболизма на естрогена, което води до увеличаване на миомата. Примери за въглехидратни храни включват тестени изделия, бял хляб, бял ориз и сладкиши.

Рискът от миома на матката се увеличава при жени с наднормено тегло

Жените с наднормено тегло са склонни да имат по-високи нива на естроген, отколкото жените с нормално тегло. От друга страна, медицинските изследвания също показват, че високите нива на естроген могат да намалят, ако жените могат да отслабнат. По този начин здравословната диета за отслабване също може да предпази тялото от миома.

След това в едно проучване жените, които са спортували в продължение на седем часа седмично, са намалили риска от причиняване на миома на матката, вероятно поради загуба на тегло. Храненето с нискокалорична диета също ще доведе до загуба на тегло и по-ниски нива на естроген, което може да има подобен ефект за намаляване на риска от миома.