Апнея и сърдечни заболявания: симптоми, лекарства и др. • здравей здрави

Определение

Какво представляват апнеята и сърдечните заболявания?

Апнеята може да бъде състояние, при което човек спира да диша или изглежда, че дъхът потъва за кратко време от около 10-30 секунди по време на сън. Това състояние обикновено се появява няколко пъти по време на сън.

Съществуват над 90 различни вида нарушения на съня, най-често обструктивна апнея, централна апнея, хиповентилация на затлъстяването и др. Обструктивната апнея е много опасна за сърдечно-съдовата система и е важен рисков фактор за честотата на сърдечните заболявания.

Колко често се срещат апнея и сърдечни заболявания?

Нарушенията на съня са често срещани при хора на средна възраст или възрастни хора и хора с наднормено тегло. Нарушенията на съня са тясно свързани със сърдечните заболявания. Това може да бъде преодоляно чрез намаляване на вашите рискови фактори. Консултирайте се с Вашия лекар за повече информация.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на апнея?

Признаците на нарушение на съня включват:

• Хъркане, особено когато лежите по гръб;
• Умора и затруднена концентрация през деня
• Сънливост през деня въпреки достатъчно сън
• Депресия или раздразнителност

Възможно е да има симптоми, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно симптом, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако имате някое от следните:

Ако имате изброените по-горе признаци или симптоми или имате някакви въпроси, консултирайте се с Вашия лекар. Освен това трябва да се свържете с Вашия лекар, ако се появи някой от тези симптоми:

• Имате възпалено гърло, усещане за парене, когато се събудите
• Главоболие и умора след сън
• Събуждане поради затруднено дишане или недишане
• Липса на сън

Тялото на всеки човек работи по различни начини. Добре е да обсъдите с Вашия лекар най-доброто решение за вашата ситуация.

Защото

Какво причинява апнея?

Нарушение на сънната апнея възниква, когато мускулите в задната част на гърлото (включително небцето, увулата, сливиците и езика) се разтягат повече от нормалното и причиняват затваряне на дихателните пътища. Ако в продължение на 20 секунди не се въведе кислород, мозъкът ще ви събуди, за да дишате нормално. Сънят ви ще бъде прекъсван няколко пъти; През деня ще се чувствате уморени и сънливи.

Рискови фактори

Какво увеличава риска ми от апнея?

Има много рискови фактори за нарушения на съня и сърдечни заболявания, като:

• Наднорменото тегло, тъй като натрупването на мазнини лесно може да попречи на дишането
• Имате други състояния като диабет или хипертония
• Дефекти: тясно гърло, сливици или аденоиди, които блокират навлизането на въздух
• Хронична назална конгестия
• Генетика: Ако имате фамилна анамнеза за сънна апнея, имате по-висок риск от развитие на нарушения на съня
• Пушене и консумация на алкохол

Лекарства и лекарства

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Какви са възможностите ми за лечение на апнея?

Няма налично лечение за нарушения на съня. Лекарствата, които лекарите предписват, помагат само за разширяване на дихателните пътища, включително:

• Използвайте специална маска по време на сън (машина CPAP), за да увеличите налягането и да предотвратите свиването на входа на въздуха
• Използване на дихателно оборудване
• Операции за разширяване на въздухозаборниците. Лекарят ще премахне излишната тъкан, която стеснява отворите за въздух или разхлабва челюстта ви

Какви са обичайните тестове за нарушения на съня и сърдечни заболявания?

Лекарят ще вземе медицинска история, ще провери белите дробове, ваксинациите и нарушенията на носа и гърлото, за да диагностицира нарушения на съня.

Най-добрият начин за диагностициране на обструктивна апнея е директното наблюдение. Междувременно лекарят ще измерва мозъчната активност, дишането, нивото на кислород и сърдечната честота през нощта.

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни лекарства, които могат да се използват за лечение на апнея и сърдечни заболявания?

Следните начини на живот и домашни средства могат да ви помогнат да се справите със сънна апнея и сърдечни заболявания:

• Отслабнете, за да разхлабите дихателните си пътища, ако имате наднормено тегло или затлъстяване. Отслабването може да подобри вашето здраве и качество на живот и да намали сънливостта през деня
• Правете редовни упражнения за подобряване на кръвообращението.
• Избягвайте консумацията на алкохол и пушенето
• Избягвайте употребата на барбитурати и други лекарства, без първо да се консултирате с лекар
• Опитайте се да спите на една страна или по корем, за да избегнете натискане на езика и небцето върху отворите за въздух. Трябва да лежите на дясната си страна, за да не окаже натиск върху сърцето ви
• Използвайте солен назален спрей за нос, ако имате запушен нос. Трябва да се консултирате с Вашия лекар за препоръки за лекарства

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.