Съдържание:
- Определение за тревожно разстройство
- Какво е тревожно разстройство?
- Видове тревожно разстройство
- Агорафобия
- Тревожни разстройства поради определени медицински състояния
- Генерализирано тревожно разстройство
- Тревожно разстройство при раздяла (Тревожно разстройство при раздяла)
- Социално тревожно разстройство (Sоциално тревожно разстройство)
- Усложнения на тревожно разстройство (тревожни разстройства)
- Домашни лекарства за тревожно разстройство
- Неща, които могат да подкрепят лечението
- Профилактика на тревожно разстройство
Определение за тревожно разстройство
Какво е тревожно разстройство?
Усещането за безпокойство е много естествено. Ако обаче се чувствате прекалено тревожни твърде често и без основателна причина, може да имате тревожно разстройство, известно още като тревожни разстройства.
Разбира се тревожността и тревожното разстройство са две различни състояния. Ако имате тревожно разстройство, лесно можете да се притеснявате за различни неща, дори когато сте в нормални ситуации.
На ниво, което вече е класифицирано като тежко,тревожно разстройствоили тревожните разстройства също могат да попречат на ежедневните дейности на човека, който го изпитва.
Видове тревожно разстройство
Има различни видове тревожно разстройство, това е:
Агорафобия
Развивате агорафобия, ако изпитвате чувство на страх и често избягвате места или ситуации, които ви карат да изпадате в паника, да сте в капан, да не можете да помолите за помощ и да се смутите.
Тревожни разстройства поради определени медицински състояния
Оказва се, че тревожните разстройства могат да се появят поради определени медицински състояния. Това означава, че прекомерното безпокойство и паника могат да възникнат поради проблем с физическото ви състояние.
Генерализирано тревожно разстройство
Това тревожно разстройство се характеризира с деца, които не могат да говорят при определени условия или ситуации. Например, детето изведнъж не може да говори, докато е в училище, въпреки че у дома или на други места, детето няма проблеми с говоренето.
Ако не се обърне внимание незабавно, това състояние може да повлияе на техните дейности в училище. Всъщност, когато детето пораства, този проблем може да възникне на работното място или в други ситуации, когато трябва да общува с други хора.
Тревожно разстройство при раздяла (Тревожно разстройство при раздяла)
Този тип обикновено се изпитва от децата по време на техния растеж и развитие. Обикновено това състояние се причинява от раздялата, която настъпва между детето и родителя или заместващата фигура на родителя около него.
Социално тревожно разстройство (Sоциално тревожно разстройство)
- Антидепресанти, като есциталопрам, пароксетин, сертралин, флуоксетин и циталопрам.
- Анти-тревожност, като бензодиазепини, алпразолам (Xanax), хлордиазепоксид (Librium), клоназепам (Klonopin), диазепам (Valium) и лоразепам.
Вашият лекар може да предпише други лекарства според вашето състояние. Моля, консултирайте се с лекар за повече информация.
Усложнения на тревожно разстройство (тревожни разстройства)
Това не само ви кара да се тревожите постоянно, но това състояние може също да причини сериозни медицински състояния, ако не го лекувате веднага. Всъщност това състояние може също да предизвика психически и физически разстройства, които включват:
- Депресия.
- Злоупотреба с наркотици.
- Нарушения на храносмилателната система.
- Главоболие и хронична болка в цялото тяло.
- Нарушение на съня (безсъние).
- Проблеми в училище или работа.
- Лошо качество на живот.
- Самоубийство.
Домашни лекарства за тревожно разстройство
Тревожно разстройство или тревожни разстройства, наподобяващи други медицински състояния. Това състояние няма да отшуми от само себе си. След като сте били тествани за тревожни разстройства, е важно да разберете състоянието си и да следвате план за лечение.
Неща, които могат да подкрепят лечението
Ето няколко прости неща, които можете да направите у дома, за да облекчите настоящите си симптоми на тревожно разстройство:
- Успокойте ума си, като правите медитация или поклонение.
- Вземете топла вана, за да отпуснете напрегнатите мускули.
- Упражнението за около половин час може да намали безпокойството, да ви направи по-спокойни и да ви направи по-уверени.
- Използвайте етерични масла за масаж или ароматерапия за сън.
- Правете хобита, които ви харесват, или дори опитвате нови неща, които никога преди не сте правили.
- Разказвайте истории с доверени хора, независимо дали става въпрос за семейство, съпруг или най-близки приятели.
- Не се колебайте да потърсите подкрепа от лекар или психолог, ако наистина имате нужда от нея.
Профилактика на тревожно разстройство
Тревожността, както и много други състояния на психичното здраве, може да бъде по-трудна за лечение, ако не се подложите веднага на проверка и не получите диагностични тестове за тревожно разстройство.
Затова не се колебайте да се консултирате с лекар или психолог, когато изпитвате необичайна тревожност. Повечето хора смятат, че хората, които ходят на лекари или психолози, са „луди“.
Всъщност това разбира се не е вярно. Всеки може да се консултира с психолог, за да поддържа психическото си здраве. Трябва да се разбере, че психичното здраве е също толкова важно, колкото и здравето на тялото ви. Така че, няма нужда да бъдете диагностицирани с психично разстройство, за да отидете на психолог.
Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.
