Вярно ли е, че водата от лимонена трева е полезна за стомашната киселина?

Лимонена трева или лимонена трева е растение, което се използва дълго време за облекчаване на храносмилателните проблеми и един от тях е повишената стомашна киселина. Това билково растение може да бъде преработено в няколко неща, от чай до етерични масла. И така, колко ефективно е да се използва лимонена трева за лечение на стомашна киселина?

Ползи от лимонена трева за намаляване на стомашната киселина

Като растение с характерен аромат, лимонената трева често се използва по най-различни начини, от подправки за готвене до чай до етерични масла. Причината е, че лимонената трева предлага безброй ползи, които са полезни за човешкото здраве, включително за храносмилателната система.

Според изследвания от Вестник на младите фармацевтиЕтеричното масло от лимонена трева помага за предотвратяване на стомашни язви, които са честа причина за стомашно разстройство. Това може да се дължи на това, че антиоксидантните и противовъзпалителни свойства в лимонената трева помагат за защита на лигавицата на стомаха.

Въпреки това, това проучване беше тествано само върху мишки. Ето защо експертите се нуждаят от допълнителни изследвания, за да докажат ползите от лимонена трева за стомашната киселина при хората.

От друга страна, лимонената трева също е често срещана съставка, която често се използва в чайове или добавки при гадене. Въпреки че повечето от тези билкови растителни продукти използват изсушени листа от лимонена трева, предоставените ползи не са много по-различни.

Съдържание в лимонена трева

Въпреки че не е доказано дали лимонената трева наистина е полезна за организма, всъщност това билково растение съдържа безброй съединения, полезни за организма. Нещо?

Антиоксиданти

Съдържанието на изоориентин, хлорогенова киселина и швейцарски сапонини са известни като антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали. Можете да намерите тези три вещества в лимонена трева.

Освен това екстрактът от лимонена трева проявява и антимикробни свойства, които могат да се борят срещу Streptococcus mutans, които могат да увредят зъбите.

Противовъзпалително

Растенията с лимонена трева обикновено съдържат цитрални и гераниолови съединения. Тези две съединения са известни като вещества, които са противовъзпалителни и могат да помогнат за предотвратяване на освобождаването на възпаление в тялото.

Анти рак

Наличието на цитрал в лимонена трева се оказва полезно за човешкото тяло. Причината е, че биоактивният цитрал помага в борбата с рака, както чрез апоптоза, така и чрез увеличаване на имунната система на организма.

Каква е безопасната дозировка за растението лимонена трева?

Подобно на други билкови растения, използването на лимонена трева за облекчаване на симптомите на киселинен рефлукс трябва да бъде в разумни граници. Причината е, че твърде често използването на лимонена трева може да предизвика нежелани реакции, като сухота в устата до замайване.

Междувременно все още са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере колко дози лимонена трева могат да се използват за стомашна киселина.

Ако все пак искате да го използвате, винаги следвайте препоръките, изброени на лекаря, или обсъдете с него преди да го използвате.

Как да си направим чай от лимонена трева

Не само етерично масло, можете също така да преработите растението лимонена трева в чай за пиене. Чаят от лимонова трева има добри ползи за здравето на тялото и може да замести други вкусове на чай.

Ето съвети за преработка на лимонена трева в пресен и здравословен чай.

Нарежете стъблата на растението лимонена трева на 4-5 см на парче.
Загрейте водата в тенджера, докато заври.
Изсипете гореща вода върху резенчетата лимонена трева.
Оставете да престои 5 минути.
Прецедете водата и я изсипете в чаена чаша.
Избягвайте да добавяте плодове с високо съдържание на киселина.
Добавете кубчета лед на вкус.

Известно е, че лимонената трева е полезна при проблеми със стомашната киселина, но все още са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже, че лимонената трева наистина е полезна за стомашната киселина.

Това билково растение обаче предлага допълнителна помощ за преодоляване на този проблем. Ако имате допълнителни въпроси, моля, обсъдете с Вашия лекар, за да разберете правилното решение.