Правилното главоболие: причини и начини за неговото преодоляване

Случвало ли ви се е да имате главоболие отдясно? Главоболието от тази страна може да бъде причинено от различни неща, от последиците от ежедневните дейности до определени медицински състояния. Въпреки това, въпреки че има различни причини за главоболие вдясно, няма нужда да се притеснявате, защото има и много начини за тяхното преодоляване. Вижте пълното обяснение на причините, избора на лекарства и как бързо да се справите с главоболието тук.

Различни причини за главоболие вдясно

Почти всеки, може би включително и вас, поне веднъж в живота си е имал главоболие от дясната страна. Причините за главоболието на всеки човек обаче могат да се различават една от друга. Ето няколко възможности:

1. Фактори на начина на живот

Главоболието обикновено се причинява от състояния, различни от проблеми със структурата на черепа или главата, които стимулират нервите да бъдат по-чувствителни към болка.

Това означава, че главоболието ви вероятно е проява на вашия начин на живот и ежедневни дейности, като например:

• Умора.
• Яжте късно или пропускайте храненията.
• Проблеми с мускулите на врата.
• Псевдоним на Pengar махмурлук (не се чувства добре след пиене на алкохол).
• Дехидратация.
• Лоша стойка.
• Нередовен график на съня; спи твърде дълго или рядко спете достатъчно (стойте до късно).
• Твърде дълго, за да се загрее на слънце.
• Прекалено дълго взиране в екрана на притурката.

2. Инфекции и алергии

Синусовите инфекции (синузит) и алергиите са две състояния, които могат да причинят десностранно главоболие. Въпреки това, главоболието, което изпитвате, не е причинено от синузит, а възпаление на синусовите канали. Това състояние може да причини натиск и болка зад скулите и челото.

3. Прекалено често приемайте лекарства за главоболие

Когато главата боли, приемът на лекарства за главоболие винаги е основното решение, което може бързо да преодолее това състояние. Въпреки това, продължителната употреба на лекарства за главоболие всъщност може да го причини отскочило главоболие.

Възстановено главоболие включени във вторичните видове главоболие, а именно главоболие, което се появява в резултат на употребата на лекарства за облекчаване на прекомерното главоболие. Ако го изпитате, главоболието вдясно има тенденция да се влошава, когато се събудите от сън.

4. Стрес

Тялото чете стреса ви като заплаха. Така че, за да се предпазите, тялото ви ще освободи голям брой хормони на стреса като адреналин, кортизол и норепинефрин. Освобождаването на тези хормонални молекули може да предизвика главоболие.

Стресовото главоболие, което се появява вдясно, може да се усети в продължение на 30 минути и дори повече от 7 дни. Болката обикновено отшумява постепенно, след като се отървете от стресора.

Стресовото главоболие се характеризира с тъпа болка, която усеща притискане и обвързване върху главата и която се разпространява над главата, но не пулсира. Този симптом често е последван от усещането за мускул в задната част на врата, който дърпа или стяга.

5. Напрегнато главоболие

Болката в дясната част на главата може да бъде причинена и от главоболие при напрежение (напрежение главоболие). Този тип главоболие е един от най-често срещаните видове главоболие.

Повечето хора изпитват това състояние поради стрес или емоционален стрес в ежедневието си. Други изпитват главоболие от напрежение, поради стегнатите мускули в задната част на врата и скалпа.

Това главоболие ще предизвика усещане, че главата е притисната от тежък предмет или е плътно обвита с ластик. Не само това, тялото ви ще се чувства болно на раменете, което се разпространява до врата и главата, виене на свят и дори ще ви накара да загубите апетита си.

Като цяло, някой, който често изпитва напрежение главоболие за дълго време, около 30 минути. Всъщност главоболието от напрежение вдясно може да продължи до една седмица.

6. Мигрена

Мигренозното главоболие често се чувства пулсиращо и е концентрирано само от едната страна на главата, например дясната. В допълнение, мигренозното главоболие може да се влоши от физическата активност, която правите.

Например изкачване и слизане по стълби или излагане на ярка светлина и силни звуци. В допълнение, мигренозното главоболие, което може да се появи от дясната страна на главата, може да бъде придружено и от други симптоми като гадене и повръщане.

7. Невралгия на тригеминалния нерв

Невралгия на тригеминалния нерв, известна още като tic doloureux е една от причините за дясното главоболие. Невралгията на тригеминалния нерв е нарушение, което причинява болка в тригеминалния нерв. Този нерв е основният нерв в лицето, който се намира в слепоочията.

Този проблем е класифициран като рядък, но ако вече го имате, това състояние ще доведе до хронични заболявания. Това заболяване предизвиква силна болка и може да доведе до загуба на енергия.

Ако ви боли глава от дясната страна, ще почувствате по-силен натиск отдясно. Ако състоянието на главоболие е хронично, понякога можете да почувствате внезапно усещане за парене и болка в лицето за няколко минути.

Симптомите могат да продължат дни, седмици или месеци и могат да изчезнат за период от месеци или години

Това състояние, ако не се лекува незабавно, може да отслаби цялото тяло на страдащия. Невралгията на тригеминалния нерв може да отслаби кръвоносните съдове в мозъчния ствол и може да окаже влияние върху състоянието на инсулт.

8. Temporalis arteritis

Темпоралисният артериит също е една от причините за десните главоболия. Atheritis temporalis се нарича още гигантска клетъчна артериална болест или болест на Хортън.

Това се случва, когато има възпалително състояние и увреждане на артериите, които пренасят притока на кръв към мозъка. Това състояние също често се свързва със сериозни инфекции, които причиняват имунна недостатъчност в горните мозъчни стволови клетки, дори водеща до внезапна слепота.

Temporalis артерията обикновено засяга хора на възраст над 50 години. Въпреки това не е необичайно младите възрасти да го изпитат.

За диагностициране на това състояние е необходима биопсия на темпоралната артерия.

9. Тилна невралгия

В горната част на шийния отдел на гръбначния стълб има два тилни нерва, които преминават от мускулите до скалпа. Дразненето на един от тези нерви може да причини болка от натиск или изтръпване.

Често болката ще бъде само от едната страна на главата ви. Следователно това състояние може да причини главоболие само отдясно или само отляво.

Признаци и симптоми на дясно главоболие

В зависимост от вида на главоболието и къде боли, симптомите могат да варират, както следва:

Някои от често срещаните симптоми на главоболие при напрежение са:

• Болката варира от лека до умерена.
• Болката засяга цялата глава.
• Болката продължава цял ден.
• Главоболие при събуждане или ставане от позиция на сън.
• Умора.
• Проблем с концентрацията.
• Леко чувствителен към отблясъци и силни звуци.
• Болка в мускулите.

Някои от най-честите симптоми на дясното главоболие поради мигрена са:

• Болката варира от умерена до силна.
• Замъглено зрение.
• Гадене и повръщане.
• Стомашни болки.
• Загуба на апетит.
• Слепи петна („Сляпото петно“ във вашето зрение).
• Бледа кожа.
• Постоянна и силна болка, парене и боцкане от едната страна на главата.
• Болката се намира зад едното око или околоочната област и не променя страни.
• Болката отшумява постепенно в рамките на един ден и се повтаря в същия ден.

Възможно е да има признаци и симптоми на дясно главоболие, които не са изброени по-горе. Ако имате притеснения относно определен симптом, консултирайте се с Вашия лекар.

Кога да посетите лекар

Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако правилното главоболие се влоши. Цитирано от клиниката в Кливланд, главоболието от едната страна може да показва различни неща. Трябва да знаете колко дълго е продължила болката или дали тя идва и си отива.

Важно е да се открият допълнителни условия, за да се избегнат вторични причини. Ако имате други симптоми, придружаващи главоболие вдясно, като обрив по шията и челото или главоболие, което прави врата скована, така че е трудно да се движи.

Трябва също да се свържете с най-близкия лекар, ако имате следните симптоми на главоболие:

• Главоболие, което прави тялото слабо.
• Внезапна загуба на зрение.
• Главоболието причинява двойно виждане.
• Забърквам се да стене от болка.
• Болка близо до ушите и очите.
• Главата боли много при движение или при кашляне.

Начинът, по който лекарите диагностицират дясноболни главоболия

Уговорете среща за посещение на Вашия лекар, ако имате промени в честотата или тежестта на дясното главоболие, което чувствате. Когато отидете да посетите лекар в болницата, лекарят първо ще направи физически преглед. В допълнение, лекарят ще попита и за вашата медицинска история и всички симптоми, които се появяват.

След това лекарят ще проведе различни тестове, за да потвърди диагнозата на всяко дясно главоболие, което чувствате. Тестовете, които могат да се направят, включват:

• Кръвни тестове, които търсят инфекции на гръбначния мозък или мозъка, токсини или проблеми с кръвоносните съдове.
• CT черепни сканирания, за да получите изглед в напречен разрез на мозъка, който може да помогне за диагностициране на инфекции, тумори, кървене в мозъка и мозъчни увреждания.
• ЯМР скрининг тест на главата. Този тест описва разбивка на кръвоносните съдове и мозъка, включително аномалии в мозъка и нервната система, кървене в мозъка, инсулти, проблеми с кръвоносните съдове и инфекции.

Избор на лекарства за лечение на главоболие правилно

Най-често срещаният начин за справяне с дясното главоболие е приемането на лекарства без рецепта. Това означава, че не е необходимо да използвате рецепта от лекар, ако искате да купите лекарство за лечение на правилното главоболие.

Повечето болки, които се усещат в дясната част на главата, могат да бъдат подпомогнати, като се вземат болкоуспокояващи. Ето някои лекарства, които могат да се използват за лечение на главоболие, като:

• Аспирин.
• Напроксен (Aleve).
• Парацетамол (тиленол).
• Ибупрофен (Advil, Motrin).

Тези лекарства обаче не трябва да се използват в излишък. Използването на лекарства без рецепта твърде често може да причини отскок или главоболие, причинено от болкоуспокояващи.

Тези видове главоболие са трудни за лечение и могат да се появят, ако вече сте зависими от лекарства, които причиняват болка, когато ефектите от лекарствата изчезнат.

Как бързо да се справим с правилните главоболия

Когато дойде причината за главоболието вдясно, има някои от вас, които не са склонни да приемат лекарства непрекъснато. Затова изпробвайте естествени средства за главоболие, преди да бързате да приемате лекарства за облекчаване на главоболието вдясно:

1. Почивайте в тъмна стая

Ако се появи дясно главоболие, докато сте в движение, веднага намерете място, където да легнете или просто да седнете. Опитайте се да си починете в тиха стая и малко тъмно.

Избягвайте шума от околната среда. Успокойте се и се опитайте да отпуснете главата и раменете си. Това може да бъде ефективно за намаляване на болката в дясната част на главата.

2. Релаксация

Можете също така да направите релаксация като начин за облекчаване на главоболието вдясно. Ако обикновено медитирате, можете да използвате техники за медитация за облекчаване на главоболието вдясно.

Затворете очи и си поемете дъх. Представете си, ако сте били на любимото си удобно място и главоболието вдясно изчезва.

3. Компресиране

Друг начин за облекчаване на главоболието, който чувствате, може да бъде, като правите студени компреси и топли компреси.

Опитайте да компресирате челото и задната част на врата си с помощта на топла кърпа. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и отпускане на стегнатите мускули. След това продължете, като компресирате детайла със студен компрес.

Можете да използвате няколко кубчета лед, увити в кърпичка. Този готин ефект ще свие кръвоносните съдове. Когато кръвоносните съдове се свият, налягането върху чувствителните нерви, което кара дясната страна на главата да чувства болка, намалява.

4. Масажирайте леко

Можете да опитате да масажирате засегнатата област с показалеца и палеца. Давайте постоянен лек масаж в продължение на 7-15 секунди, след което отпуснете. Повторете отново, докато усетите, че болката в дясната част на главата намалява.

Опитайте да накарате някой друг да ви масажира главата, врата и раменете. Можете да направите това, за да облекчите главоболието.

Поискайте да правите масаж с правилния натиск, защото ако е твърде бавен, това няма да отпусне напрегнатите мускули, но ако е твърде силно, това ще увеличи главоболието ви.

5. Яжте

Понижените нива на кръвната захар могат да причинят главоболие, включително от дясната страна на главата. Опитайте първо да ядете мека закуска или да пиете топъл сладък чай. Като алтернатива можете да ядете редица храни, които могат да облекчат главоболието.

Винаги се опитвайте да се храните навреме, за да избегнете главоболие с дясната страна, причинено от понижаване нивата на кръвната захар.

6. Разтягане

Главоболието вдясно, което чувствате, може да бъде причинено от напрежението в мускулите на раменете и врата. Това напрежение може да е резултат от стрес, умора или прекалено дълго седене в една и съща поза.

Ако това е причината за главоболието ви, можете да направите прости разтягания, като например да огънете главата си на една страна и след това бавно да я завъртите надолу на полукръг. След това оставете брадичката да докосне гърдите ви. Можете да повторите на противоположната страна.

7. Не забравяйте да пиете вода

Един от признаците на дехидратация е главоболие, което можете да почувствате и отдясно. Ако главоболието вдясно е придружено от жажда, сухота в устата, прекомерна умора и често уриниране, опитайте да изпиете чаша вода.

След като правилното главоболие отшуми, опитайте се да разберете какво го е причинило. Може да се храните късно, да пиете по-малко, да стресирате или да седите в неудобна поза твърде дълго. Тези неща обикновено са причината за напрежение главоболие.

Като знаете предварително причината за правилното главоболие и как да се справите с него, можете да предотвратите връщането му в бъдеще.