Заболявания на краката и различни проблеми, които най-често засягат краката

Знаете ли, че краката ви имат 42 мускула, 26 кости, 33 стави, 50 връзки и 250 000 потни жлези? Тъй като е толкова невероятно, краката са част от тялото, която може да поддържа телесното ви тегло, когато правите различни дейности. Това включва ходене, бягане и други. Но за съжаление, интензивната активност често ви кара да не осъзнавате, че и краката ви могат да болят. В резултат на това кракът може да получи нараняване, възпаление на костите, сухожилията или сухожилията в стъпалото. Повече подробности, разгледайте видовете проблеми и заболявания на краката, които най-често се появяват по-долу.

Разнообразие от най-често срещаните проблеми и заболявания на краката

1. Мехури по краката

Използването на нови обувки или обувки, които не се вписват правилно, често води до порязвания или ожулвания по краката. Ако има рана или ожулване на крака, можете да го лекувате, като почистите увредената област на крака, като използвате антибиотичен мехлем, след което го покриете с превръзка.

2. Врастнали нокти (куки)

Врастналите нокти на краката често се объркват. Ако не бъде отметнато, това ви прави капризен. Ако обаче се приема по неподходящ начин, като принудително изтеглено, това ще предизвика инфекция.

Това заболяване на краката, което често се нарича рана, обикновено се причинява от натиск на обувките, гъбична инфекция или лоша структура на стъпалото. За да предотвратите инфекция, трябва да изрежете частта от нокътя с нокторезачка. Когато подрязвате ноктите на краката си, използвайте по-големи нокторезачки и избягвайте да ги отрязвате на късо, тъй като това също може да доведе до нокти на краката или вродена инфекция.

3. Мозоли

Обикновено мазолите се причиняват поради прекомерен натиск или триене, което причинява удебеляване или втвърдяване на кожата на краката.

Обикновено се появяват мозоли по стъпалата, петите или пръстите, които често причиняват дискомфорт или болка при извършване на дейности или ходене. Частта на стъпалото, която има мазоли, обикновено е с жълтеникав цвят и има тенденция да бъде по-малко чувствителна на допир.

За да предотвратите появата на мазоли, трябва да използвате обувки, които се вписват правилно, защото използването на грешен размер на обувката може да доведе до появата на мозоли.

4. Пикочна киселина

Подаграта е форма на артрит, която може да причини болка в пръстите на краката. Това се причинява от наличието на кристали на пикочна киселина, които се натрупват в ставите на краката, причинявайки болка и подуване на краката.

Ако пикочната киселина се появи в краката, обикновено пръстите на краката ще се чувстват топли, червеникави, подути и болезнени на допир. За да го лекувате, можете да почивате краката си, да компресирате краката си с лед, да избягвате да ядете храни, които могат да влошат пикочната киселина, и да използвате лекарства, препоръчани от Вашия лекар.

5. Буниони

Бунионът е костен хребет по ръба на стъпалото, отстрани на основата на палеца на крака. Зъбите имат различни причини, включително вродени деформации, артрит, травма и наследственост.

Обикновено буньоните ще бъдат болезнени, ако носите обувки. Дори използването на твърде тесни обувки често се свързва с причината за появата на буниони.

За да предотвратите това, трябва да избягвате да носите грешни или твърде тесни обувки. Ако зъбите са болезнени, можете да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение.

6. Болка в петата

Болката в петата на стъпалото обикновено се причинява от дразнене или подуване на твърдата тъкан, която свързва костта на петата с пръста. Тази болка в петата обикновено е най-силна сутрин, когато се събудите.

За да го лекувате, можете да почивате краката си, да разпъвате петите и мускулите на краката, да носите обувки с добри арки и меки обувки и можете да приемате болкоуспокояващи.

7. Шпори на петата

Освен болки в петите, шпорите на петата също са причина за болки в краката. Това заболяване се дължи на необичаен растеж на костите в долната част на петата.

Шпорите на петата могат да бъдат причинени от носене на грешни обувки, необичайна стойка или бягане. За съжаление, това заболяване често е безболезнено.

За да го лекувате, трябва да почивате краката си, да използвате ортопедични изделия, които се носят в обувки, да носите обувки, които пасват правилно, и да правите физическа терапия. Ако това заболяване продължава да причинява болка, трябва да се консултирате с лекар.

8. Hammertoes

Hammertoes е една от причините за болка в краката, характеризираща се с увреждане или увреждане на ставата, най-близо до големия пръст. Това заболяване на краката е известно още като деформация в средната става на пръста, което затруднява изправянето му, наподобяващо форма на чук. Обикновено чуковете често се причиняват от носене на неподходящи обувки.

9. Разширени вени

Разширените вени са подуване и разширяване на венозна кръв, което обикновено се случва в краката поради натрупване на кръв. Разширените вени обикновено се характеризират с изпъкнали вени, които са със син или тъмно лилав цвят.

Причините за разширени вени включват фамилна анамнеза, увеличаване на възрастта, аномалии в клапаните на кръвоносните съдове, бременност, затлъстяване, хормонални фактори, противозачатъчни хапчета, навик да се носят тесни дрехи (като панталони, бельо и обувки) и някои заболявания като сърдечни и чернодробни заболявания.