Съдържание:
- Причини за болка във врата поради напрежение или навяхвания
- 1. Грешна позиция по време на сън
- 2. Нараняване
- 3. Лоша стойка
- 4. Повтарящи се движения
- Причини за болки във врата поради заболявания на тила
- 1. Дегенерация на диска на ноктите
- 2. Дискова херния на врата
- 3. Спондилоза на врата
- 4. Спинална стеноза на шията
Болката във врата е често срещано състояние. Болката може да ви накара да се чувствате неудобно и да продължите да движите главата и раменете си. Може да искате да знаете най-основните причини за болки във врата, за да можете да намерите решение.
Причини за болка във врата поради напрежение или навяхвания
Навяхванията и навяхванията са най-честите причини за болки във врата. Този тип болки във врата могат да преминат сами, без лечение за няколко дни или няколко седмици. Навяхванията и щамовете могат да имат няколко причини.
1. Грешна позиция по време на сън
Нормално е да се събудите и да почувствате болка и скованост във врата. Това може да се дължи на факта, че през цялата нощ сте спали в ненормално и лошо положение. Възглавници и добре поддържано легло могат да помогнат в тази ситуация.
2. Нараняване
Можете да изпитате болки във врата, защото движите врата си внезапно или по необичаен начин при спорт или в резултат на злополука. При спортна травма могат да бъдат засегнати нервите на врата, причинявайки болка, изтръпване и слабост на врата, ръцете и раменете. При инцидент врата ви може да се огъне внезапно напред, назад или настрани. Главата може да бъде изпъната прекомерно, причинявайки увреждане на връзките и сухожилията. Може да се появи болка, натиск, скованост и намалено движение във врата.
3. Лоша стойка
Лошата стойка може да причини болка във врата. Можете да имате лоша стойка на работа или у дома. Когато смените центъра на тежестта и наклоните главата си напред, връзките, сухожилията и мускулите на врата ви трябва да работят по-усилено, за да стискате главата си.
Някои от лошите пози включват гледане в компютъра, гледане надолу към текст на мобилен телефон, гледане на телевизия, четене на книга или шофиране. Ако продължите да правите това действие дълго време, врата ви може да се разболее.
4. Повтарящи се движения
Някои повтарящи се движения във врата, като танци и плуване, могат да доведат до прекомерна употреба на мускулите и другите меки тъкани на врата.
Причини за болки във врата поради заболявания на тила
Болката в шията може да дойде от някои заболявания на тила, като дегенерация или херния. Този проблем може да причини хронична болка във врата.
1. Дегенерация на диска на ноктите
В резултат на процеса на стареене гръбначният ви диск се дехидратира и възглавницата, която упражнява върху гръбначния стълб, намалява. В резултат на това костите стават способни да се търкат една в друга, така че близките нерви да се раздразнят, дисковите хернии и артритът да се развие.
2. Дискова херния на врата
Когато меката вътрешна част на гръбначния диск излиза към външната твърда външна част чрез разкъсване отвън, това може да окаже натиск върху нерва или възпалителният протеин може да раздразни нерва. Дискът в областта на тила не е голям и има твърде много място за нервите. По този начин дори малка дискова херния може да причини притискане на нерв.
3. Спондилоза на врата
Спондилозата на шията, наричана още цервикален остеоартрит, е състояние, при което хрущялът във фасетните стави е износен. Една кост става способна да се търка една в друга. Възпалението може да увеличи ставите и да раздразни нервите.
4. Спинална стеноза на шията
Стеноза на шията може да възникне, когато гръбначният канал се стесни. Причината за това състояние може да бъде дискова херния или костна шпора. В резултат на това могат да бъдат засегнати нервите в костния канал. Може да се появи болка във врата, излъчваща се надолу по ръцете, ръцете и пръстите.
Болката във врата ви може да идва от ежедневни дейности като лоша стойка по време на изпращане на текстови съобщения на мобилния ви телефон, нараняване по време на тренировка или от някои заболявания на тила като дегенерация на диска или дискова херния. Вашият лекар може да ви помогне да определите каква е точната причина за болката във врата и да лекувате източника на болката.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.