Съдържание:
- Характеристика на хората, които се чувстват болни, но всъщност са здрави
- 1. Винаги търсете обосновка за твърденията за здравето му
- 2. Обича да проверява здравето неестествено
- 3. Леките симптоми са свързани със сериозно заболяване
- 4. Винаги се чувствате зле
- 5. Правете същия медицински тест отново и отново
- 6. Избягване на назначения от лекар
- 7. Продължете да говорите за здравословното му състояние
Познавате ли хора, на които винаги им е зле, когато всъщност са в добро здраве? Или може би сте го изпитали сами? Тревожността и прекомерният страх, че има опасно заболяване, се нарича хипохондрия. В чужд медицински термин това състояние също се нарича заболяване тревожно разстройство или разстройство на соматичните симптоми. Обикновено хипохондриалните характеристики се виждат конкретно от отношението, проявено в ежедневието.
Характеристика на хората, които се чувстват болни, но всъщност са здрави
Можете да бъдете диагностицирани от психиатър с хипохондрия само ако изпитвате различни симптоми за повече от шест месеца. Сред многото симптоми тук са някои от характеристиките на хипохондрията, които може да имате, без да осъзнавате.
1. Винаги търсете обосновка за твърденията за здравето му
Хората с хипохондрия изпитват повече безпокойство относно здравето си. Когато отиде на лекар и му бъде казано, че е здрав, той всъщност ще отрече и ще почувства, че има нещо нередно със здравето му. Следователно той ще продължи да ходи при различни лекари, въпреки че всички лекари казват едно и също нещо: "Вие сте добре."
Ако това се случи, знакът е, че проблемът не е физически, а психически. Затова, за да се успокоите, запитайте се например: „Какви са доказателствата, че имам заболяване, въпреки че лекарят е заявил, че е здрав?“ Ако няма доказателство, имайте предвид, че това е просто излишен, необоснован страх.
2. Обича да проверява здравето неестествено
Източник: Reader's Digest
Хората, които често се чувстват болни, вероятно винаги ще носят със себе си термометър. Малко по малко той веднага ще провери телесната температура с термометър, защото се чувства неспокоен. Всъщност няма нищо лошо в здравето му.
Той може също така да „събира“ различни медицински изделия, като десетки или комплекти за изследване на кръвната захар, въпреки че няма признаци, че има определено заболяване, което трябва да се следи всеки ден за състоянието му.
3. Леките симптоми са свързани със сериозно заболяване
Доктор Форест Талей, психолог, както и терапия от Invictus Psychological Services в Калифорния, САЩ заявява, че хората с хипохондрия са известни като преувеличени. Леките симптоми на заболяването могат да бъдат свързани с опасни заболявания.
Да предположим, че имате сърбеж в гърлото, това е свързано с възможността за пневмония и редица други остри респираторни заболявания. Този страх в крайна сметка отменя вашата логика. Винаги мислите за тривиалните симптоми като за големи бедствия, които ще застрашат вашето здраве или дори живота ви.
4. Винаги се чувствате зле
Хората с хипохондрия имат умовете си изпълнени с тревоги за лошо здраве. Винаги ви се вие свят, когато мислите за най-лошите възможности, които възникват в тялото. Всъщност умът ви ще премине от мислене за една болест към друга.
В резултат на това винаги чувствате, че сте сериозно болни и трябва да посетите лекар. Не е чудно, че хората с хипохондрия почти винаги харчат времето и парите си за посещение на лекар.
Въпреки че понякога периодичните здравни проверки наистина могат да открият заболяването рано, ако се правят прекомерно без видима причина, това също не е добро за вашето психично здраве.
5. Правете същия медицински тест отново и отново
Друг симптом на хипохондриазата е винаги провеждането на едни и същи медицински тестове многократно. Обикновено ви е трудно да се доверите на прегледа на лекаря и резултатите от тестовете, така че ще продължите да поискате допълнителни тестове или да правите подобни тестове другаде. Всъщност действителните резултати от теста са еднакви, а именно, че сте добре.
Това е много уморително, защото постоянно преследвате присъда или лекарска диагноза, която всъщност не съществува.
6. Избягване на назначения от лекар
Въпреки че това може да изглежда противоречиво, някои хипохондрии избират да избягват срещи (назначаване) с лекар. Обикновено това се прави, защото хората с хипохондрия са много притеснени да чуят лоша информация за здравето си.
Така че не рядко той просто пренебрегва обещанията медицински преглед рутина само заради страха. Всъщност, ако се окаже, че има сериозен здравословен проблем, избягването на прегледа всъщност ще влоши състоянието.
7. Продължете да говорите за здравословното му състояние
Според Лорън Мюлхайм, психолог от терапията с хранително разстройство в Лос Анджелис, една от характеристиките на хипохондрията е, че те винаги говорят за здравословните си проблеми. Причината е, че хората с хипохондрия имат умовете си изпълнени с тези неща, така че те не се фокусират върху други неща извън здравето си.
Не е необичайно хората с хипохондрия винаги да доминират в разговорите, като продължават да говорят за здравословните си проблеми, пълни с притеснения, за които мислят, сякаш състоянието им е много лошо и се влошава.
