Съдържание:
- Насоки за поддържане на хигиена и здраве на ушите
- 1. Не слушайте музика с висока сила на звука
- 2. Просто почистете външното ухо
- 3. Свещ за уши не е добре за ушите
- 4. Ушните инфекции могат да засегнат възрастни
- 5. Звъни в ушите и се чувствате сити? Дъвка
- 6. Нанесете алкохол след пиърсинг
- 7. Изсушете ушите си след плуване
Без уши не можете да чуете никакъв звук. Балансът на тялото ви също може да бъде нарушен, ако ушите ви не функционират правилно. Ето защо ухото е много важно чувство, за да се поддържа чисто и здраво. За да разберете по-добре какво трябва да направите и да го избягвате, за да се поддържа здравето на ушите, помислете за следните рецензии.
Насоки за поддържане на хигиена и здраве на ушите
Грижата за ушите ви не трябва да се извършва небрежно. Някои неща, на които трябва да обърнете внимание при поддържане на хигиена и здраве на ушите, включват:
1. Не слушайте музика с висока сила на звука
Звукът на музика от слушалки, който е твърде силен или звукът на сешоар, който се повтаря отново и отново, може постепенно да намали функцията на слуха на ухото. Така че, регулирайте силата на звука на музиката, така че да не е твърде силна и се опитайте да не я слушате твърде дълго.
Не само това. Слушането на музика през високоговорители може да бъде проблем за ушите. Рок концертите обикновено имат честота на звука около 105-110 децибела, което се категоризира като много силен звук. В рамките на 30 минути след като чуете този звук, ушите ви ще почувстват дискомфорт, като болка или затруднено чуване на звуци.
2. Просто почистете външното ухо
Източник: Соху
Всъщност не е нужно да копаете дълбоки уши. Това е така, защото натрупаната с времето ушна кал (церумен) ще бъде изтласкана сама.
Да! Така че не е нужно да го почиствате с нищо, включително клечки за уши. Почистването на ушите с памучен тампон всъщност изтласква церумена по-дълбоко и запушва ушите ви.
Трябва само да избършете външното ухо със сапун и вода, след което да изсушите с кърпа или кърпа. Ако имате сърбеж, придружен от проблеми със слуха, можете да използвате капки за уши, за да премахнете запушената ушна кал. По-безопасно е, първо се консултирайте с вашия УНГ лекар, преди да използвате определени лекарства.
3. Свещ за уши не е добре за ушите
Свещ за уши се счита за алтернативен начин за почистване на ушите. Всъщност досега не е имало изследвания, които да показват, че този метод е безопасен за правене.
Тази терапия всъщност е много рисковано да нараните ухото си, когато восъкът се умори и попадне в ухото. Прахообразните люспи от восъка също могат да увеличат натрупването на восък в ушите. В резултат на това все повече замърсявания ще причинят запушвания.
4. Ушните инфекции могат да засегнат възрастни
В сравнение с децата, възрастните са по-малко склонни да получат инфекции на средното ухо (отит на средното ухо). Причината е, че възрастните имат евстахиева тръба, която е по-дълга от децата, така че е по-трудно да се зарази инфекция. Обикновено това заболяване е лесно да се атакуват хора, които имат грип, настинка или тежък синузит.
Ако това заболяване се появи при деца, лекарят ще даде капки за уши или антибиотици, за да убие бактериите, причиняващи инфекцията. Въпреки това, ушни инфекции при възрастни, лекарите ще изчакат няколко дни и провери обратно. Обикновено симптомите на ушна инфекция при възрастни изчезват сами. Ако не, тогава лекарят ще ви даде лекарство за лечение на ушни инфекции.
5. Звъни в ушите и се чувствате сити? Дъвка
Намирайки се в самолетна кабина с високо налягане, ушите ви се чувстват пълни, така че звукът да е заглушен. По време на дълги полети може да почувствате и болка в ушите.
Поправката е просто дъвка. Дъвката стимулира евстахиевата тръба да я затвори и отвори, за да може въздушното налягане в ухото да бъде балансирано. Затова винаги имайте дъвка в чантата си предварително готова качване на борда самолет.
Освен дъвченето на бонбони, прозяването и преглъщането също могат да доведат до затваряне и отваряне на евстахиевата тръба.
Ако налягането в ухото продължава няколко часа, придружено от болка и световъртеж, незабавно проверете здравето на ухото си на лекар.
6. Нанесете алкохол след пиърсинг
Пробиването на ухото отваря дупка в ушната мида, което го прави склонен към инфекция. Така че, нанесете памучен тампон, даден с алкохол, след пробиване на ухото.
След това внимателно почиствайте обиците, които използвате, и ушите си със сапун и вода. Препоръчваме ви да почистите обеците, които използвате най-малко 6 седмици.
7. Изсушете ушите си след плуване
Освен това, след плуване, вие също сте длъжни да изсушите ушите си с кърпа или мека кърпа. Не забравяйте, сложете го памучна пъпка не е най-добрият начин за почистване на ушите.
Клечки за уши това ще повреди тънкия слой, който предпазва вътрешната стена на ухото. Препоръчваме ви да използвате покривало за глава при плуване, за да запазите ушите си сухи.
