5 лесни съвета за справяне с раздразнения нос поради настинка и грип

Оплакванията, които често възникват по време на грип и настинки, не се ограничават до кихане, запушване на носа и задавяне на главите. Имали ли сте някога дразнене на кожата на носа поради тази настинка или грип? Всъщност обикновено дразненето на кожата на носа може да продължи, докато пристъпът на настинка и грип не приключи. Какво може да се направи, за да се преодолее това състояние, за да не се влоши?

Защо носът може да се раздразни по време на настинка и грип?

Дерматолог от Ню Йорк, д-р Джошуа Цайхнер, разкри причината за дразненето на кожата на носа поради настинки и грип. Според него една от основните причини е, защото енергията е прекалено силна при издухването на носа.

След успешно издухване на носа или изпускане от носа, разбира се, ще го избършете с кърпичка или кърпичка, нали? Е, тогава можете несъзнателно да използвате прекомерна сила, причинявайки дразнене на кожата на носа.

Ето защо кожата около носа обикновено получава мехури, възпаление, зачервяване поради настинка и грип. Освен този навик, изпитването на алергичен ринит може да бъде и друга причина за дразнене на носа поради настинки и грип.

Алергичният ринит е възпаление на лигавицата на носната кухина, поради навлизането на алергени, причиняващи алергична реакция. Това състояние не е непрекъснато и обикновено се случва само в определени моменти.

Симптомите, които възникват поради алергичен ринит, са подобни на тези при настинка и грип, които също могат да раздразнят носа.

Как да се справим с дразненето на носа поради настинка и грип?

Всеки със сигурност ще се чувства неудобно поради дразненето на носа по време на настинки и грип. Не се притеснявайте, ето няколко опции, които можете да направите, за да се справите с дразненето на кожата на носа:

1. Избягвайте да търкате носа си силно

Вместо да избършете енергично, докато издухвате носа си, внимателно потупайте носа и кожата около него. Въпреки че може да ви отнеме няколко опита да си издухате носа, поне внимателно потупване по носа е по-малко дразнещо от настинка и грип.

Това е така, защото когато потупвате, има много по-малко триене по кожата, отколкото избърсване или триене на носа. В резултат на това рискът от странични ефекти под формата на болка и изгаряне на кожата около носа може да бъде сведен до минимум.

2. Използвайте мека тъкан

Ако все пак трябва да избършете носа с кърпичка, най-добре е да използвате кърпа с мек материал. Причината е, че не всички кърпички са направени от материали, които са приятелски настроени към кожните заболявания. Това може да увеличи риска от дразнене на носа поради настинка.

Затова изберете кърпички, в които няма химикали, добавени парфюми и препарати. Тези съставки могат да предизвикат дразнене и да причинят сухота на кожата.

3. Нанесете овлажняващ крем около носа

Колкото по-често и енергично избършете носа си, толкова по-суха ще бъде кожата в областта на носа. Като решение, опитайте се винаги да поддържате кожата на носа си влажна, като редовно прилагате овлажняващ крем.

Изберете всякакъв вид хидратиращ крем, който е безопасен, особено ако имате чувствителна кожа, като вазелин. След това бавно нанесете овлажняващия крем върху кожата около ноздрите.

4. Използвайте пара от топла вода

Друг начин, който може да се използва за лечение на дразнене на носа поради настинки и грип, е използването на леген с топла вода. Приближете носа си малко до басейна и вдишайте горещата пара, която излиза бавно.

За да е по-изразен топлият ефект, можете да добавите няколко капкимасло от чаено дърво или масло от чаено дърво в топлата вода.

5. Използвайте овлажнител

Овлажнителят е инструмент, който е полезен за предпазване от изсъхване на влажността на въздуха в помещението. Освен че помагате за облекчаване на дихателните пътища, които често се нарушават от грип и настинки, можете да го използвате и за лечение на дразнене на кожата.

Особено защото това дразнене обикновено кара кожата да се чувства суха, което я прави още по-болезнена, когато издухвате носа си. Овлажнителят може да помогне да се направи въздухът по-влажен, като по този начин облекчи сухата кожа около носа.

6. Вземете облекчаване на настинка и грип

Друга стъпка, която можете да предприемете, за да облекчите оплакванията от дразнене на носа, е да приемате лекарства, които могат да лекуват грип и настинка. Включва тиленол (ацетаминофен), Advil или Motrin (ибупрофен) или деконгестанти.

Приемът на лекарства може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка и грип, които имате в момента, така че по-късните оплаквания от дразнене на носа също ще се подобрят.

Не забравяйте, първо се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, преди да вземете облекчаване на настинка и грип. По този начин ще получите правилния тип и правила за приемане на лекарства.