Съдържание:
- Списък на грешките, които могат да влошат огнището на COVID-19
- 1. Не правете самокарантина, когато сте болни
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- 2. Липсата на чист и здравословен начин на живот
- 3. Вярвайте в теориите на конспирацията, но не и на здравните специалисти
- 4. Съхраняване на маски за лична изгода
- 5. Потърсете алтернативна медицина
Сега всяка страна в различни части на света работи за спиране на разпространението на огнището на COVID-19, което е все по-широко разпространено. Въпреки това, сред несигурността и безпокойството по отношение на COVID-19, някои партии могат да допуснат грешки, които задълбочават огнището и създават нови страхове.
COVID-19 е ново заболяване, за което не са открити нито ваксина, нито лечение. Вирусът, който го причинява, е нов тип коронавирус, който никога не е бил разпознат. С липсата на информация, свързана с COVID-19, не е изненадващо, че за това огнище циркулират много объркващи новини.
Тогава кои са грешките, които трябва да се избягват, за да не се влоши огнището на COVID-19?
Списък на грешките, които могат да влошат огнището на COVID-19
1. Не правете самокарантина, когато сте болни
На всички хора, които изпитват симптоми на COVID-19, се препоръчва самокарантина, както се съобщава на официалния уебсайт на Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Симптомите включват ниска температура, кашлица и болки в гърлото.
Междувременно хората, които изпитват по-тежки симптоми като висока температура, телесна летаргия или слабост и задух, трябва незабавно да отидат в болницата. Пациентът трябва да се подложи на изолиращо лечение, докато състоянието му се подобри.
Въпреки че е предложено от CDC, се оказва, че не всеки разбира значението на карантината, когато е болен. Това е много жалко, защото дори пациенти с COVID-19, които не са показали симптоми, могат да предадат инфекцията на здрави хора.
Това е една от често срещаните грешки, които могат да изострят огнището на COVID-19 и да разширят разпространението му. Всъщност една проста карантинна стъпка ще играе голяма роля за предотвратяване на предаването на COVID-19.
1,024,298
Потвърдено831,330
Възстановен28,855
Карта за разпространение на смъртта2. Липсата на чист и здравословен начин на живот
Друга грешка, която може да обостри огнището на COVID-19, е да се банализира чистият и здравословен начин на живот. Всъщност това е най-важната стъпка, която трябва да предприемете, за да се предпазите от разпространение на COVID-19.
CDC предлага някои прости навици, които ще помогнат за намаляване на риска от заразяване с COVID-19, а именно:
- Рутинно мийте ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди или използвайте дезинфектант за ръце съдържащи най-малко 60 процента алкохол.
- Рутинно почиствайте предмети, които често се докосват с помощта на почистващи течности.
- Не докосвайте очите, носа и устата си, без първо да си измиете ръцете.
- Покрийте устата и носа при кихане с помощта на салфетка или с ръкав, ако тъканта не е налична.
- Носете маска, ако имате симптоми на COVID-19 или ако се грижите за пациент с COVID-19.
- Избягвайте контакт с болни хора.
- Не пътувайте извън дома, когато сте болни.
COVID-19 се предава чрез капчица (течен пръски, съдържащ вирус), който попада директно в тялото или е на повърхността на стоките. Следователно най-добрият начин да го избегнете е да поддържате себе си и околната среда чисти.
3. Вярвайте в теориите на конспирацията, но не и на здравните специалисти
Интернет и социалните медии са пълни с дезинформация и конспиративни теории по отношение на COVID-19. Например, някои теории на конспирацията предполагат, че огнището на COVID-19 не съществува и не представлява сериозна заплаха за здравето.
Ако някой вярва, че COVID-19 е само измама и изпитва симптомите, той със сигурност ще игнорира тези симптоми и ще рискува да зарази много хора. Това е грешка, която след това изостря огнището на COVID-19 и пречи на превенцията.
Ситуацията може да бъде още по-лоша, ако пациентът не се доверява на съветите на медицински специалисти и вярва повече в предложения, които не са непременно правилни. Вместо да се възстанови, състоянието на пациента всъщност може да се влоши и болестта да се разпространи по-широко.
4. Съхраняване на маски за лична изгода
Хората купуват маски на тълпи от появата на COVID-19. Това е друга грешка, която може да изостри огнището на COVID-19, тъй като използването на маски за здрави хора не е ефективно за предотвратяване на предаването.
Редовните хирургични маски не могат да ви предпазят от коронавируса, който причинява COVID-19. Причината е, че тази маска е хлабава по устата и носа. Филтрите също не са достатъчно плътни, за да предпазват от малки вируси.
Функцията на маските ще бъде по-ефективна, когато се използва от болни хора, медицински персонал в риск или от тези, които се грижат за болни членове на семейството у дома. Ако има много здрави хора, които купуват маски, тези, които наистина се нуждаят от тях, ще получат трудности да си набавят маски, така че да са изложени на висок риск от заболяване.
5. Потърсете алтернативна медицина
Ако хората, които проявяват симптоми на COVID-19, не се карантинират и вместо това търсят алтернативно лечение, състоянието им всъщност може да се влоши. Освен това той е по-изложен на риск от предаване на COVID-19 на други.
Понастоящем няма ваксина или лек за COVID-19. Твърди се, че някои естествени съставки облекчават симптомите и предотвратяват предаването на COVID-19, но тези твърдения все още трябва да бъдат доказани чрез допълнителни изследвания.
Досега COVID-19 е лекуван с лечения, насочени към възстановяване на здравето на пациента, така че тялото му да може да се бори с вируса самостоятелно. Така че, пазете се от твърденията, че определени методи могат да лекуват COVID-19.
В допълнение, редовната консумация на витамини и минерали също е добра за поддържане на издръжливост. Повишаването на издръжливостта не само чрез консумация на витамин С, но също така изисква комбинация от няколко витамини и минерали.
Други видове витамини, от които се нуждаете, например витамини А, Е и В комплекс. За да бъде вашата имунна система силна, са ви необходими и минерали като селен, цинк и желязо. Селенът поддържа силата на клетките и предотвратява увреждането на ДНК. Тогава цинкът предизвиква имунен отговор. В допълнение, желязото помага за усвояването на витамин С.
В спешна ситуация, като избухването на COVID-19, някои хора могат да допуснат грешки, които могат да влошат разпространението на огнището. Макар и често срещани, грешки като тези трябва да бъдат ограничени, за да се избегне паника и страх.
Можете да играете активна роля, като направите няколко прости стъпки. Тази стъпка е да разпознаете често срещаните симптоми на COVID-19, да възприемете чист и здравословен начин на живот и да подредите информацията, която циркулира около вас.
