4 Как да се справите с ядосания си партньор

Когато разберете, че партньорът ви е ядосан, можете автоматично да дойдете и да го убедите незабавно да стихне емоциите си. Ако обаче вие ​​и вашият партньор вече сте в различни градове, острови или дори държави. Да, изправен пред партньор във връзка от разстояние, известен още като връзка от разстояние(LDR), който е ядосан, със сигурност не е толкова лесно, колкото да се срещнете директно с него и да говорите насаме.

За да не се протакат емоциите ви, разберете правилния начин да се справите с ядосания си LDR партньор.

Как да се справим с гневен партньор на LDR

Ядосането, независимо дали заради нещо тривиално или дори голямо, със сигурност оказва неприятно влияние върху връзката. Плюс това, ако сега вие и вашият партньор сте разделени от разстояние.

Усилията за разтваряне на емоциите ще се различават от времето, когато вие и вашият партньор не сте участвали във връзка на дълги разстояния. Да се ​​ядосате наистина е право на партньора и е добре да го направите.

Просто за да се затопли връзката LDR, ето няколко начина да се справите с гневен партньор:

1. Разберете причината за гнева

Гневът обикновено идва с причина. Може би сте направили нещо, което я е разстроило или имате различен принцип, който е довел до гняв у партньора ви.

Вземете например, обещали сте да му се обадите, когато се приберете от работа. Но нямате намерение да забравяте, толкова сте уморени, че заспивате, преди да имате време да се обадите на партньора си.

Осъзнаването на основната причина за гнева им може да ви улесни да се извините и да се справите с ядосан партньор от LDR.

Ако установите, че не осъзнавате какво го ядосва, добре е да попитате, но с нежен подход.

2. Говорете внимателно

Изправянето пред партньор от LDR, който е ядосан, като го премълчава, със сигурност няма да реши проблема.

Вместо да продължите да оставяте този проблем да се проточи, помолете партньора си да прекарва време в разговори по телефона иливидео повикване.

Помолете го да обясни какво чувства и да ви освободи от всичките му вътрешности. Кажете им, че ако задържите гнева си на пръсти, отношенията ви няма да бъдат по-добри.

След това го уведомете, ако има някаква причина, поради която сте направили нещо нередно, за да го ядосате. Не забравяйте, извинете се и за грешките си.

Например кажете, че сте готови да му се обадите, но без да осъзнавате, че заспивате, докато чакате той да е готов да бъде извикан.

3. Избягвайте да се увличате от емоции

Когато говорите за проблем, който разстройва партньора ви, можете да отговорите със собственото си мнение.

Просто избягвайте да се увличате от емоции, дори до степен да се ядосате отново на партньора си. Това не е правилният начин да се справите с ядосан партньор на LDR.

Вместо да решавате проблеми, увлечението с емоции всъщност може да влоши и двата ви проблема. Ако партньорът ви се кара да ви завие, вие имате право да изкажете собственото си мнение.

Въпросът е, че ако има нещо, което трябва да кажете, не се колебайте да го кажете, дори и да сте виновни.

Но все пак помнете, не бъдете прекалено настойчиви и се уверете, че все още можете да контролирате емоциите си, когато говорите с партньора си.

4. Не се колебайте да дадете време на партньора си

След като се извините и споделите причините си, опитайте се да видите как реагира партньорът ви. Добра новина, ако той е готов да ви прости на място и да разтопи емоциите си.

Но ако от друга страна, изглежда, че му трябва време, за да разсъждава над досадата си с вас, добре е да му отделите малко време.

Поне докато емоциите на партньора ви са напълно под контрол и вече не ви се сърдят. Също така му кажете да ви каже веднага, когато емоциите му са по-стабилни.

Обикновено, след прилагане на метода за справяне с гневен партньор на LDR, като му отделите време, това може да направи сърцето на партньора ви по-нежно и да иска да се свърже с вас.

Когато отношенията ви се подобрят, опитайте се да не повтаряте това по-късно. Не забравяйте също, доколкото е възможно, за да избегнете допуснатите грешки.

По този начин той може да поддържа вас и партньора ви трайни и рядко да се кара по време на връзки на дълги разстояния.