4 лесни начина за използване на масло от лимонена трева, за да се възползвате от него

Маслото от лимонова трева има много ползи за здравето, от преодоляване на диария, стрес до досадно гадене. Не само вдишване, има различни други начини, по които можете да се опитате да се възползвате от това етерично масло. По-долу е прегледът.

Как да използваме масло от лимонена трева

1. Използване на дифузьор

Планирате да използвате масло от лимонена трева като ароматерапия? Успокояващият аромат на лимонена трева може да помогне за облекчаване на стреса, умората и облекчаване на главоболието. Опитайте да използвате дифузьор, за да получите предимствата.

Като ароматерапия можете да смесвате масло от лимонена трева с други етерични масла като здравец, мента, лавандула или лимон. Това е лесно, трябва само да поставите 2 до 3 капки масло от лимонена трева в дифузера.

2. Използване на леген, напълнен с вода

Ако нямате дифузер, евтина и лесна алтернатива на вдишването на това етерично масло е да използвате леген, напълнен с топла вода. Напълнете леген с топла вода и сложете 3 капки от това масло в него.

Можете директно да вдишвате парата, произведена от басейна. В допълнение, тази смес може да се използва и за накисване на краката ви за 10 до 15 минути, за да облекчи болезнеността и умората.

3. Като масажно масло

За да го използвате като масажно масло, не трябва да го прилагате директно върху кожата. Етеричното масло е вид масло, което трябва да се разреди преди употреба. Можете да смесвате масло от лимонена трева с масла носители като масло от сладък бадем, жожоба или авокадо.

Смесете шест капки масло от лимонена трева с 1/2 чаена лъжичка носещо масло. Едва след това можете да го използвате, за да нанесете директно върху кожата.

Можете също така да го приложите първо върху предмишницата, за да проверите дали има алергична реакция или не. Ако има чувство на зачервяване, парене или сърбеж, не нанасяйте това масло върху никоя друга част на кожата.

4. Потопени във ваната

Можете също да смесите това етерично масло във ваната. Добавете 6 до 12 капки от това масло във вана, пълна с вода. Почувствайте свежето усещане за аромата на лимонена трева, когато се къпете.

Рискове от масло от лимонова трева и странични ефекти

Като етерично масло, маслото от лимонена трева може да причини алергична реакция или дразнене, когато се прилага директно върху кожата. Следователно, първо трябва да го разредете преди употреба.

Трябва също да направите кожен тест, за да проверите за алергични реакции, преди да го използвате по цялото тяло като масажно масло. Също така не трябва да прилагате това масло върху областта близо до лигавиците и очите.

Освен това, за разлика от оригиналната лимонена трева, етеричното масло от този растителен екстракт може да бъде отровно при поглъщане. Затова внимавайте, когато го смесвате, да не го погълне суров.

Добре е първо да се консултирате с лекар, ако планирате да използвате масло от лимонена трева като допълнение към лечението. Това важи особено за тези от вас, които са: