Съдържание:
- Знаете ли, че ниският ръст е рисковано ...
- 1. Изпитване на здравословни проблеми по време на бременност
- 2. Получи инсулт
- 3. Преживяване на болестта на Алцхаймер и деменция
- Всъщност размерът на тялото не е основният фактор
Мнозина казват, че някой, особено жените, с късо тяло изглежда сладък и очарователен. Това всъщност може да бъде оправдание за ниските хора да бъдат по-благодарни за себе си. За съжаление, точно както хората с високи тела, тези от вас, които са ниски, са изложени на риск да изпитват здравословни проблеми в бъдеще, знаете ли. Как така?
Знаете ли, че ниският ръст е рисковано …
1. Изпитване на здравословни проблеми по време на бременност
Изследователи от градския университет в Ню Йорк са изследвали около 220 000 бременни жени с различни размери на тялото. Резултатите установиха, че бременните жени с ръст над 150 сантиметра (см) имат 18-59 процента по-малък шанс за развитие на гестационен диабет.
Гестационният диабет е повишаване на нивата на кръвната захар, което се случва по време на бременност. Това означава, че жените с ръст под 150 см са по-изложени на риск от развитие на гестационен диабет в бъдеще. Смята се, че това е така, защото гените, носени в тялото, действително влияят на високите и ниските нива на кръвната захар по време на бременност.
2. Получи инсулт
Изследване, публикувано в American Journal of Epidemiology, докладвано от Reader's Digest, посочва, че хората с нисък ръст (около 150 см) са по-склонни да получат инсулт, отколкото хората с високи тела.
Какво, каква е връзката? Хранителният прием, получен през периода на растеж, както и хормоналните промени в организма се считат за основните причини.
3. Преживяване на болестта на Алцхаймер и деменция
Както мъжете, така и жените с нисък ръст, около 160 см, имат значителен риск от развитие на болестта на Алцхаймер. По същия начин с деменцията, която увеличава шанса за заболяване с до 50 процента за хора под 150 см, според изследователи от Медицинския колеж на Университета в Единбург.
Не заради гените, които причиняват нисък ръст. Досега изследователите също не са успели наистина да определят каква е точната връзка между ръста и риска от болестта на Алцхаймер и деменцията. Счита се обаче, че факторите на околната среда и миналата здравна история, като стрес, пристъпи на заболявания и недохранване, са допринесли.
Всъщност размерът на тялото не е основният фактор
Независимо от това колко високо или ниско е тялото ви, това не е основна гаранция за някой да има здравословни проблеми. Всъщност размерът на височината ви също не може да се променя просто така, нали? Така че, най-подходящата стъпка, за да не бъдете изложени на риска от тези заболявания, е да възприемете здравословен начин на живот.
Като се започне от управлението на добър ежедневен хранителен режим, редовното спортуване, управлението на стреса и избягването на тютюнопушенето и пиенето на алкохол.
